CPHealthGroup

Menisken er en skive av C-formet brusk som finnes i kneet, spesielt mellom lårbenet og lårbenet. Takket være det fleksible, men sterke vevet, fungerer menisken som en slags buffer av beinene som utgjør denne ledd, det vil si at det er ansvarlig for å "absorbere" slag og påvirkninger slik at beinene som utgjør kneet er sunne. Men n

Arthrosis oppstår når bruskene i leddene våre slites ut, gjør bevegelse vanskelig og genererer smerte. Det er en degenerativ revmatisk sykdom mer vanlig hos kvinner enn hos menn, og selv om vi kan ta tiltak for å forhindre utseendet, må vi først og fremst lære å takle denne tilstanden og forsøke å forbedre livskvaliteten. i .com gi

Kramper er ufrivillige muskelspasmer eller sammentrekninger som gir smerte og ubehag. Øvelse i overskudd er en av hovedårsakene, men også andre forhold som stress, kulde, dehydrering, reduserte nivåer av kalium og mineralsalter eller noen sykdommer, kan produsere dem. Når vi lider av dem, ønsker vi øyeblikkelig lettelse , men det er ikke alltid nødvendig å ta medisiner for det, siden det finnes naturlige løsninger. I .com f

Denne teknikken brukes til å forny vaser. Det vil se ut som en gammel asiatisk vaske. Først av alt må du forberede tjære. Plasser tjære steinen i terpentin, i tilstrekkelig mengde for å dekke det. La det stå i ro i tre dager til steinen løser seg. Tjærestenen kan fås i maskinvareforretninger. Se på fø

Vi kan si at tribalene ligner brannflammer i mange aspekter, men å designe og tegne stamme er det første trinnet noe annerledes. Her vil vi vise deg hvordan du tegner vakre stamme seg med et eksempel. Disse tegningene er også meget brukt i tatoveringer. Du kan også være interessert i: Hvordan tegne julemannen enkelt trinnene for å følge: 1 Det første trinnet som alltid er å tegne de første linjene med en generell form for tribal. Det må v

Slip eller barbontin er en blanding av leirepulver fortynnet med vann, som brukes i områder som keramikk og leire modellering, vanligvis som lim. Selv å praktisere modelleringen på amatørnivå, er det interessant at du vet hvordan du gjør glid for å kunne bli med på en endelig og sikker måte, for å unngå brudd i fremtiden. Du trenge

Idealet til de perfekte øyevipper : krøllete, tykke og med mye volum. Imidlertid er de fleste veldig langt fra å oppnå det fordi den vanlige tingen er å ha en ting eller den andre, det vil si tykke øyenvipper, men ikke krøllete, eller lange, men tynne. Men når målet er å krølle øyevippene, er det mange triks som kan hjelpe oss med å oppnå drømmen. Les disse tip

Utse vakre og perfekt preparerte negler er ikke bare et spørsmål om å gi dem farge med spektakulære emaljer, men det er viktig å være oppmerksom på kuttet, men fremfor alt måten vi gir den. Filing av neglene er en av de viktigste trinnene i manikyrprosessen, siden det vil forutse det endelige resultatet og utseendet på våre hender. Hvis du

Lider du vanligvis av akne ? Så, i tillegg til å være oppmerksom på din vanlige skjønnhetspleie, er det også viktig at du regulerer dietten som du følger fordi det er noen matvarer som produserer akne . Selv om hver hud er forskjellig, er det sant at det er visse generelle regler som bestemmer nivået på talg at enkelte ingredienser bidrar til kroppen vår og som kan produsere kviser på huden. I denne a

Varmen til et hjem om vinteren kan ikke forstås uten tepper . I tillegg til å være et dekorativt element, beskytter de oss mot det kalde og lydisolerte. For å få dem til å se ut som de fortjener, er det nødvendig å ta godt vare på dem og vite hvordan de skal rengjøres. I lærer vi deg hvordan du rengjør et teppe for hånden på en enkel og billig måte. Du trenger: V

