Drømmen er et øyeblikk hvor menneskekroppen slapper av helt og hviler . Hva betyr ikke at kroppen vår slutter å fungere, og er at mens vi sover, er det en rekke fysiske endringer som starter omtrent to timer etter å ha sovnet og har ulike stadier. Er du nysgjerrig på hvordan de fungerer? I. Com forklarer vi hvilke drømmes faser .

Du kan også være interessert: Hva er de beste drikkene som sovner? Trinn for å følge: 1

I fase I er kroppen litt i søvn, slik at det fortsatt er mulig å motta stimuli fra miljøet. Musklene slapper av, øyebevegelsen er treg og hjernen kommer inn i det første øyeblikket av den såkalte theta-fasen.

2

I fase II blokkerer vårt nervesystem muligheten for å få noen impuls fra utsiden. Øyebevægelsene forsvinner og muskeltonen er mindre. Her er vi i theta-fasen. Vi kan i denne fasen vurdere drømmen noe dypere og roligere enn i den forrige.

3

I fase III går drømmen inn i et mye dypere stadium. Ankomster av sensoriske impulser, uansett hva de er, er helt blokkert. Muskulaturen er helt avslappet og theta-fasen forblir nesten bak, inn i kroppen i full deltafase.

4

Den dypeste fasen av søvn er IV . I dette drømmer ta form av bilder, lys, figurer og til og med historier. I denne fasen manifesteres endringer som søvnproblemer eller dype søvnforstyrrelser.

5

I MOR-fasen har vi drømmer som de er representert: som fortelling. Endringene i disse faser er mareritt og søvnforlamning.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.