Kvinner som ikke kan bære bruk av tamponger eller pads i løpet av menstruasjonssyklusen, enten bare fordi de ikke liker dem eller fordi de genererer noen form for allergisk reaksjon, burde vite at det i dag finnes mer effektive og varige alternativer. Dette er tilfelle av menstruasjonskoppen, som allerede har begynt å bli brukt av mange kvinner og har vært en reell suksess.

Hvis du vil vite mer om dette objektet og for å bevise hvordan det fungerer, ikke gå glipp av følgende artikkel om hvordan du bruker menstruasjonskoppen .

Du kan også være interessert: Hvordan fjerne menstruasjonskoppen uten smerte

Hva er menstruasjonskoppen og hvordan fungerer det?

Menstruasjonskoppen eller vaginalkoppen er et objekt laget med medisinsk silikon som innføres i skjeden under menstruasjon for å samle menstrual flyt . I tillegg er det forskjellige størrelser å velge mellom slik at den passer riktig inn i hver kvinnes vagina. Men hvis du ikke vet hvilken du skal velge, anbefaler vi at du for eksempel velger Lily Cup størrelse A, som er ideell for alle de kvinnene som ikke har født.

Cupen INTIMINA Lily Cup er veldig behagelig, fleksibel og ultra myk, som de passer perfekt til hver kvinnes vagina. I tillegg er de veldig enkle å bruke og tilbyr opptil 12 timers beskyttelse og komfort.

I motsetning til konvensjonelle tamponger eller tamponger absorberer menstruasjonskopper ikke blod, men beholder det og er inne i det inntil det fjernes fra skjeden, væsken helles i vasken og rengjøres.

Vær oppmerksom på følgende tips for å vite hvordan du plasserer menstruasjonskoppen .

Hvordan sette menstruasjonskoppen trinnvis

Før du bruker menstruasjonskoppen, er det viktig at hvis det er nytt og du skal bruke det for første gang, steriliser det i 5 minutter, og innfør det i varmt vann . Når dette er gjort, forklarer vi trinn for trinn hvordan man setter menstruasjonskoppen riktig:

1. Vask hendene med varmt vann og såpe for å desinfisere dem, og hvis du foretrekker det, kan de første gangene du bruker et lite vannbasert smøremiddel på overflaten av koppen for å lette innføringen.
2. Når dette er gjort, bør du finne stillingen som er mest behagelig for deg å sette inn i skjeden. Den mest anbefalte sitter, hakker, står med en hevet ben hviler på toalettet eller knelter med bena fra hverandre. Det viktigste er at du er avslappet og rolig.
3. Hold nå menstruasjonskoppen med en hånd og komprímela med to fingre. Da må du bare bøye den og danne en slags U i den åpne delen av koppen.
4. Mens du holder koppen foldet riktig med en hånd, med fingrene på den annen side, skille vaginale lepper og sett koppen inn i skjeden etter kolonnens retning, det vil si som om det var en 45º vinkel.
5. Når du er inne, løsner koppen svært nøye og sørg for at den har vært åpen og i god posisjon ved å berøre kanten av koppen. Det burde ikke være i posisjon så høyt som tamponger, men litt lavere.

Hvordan fjerne menstruasjonskoppen

For å fjerne det riktig, bør du bare vaske hendene, plassere deg i en komfortabel stilling, ta hylsen eller den nedre teppet på koppen og fjern den gradvis . Trekk menstruasjonsflyten i toalettet, vask glasset med vann og nøytral pH såpe og den vil være klar til bruk igjen.

Det er viktig å sterilisere det etter enden av menstruasjonen slik at den forblir i optimale forhold for neste syklus.

Hvordan vite om menstruasjonskoppen er godt plassert

For å vite om du har satt menstruasjonskoppen, er det viktig at du tar hensyn til disse detaljene:

• Tapt med menstruasjonskoppen : Menstruasjonskoppen skal være helt festet til vagina av skjeden; Derfor, hvis du har tap, er det et tegn på at koppen ikke er riktig plassert.
• Smerter med menstruasjonskoppen : På samme måte, hvis du føler vaginal smerte etter å ha plassert koppen, er det mulig at du ikke har satt den helt bra, men har fortsatt å ligge sammen. Det kan også være fordi du har plassert menstruasjonskoppen dypt inne. I så fall er det bedre å fjerne det, rengjøre det og erstatte det.
• Menstruasjonskoppen åpner ikke : du kan merke det så snart du legger den på. Hvis du legger på det og føler at det ikke åpner, men fortsetter å være i U-form eller med dubletter, er det at det ikke har blitt plassert bra, og du må begynne igjen.