Dårlig ventilasjon, et fuktig klima og en rekke dårlige vaner kan forvandle hjemmet ditt til et vanvittig sted å bo. Dette skjer spesielt i høst og vinter, når fuktighet oppstår i form av flekker, dårlig lukt, vannkondensasjon eller, selv, nesten umerkelig. Selvfølgelig er det viktig å gripe inn i tide både for å forebygge og bekjempe fuktighet hjemme. For det f

Er du lidenskapelig med dekorasjon? Ønsker du å gi møblene en rustikk, antikk eller vintage touch? Nå, å gjøre møblene dine gamle er en trend, i denne artikkelen av .com lærer vi deg hvordan du skal leve møbler ved hjelp av et enkelt triks. Du trenger bare primermaling, som du kan søke på alle typer møbler for å få den vintage effekten du vil ha. Følg disse e

Ifølge arbeidsgiverforeningen for den generiske farmasøytiske industrien i Spania (AESEG) er en generisk "et stoff med samme kinetiske, dynamiske og tekniske egenskaper som et annet stoff som har patent og er brukt som en teknisk juridisk referanse". Det vil si at generiske eller EFG-medisiner kan byttes ut med deres varemerkekvivalenter, da de har samme effekt, kvalitet og sikkerhet, og representerer også store besparelser . F

Det hellige skallet, eller også kalt av det vitenskapelige navnet Rhammus purshiana , er utdraget hentet fra barken til et løvtrær som tilhører familien til Rhamnaceae. Dette treet har sin opprinnelse i nålskogene i Nordvest-USA og Canada, selv om den også dyrkes i noen regioner i Sentral-Afrika. Det

Antistoffet er en type medisin som vi alle har i medisinskapet. Vi har antatt det som noe naturlig når det gjelder å medisinere oss selv, men vi må være tydelige om hvilke effekter de produserer i kroppen. Antibiotikumet er en kjemikalie som forhindrer veksten av mikroorganismer, spesielt bakterier, og brukes til å behandle alle typer infeksjoner forårsaket av bakterier. I .c

Bulimi er en av de vanligste spiseforstyrrelsene, spesielt for ungdommer og preadolescents av kvinnens kjønn. Denne tilstanden, som også er ledsaget av visse psykologiske mønstre, krever at en spesialist oppmerker seg ikke bare for å overvinne virkningene på vår karakter og ånd, men også for å forhindre betydelig skade på helsen vår. I vi fork

Selvtillit er vurderingen vi har av oss selv og er bygget gjennom livet basert på erfaringene vi har bodd. Alle, på et tidspunkt, har vi hatt negative tanker om våre evner eller vår måte å være: "Jeg er ikke god i denne jobben", "Denne testen er veldig vanskelig for meg, " jeg har ikke flaks som andre har "osv. Hver

Røyking er en vane som utøves av 29, 5% av voksne over 16 år i Spania. Vanen med å røyke blir en visdom fordi sigaretter, i tillegg til tobakk, inneholder svært vanedannende stoffer. Hovedproblemet med røyking er at det jo er et stoff , men det er lovlig og sosialt akseptabelt, og selv om flere og flere steder for røyking er forbudt, fortsetter gaten å være full av røykere som i tillegg til å skade seg selv, det er også skadelig for de rundt deg. På kort sik

Å vite hvor mye trening som skal gå ned i vekt er en av faktorene du må kontrollere hvis du vil oppnå målene dine for å miste vekt . Selv om dette spørsmålet i stor grad avhenger av dine fysiske egenskaper og stoffskiftet, er det en rekke generelle anbefalinger som kan være svært nyttige. Du må ikke glemme at det er også veldig viktig å ha et balansert kosthold. I .com gir

Skal du gå på treningsstudioet for å gå ned i vekt? Det er mange kvinner som er i samme situasjon: de begynner å ta vare på seg selv, og for det tar de vare på kostholdet og begynner å trene fysisk. Men vet du nøyaktig hvordan du må designe ditt vekttap rutine? Det er mange forvirringer angående de beste øvelsene og de mest anbefalte disipliner. Men i, la

