Selv om det er mange årsaker som kan få oss til å ha hvit tunge, skyldes de fleste årsakene mangel på riktig munnhygiene og kan lett korrigeres. Den hvite tungen kan også manifestere seg som hvite flekker på tungen, en hvit, fluffet tunge eller en hvit furry på tungen. Så, i denne artikkelen forklarer vi i detalj hvordan du skal behandle det hvite språket.

Du kan også være interessert: Hva er årsakene til det hvite språket? Fremgangsmåte for å følge: 1

I første omgang vil det mest tilrådelige være å avgjøre hva som er årsaken til denne muntlige tilstanden. Dermed kan den hvite tungen skyldes mangel på hygiene - som det skjer mesteparten av tiden - selv om det også kan behandles for noe mer alvorlig som magesår eller tungkreft. Selv om mangelen på hygiene eller oral candidiasis kan korrigeres, bør tunkreftene behandles av en onkolog, så det vil være hensiktsmessig for en lege å sjekke munnen din for å gjøre riktig diagnose.

Tobakk kan også være en avgjørende faktor som gir den hvite fargen på tungen, samt å være et tegn på mage eller fordøyelseskontroll . Den beste måten å behandle det på er å gå til en lege for å finne ut hva som kan skje i kroppen din slik at tungen din har dette utseendet.

I vi tilbyr deg mer detaljert informasjon om årsakene til det hvite språket.

2

I de tilfeller der det mangler oral hygiene eller opphopning av bakterier årsaken til den hvite tungen, vil det være hensiktsmessig å bruke en tannskraper eller tunge rengjøringsmiddel to ganger daglig før du børster tennene. Måten å bruke disse redskapene på er å begynne å rense ryggen eller bunnen av tungen og bevege seg fremover. Det vil være hensiktsmessig å gjenta denne prosessen opptil fire ganger for å frigjøre så mye av resterne fra mellom klaffene i tungen.

3

Det vil også være hensiktsmessig å pusse tennene regelmessig, etter vanlig metode, samt å børste tungen anbefales. Det vil imidlertid ikke være nødvendig å bruke overdreven trykk med børsten på tungen, du må bare gjøre det forsiktig.

På markedet er det også tannbørster som på baksiden har en spesielt angitt overflate for å rengjøre tungen, selv om du også kan gjøre det med en vanlig pensel.

4

Opphopningen av bakterier er en annen vanlig årsak til hvit tungen, slik at bruken av munnspyling kan bidra til å lindre dette problemet. Selv om noen føler seg kløe når de bruker det, er munnvann med alkohol mer effektiv mot patogener som forårsaker denne spesielle farge på tungen.

5

Når det gjelder å behandle den hvite tungen - hvis den er ferdig - er det viktig å slutte å røyke, siden denne dårlige vanen forårsaker betennelse i smaksløkene og forårsaker dehydrering i munnen, blant annet bivirkninger. Så, den kombinasjonen tillater spredning av bakterier som ellers ikke får anledning til å vokse i en ikke-røyker.

6

Å drikke rikelig med vann kan også hjelpe deg med å bekjempe den hvite tungen, så vel som visse matvarer er gunstige for å forbedre denne tilstanden. Noen eksempler er:

• Naturlig yoghurt (uten sukker)
• Rå grønnsaker
• frukt
• Faste sitronsaft

7

Når du har lært å kurere hvit tungen, er det viktig at du vet noen metoder for å forhindre at det skjer igjen. I dette tilfellet anbefaler vi at du følger disse tipsene:

• Pensle tennene etter hvert måltid uten å forsømme å rengjøre tungen med børsten.

• Bruk antibakteriell munnvann for å holde munnen beskyttet mot mulige infeksjoner. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du får en effektiv oral hygiene.

• Gå regelmessig til tannlegen for å kontrollere helsen til munnen din i tillegg til rutinemessig rengjøring som maksimerer hygienene i området.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Kontakt lege hvis den hvite tungen ikke forsvinner etter gjentatte forsøk på å utelukke en mer alvorlig tilstand.
• Sår på tungen, tunge flekker, hårete tunge og andre farger på tungen kan være en annen tilstand, som også krever medisinsk konsultasjon.