Vakre, myke og stilige bein forlater ikke noen likegyldige, og det er ingen tvil om at de forbedrer kvinnens attraktivitet til det fulle. Til tross for dette er ikke alle av oss heldige å ha perfekte ben og for å få dem til å bli vakrere, er det nødvendig å være oppmerksom på deres omsorg på daglig basis og ikke glem å hydrere dem ordentlig, en enkel oppgave det vil gjøre forskjellen. Hvis du også vil beautify beina og få dem til å se spektakulære, legg alltid det du har på deg, ikke gå glipp av triksene for å ha vakre ben i denne artikkelen.
Eksfoliering og hydrering
En hud godt hydrert og fri for flak eller tørrhet er viktig for å se vakre ben på enhver anledning, men spesielt i sommersesongen er det når vi pleier å lære dem. Dermed vil det være svært viktig at du hydrerer beina dine daglig etter dusjen og bruker en god nærende kroppskrem eller, hvis du foretrekker, oljer som mandel og til og med baby som gir bedre hydrering enn noen annen lotion .
Ikke glem å fullføre den daglige hydrering med en ukentlig eksfoliering for å fjerne alle de døde cellene, la beina bli mye mer silkeaktig og ta vare på den naturlige glansen. Det er ikke nødvendig for denne oppgaven å ty til kommersielle produkter, du kan lage dine egne hjemmelagde exfoliants og få gode resultater likt. Oppdag noen gode oppskrifter i artikkelen Hvordan lage hjemmelaget exfoliating for beina.
Hårfjerning
Selv om det er en mektig oppgave, er hårfjerning nøkkelen i målet om å ha vakre ben og alltid klar til å vise frem med favorittklær. Det er praktisk at du alltid velger den beste metoden for hårfjerning for huden din, og dermed unngå å skade det og irritere det. I dag finnes det innovative teknikker for å eliminere uønsket hår som laser eller fotoepilering, men hvis du fortsetter å bruke tradisjonelle metoder som voks, barbering eller elektrisk epilator, vil det være viktig at du tar hensyn til noen enkle tips, slik at Hårfjerningen er vellykket og utgjør ikke helsen til huden din. Oppdag dem i følgende artikler:
- Hvordan vokse bena med voks
- Hvordan depilere bena med et blad
- Hvordan bruke en elektrisk epilator
Tonet bein
Øvelsen av fysisk trening er uten tvil det beste middelet til å ha perfekt konturert bein, tonet og uten spor av den stygge flabben. Vær konsistent og tilbringer minst 30 minutter om dagen med litt fysisk aktivitet, og du vil raskt merke forskjellen. Aktiviteter som jogging, turgåing, sykling, svømming, aerobic classes i gym, etc. De er gode muligheter til å trene muskler i bena og få dem til å se mye mer stilisert.
Cellulittfrie ben
Å øve bena regelmessig vil også bidra til å forhindre utseendet på den fryktede cellulitten eller appelsinskalleskinnet . Men hvis du allerede oppfatter tegn på denne tilstanden i lårene eller hofterne, vil det være nødvendig å begynne å gjøre noe for å bekjempe det og forsøke å eliminere det. I tillegg til å trene, bør du følge med teknikker som å spise et sunt kosthold som er rik på fiber og kalium, øke vannforbruket, unngå å bruke for tette klær, bruke reduserende kremer og dra nytte av de såkalte anti-cellulittmassasjer som mobiliserer vev, favoriserer eliminering av toksiner og dermed reduksjon av cellulitt.
I artikkelen Tricks for å fjerne cellulitt kan du se mange flere detaljer for å håndtere denne tilstanden.
Massasjer og kalddusj
Til slutt kommer vi over åreknuter, en tilstand som, i tillegg til å påvirke vår daglige helse, også kompromitterer estetikken til våre ben. Hvis du må takle dette problemet, vil du være glad for å vite at du for øyeblikket kan forklare åreknuter ved å bruke kropps sminke som er spesielt designet for det, og at de er motstandsdyktige mot vann, samt å bruke noen selvbrennende lotioner.
Du kan også gå videre og forsøke å forhindre utseende av åreknuter ved å utføre beinmassasje med antikoagulantkremer eller påføre et kaldt kaldt vann på bena i noen minutter på tidspunktet for den daglige dusjen. Disse enkle trinnene aktiverer blodsirkulasjonen og hjelper til med å lindre følelsen av trette ben.
Legg Igjen Din Kommentar