Ønsker du å vise frem en helt flat og godt tonet mage ? Magen er en av de delene som mest angår oss estetisk sett, og derfor er det første vi tror, ​​slik at dette styrkes, å bli med i nærmeste treningsstudio og drepe oss for å trene. Men å gjøre alle typer rutiner er ikke den beste måten for dette området å se muskulært og definert, men å vite at det er viktigere å vite hva slags øvelser er mest hensiktsmessige for å markere muskler i magen. I den følgende arti

Næringsstoffer, vitaminer, mineraler og andre stoffer i matvarer er forbundet med lavere risiko for noen kroniske sykdommer. Hvis du kan, få mesteparten av næringsstoffene fra mat , i stedet for kosttilskudd, fordi matvarer inneholder naturlige stoffer som kan beskytte mot kroniske sykdommer . Vurder å ta et supplement dersom kostholdet ditt ikke er balansert og variert, og tilbyr deg ikke Anbefalt daglig tilførsel, eller RDA, av næringsstoffer. Du k

Kikærter er en veldig næringsrik mat, og blir et utmerket alternativ for kostholdet vårt. En av sine viktigste egenskaper er dens rikdom i lecitin , en type fett som har stor betydning for kontrollen av kolesterol. Det beskytter også kroppen mot kardiovaskulære sykdommer, noe som også bidrar til å redusere dårlig kolesterol. Dette

Søtstoffer er en del av vår daglige mat så mye som sukker selv, og det er mange som, for en diett, av helsehensyn eller enkle preferanser, velger å konsumere disse i stedet for naturlige sukkerarter. Men, utover sitt forhold til vekttap, hva er forskjellen mellom sukker og søtningsmidler ? I .com forklarer vi egenskapene til hvert produkt og hva skiller dem fra. Du

Kunstgress er ikke lenger et dekorativt forslag som er begrenset til folk med høy innkjøpskraft. I dag er prisene på disse syntetiske overflatene ganske rimelige, og du kan selv installere det selv for å spare mer penger. I. Com lærer vi deg hvordan du legger kunstgress etter hvert. Du kan også være interessert i: Hvordan ta vare på kunstgress. Steg f

Når sommeren nærmer seg ser vi frem til en god dukkert i bassenget. Det er sant at opprettholde og ta vare på det tar tid, men gir oss også veldig gode tider. I vil at du skal lære å dekorere en hage med et basseng for å få mest mulig ut av dette rommet. Ikke slut på å lese! Bilder: ociohogar.com Du ka

Hvis du har snegler eller snegler som oversvømmer hagen din eller hagen, har du et problem fordi disse dyrene er en ekte pest. For å eliminere og bli kvitt snegler permanent bør du følge de følgende trinnene. Sneglen er født og reproduseres i fuktige områder med mye lav vegetasjon , de ideelle stedene for å reprodusere er vanligvis ved siden av vegger eller vegger av steiner, steder der fuktigheten er bedre bevart. Du kan

Rengjøring kraner med sitron er enkelt, billig og økologisk. Sitron har mange mulige anvendelser ved rengjøring av hjemmet. En av applikasjonene av sitronen som gir mer overraskende resultater er impieza av servant og spesielt av kranene. Mengden av sitronsaft som trengs vil avhenge av hvor mange kraner vi skal rengjøre, men normalt er en enkelt sitron nok til å rense alle kranene i vasken. For

En av de mest ubehagelige og kjedelige tingene som kan skje med oss ​​hjemme er at toalettet tømmerhogger , et faktum som kan være hyppige i hjem med gamle rør. Sikkert har du forsøkt å blokkere væsker og andre løsninger som ikke har fungert, og du kan fortsatt ikke bruke toalettet . Derfor ønsker vi å forklare et veldig enkelt triks som du kan utføre uten kostnad, og det fungerer i de fleste papirstopp på grunn av papirstopp. Fortsett å le

Vårt hjem, hvor vi tilbringer det meste av vår tid, må ha egnede forhold slik at vi kan leve og utføre alle daglige aktiviteter i den. Ikke bare må det være en plass der vi nyter, må vi også ta hensyn til noen minimumskarakteristikker som gjør at vår helse og velvære kan opprettholdes på en hensiktsmessig måte. På bestemte