Friske dager kalles de dagene hvor kvinnen har mange flere sjanser til å bli gravid, fordi det er når egget er modent nok til at befruktning skal skje. Av denne grunn er å beregne de fruktbare dagene en god måte å vite på hvilken tid i måneden er det praktisk å ha seksuelle relasjoner til å bli gravid. I tillegg til dette, er det visse endringer som den kvinnelige kroppen opplever, og som kan hjelpe deg med å oppnå graviditet; En av de mest signifikante er observert i vaginal utslipp, som presenterer viktige variasjoner. I denne artikkelen viser vi deg hvordan du skal vite om du er fruktbar av strømmen i detalj. Vær oppmerksom på!

Du kan også være interessert: Er det normalt å ha strømmen hver dag?

Beregn de fruktbare dagene

Eggløsningsprosessen oppstår når eggstokken frigir et egg eller mer enn en, som beveger seg til egglederen for å nå livmoren. Dette er den mest fruktbare tiden til menstruasjonssyklusen, så hvis du har sex en eller to dager før eggløsning, til en dag etter eggløsning, øker sjansene for å bli gravid betydelig.

For dette er det svært viktig at du vet hvordan du beregner de fruktbare dagene til menstruasjonssyklusen, som kan variere avhengig av varigheten av den. Først må du huske på at menstruasjonssyklusen begynner med menstruasjonens første dag og avsluttes dagen før du spiser neste periode.

Her er parametrene som kan hjelpe deg med å finne den beste tiden å prøve å tenke på en baby:

• Kvinner som har vanlige menstruasjoner, det vil si regelen oppstår omtrent hver 28. eller 30 dag, vanligvis eggløsning mot midten av syklusen. Dette betyr at mellom dager 12 og 16 i menstruasjonssyklusen er de mest fruktbare dagene funnet.
• Tvert imot, de som har uregelmessige menstruasjoner og sykluser som overskrider 35 dager, oppstår vanligvis ovulation mellom dagene 19 og 25.
• På den annen side er de kvinner med korte menstruasjonssykluser som ikke overskrider 23 dager, mer fruktbare mellom dagene 7 og 13.

Det er viktig å holde styr på de fruktbare dagene å vite på hvilket tidspunkt i måneden, du vil få lettere å bli gravid. Hvis du har problemer og perioder er uregelmessige, anbefaler vi at du kontakter din gynekolog for å gjennomgå de riktige testene og avgjøre de nøyaktige årsakene til problemet.

Vaginal utslipp under eggløsning

I tillegg til å beregne de fruktbare dagene gjennom menstruasjonssyklusen, er det andre endringer som den kvinnelige kroppen opplever under eggløsning, og som vil hjelpe deg å vite hva som er den ideelle tiden for unnfangelse. Utvilsomt er et av de mest avslørende tegnene tilstanden av vaginal utslipp, siden det har viktige variasjoner når du eggløsning.

Vanligvis er vaginal utslipp et livmorhalsslim som hjelper til med å holde skjeden ren og beskytter mot mulige infeksjoner. Men når menstruasjonssyklusen utvikler seg, øker økrogenivået, og under de mest fruktbare dagene bidrar strømmen til at sædceller beveger seg riktig gjennom livmorhalsen for å nå egglederne, hvor befruktningen av egget kan finne sted.

Endringene i vaginal utslipp som vil varsle deg om at de finner deg i de mest fruktbare dagene, er følgende:

• Vaginal utslipp øker volumet og vises mer rikelig.
• Det kan være gjennomsiktig, veldig fleksible forming tråder, og med et utseende som ligner på en egghvite.
• Selv om det ikke indikerer så mye fruktbarhet som den forrige, er det også et godt tegn på en vass vaginal utslipp, fordi det også gjør det mulig for sperma å bevege seg lett.

Ta hensyn til at i den ikke-fruktbare perioden presenterer vaginal utslipp vanligvis med større mangel, hvitt og mer klissete. For å sjekke det, kan du observere toalettpapiret etter rengjøring eller ved å introdusere en ren finger i skjeden for å trekke ut en liten prøve.

Andre endringer i kroppen på friske dager

En endring i vaginal utslipp er ikke det eneste du vil kunne oppleve i løpet av de mest fruktbare dagene i menstruasjonssyklusen, men det finnes også andre kroppslige signaler, som det følgende, som også kan avsløres:

• Økning i kroppstemperatur: Basaltemperaturen kan øke mellom 0, 5 og 1 ºC ved eggløsning. Du blir mer fruktbar 2 eller 3 dager før kroppstemperaturen når sin topp.
• Ubehag i underlivet: Mange kvinner under eggløsning opplever mild ubehag i underlivet eller siden.
• Følsomhet og liten betennelse i bihulene på grunn av økninger i østrogen som oppstår.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.