Fordeler med menstruasjonskoppen

Menstruasjonskoppen får stadig flere tilhengere på grunn av sine mange fordeler, for eksempel:

• Hjelpe til miljøet : Som det er gjenbrukbart, trenger du ikke å stadig kjøpe kompresser eller tamponger. Med hvilken vil du ikke samle søppel og planeten vil takke deg.
• Økonomiske besparelser : Av samme årsak som før, ved bruk av menstruasjonskopper har store økonomiske fordeler, siden du i lang tid sparer mye penger, hvis du tenker på hva du bruker hver måned på kompresser eller tamponger.
• Det ødelegger ikke undertøyet : Som mange kvinner vet, gjør kontinuerlig bruk av kompresser slitasje på undertøyet og gir seg litt etter litt. Hovedsakelig av denne grunn har mange kvinner i skuffene hva de kaller "truser for regelen", som vanligvis ikke er veldig attraktive plagg. Med menstruasjonskoppen kan du bruke uten frykt noen mye vakrere truser.
• Det er mye sunnere : Kompressene har kjemiske komponenter som er skadelige for helsen vår, og mer for å være i kontakt med våre intime områder. På den annen side kan tamponger, i tillegg til det noen ganger være smertefullt og ubehagelig for noen kvinner, ha den ulempen at de absorberer, ikke bare menstruasjon, men også vaginalstrømmen, som er nødvendig for vårt reproduktive system. Derfor vil menstruasjonskoppen være mye sunnere enn de to konvensjonelle alternativene.
• Det er hypoallergent : fordi de er laget av medisinsk silikon, er menstruasjonskopper 100% hypoallergene, slik at ingen kvinner skal ha noen slags reaksjon på dette materialet.

Hvor ofte endres menstruasjonskoppen?

Det er ikke satt tid til å bytte menstruasjonskoppen, det vil si alt avhenger av hver kvinne og hennes menstruasjonsstrøm. Hvis det er første gang du bruker et glass, anbefaler vi at du bruker det en dag som du vet at du vil være flere timer hjemme for å kontrollere hvor lang tid det tar å fylle koppen din. Ikke vær redd hvis den er fullstendig uten å innse det, for hvis det er godt plassert, vil du ikke ha tap, men det er mulig at du kan bli skitten når du tar den ut av skjeden din.

Prøv først å fjerne koppen innen to timer etter å sette den på og se hvor full den er. Vær også oppmerksom på at det vil avhenge av hvilken dag i perioden du befinner deg. Litt etter litt vil du vite når du skal bytte menstruasjonskoppen.

Men maksimal anbefalt tid som du kan bruke menstruasjonskoppen er 12 timer, selv om dette vil variere avhengig av om menstrualstrømmen din er mer eller mindre rikelig, så du kan fjerne den før. Det som er viktig er at du aldri bruker den i mer enn 12 timer.

Kan du sove med menstruasjonskoppen?

Mange kvinner lurer på om de kan sove med menstruasjonskoppen, og svaret er ja . Siden koppen holder seg helt til vaginale vegger og kan plasseres opp til 12 timer, er det ikke noe problem når du sover med koppen på. Selvfølgelig er det tilrådelig at ingenting annet kommer opp tomt og rengjør det.

Du kan også gjøre sport med henne, løpe, hoppe, svømme, bære bikini / badedrakt, etc., men husk å ikke overskride den maksimale anbefalte tiden mellom en endring og en annen.

Hvor lenge varer menstruasjonen?

Som alt, jo mer tar du deg av deg selv, jo vanskeligere. Ved menstruasjonskopper, hvis omsorg og vask følges riktig etter hver tømming, kan de vare opptil 15 år .

Og hvis vi ikke har overbevist deg nok ennå, vil vi fortelle deg at det er beregnet at en kvinne vil bruke mer enn 12.000 kompresser, håndklær eller tamponger gjennom hele livet, mens hun bare trenger 1 til 10 menstruasjonskopper . Nå som du vet hvordan du bruker menstruasjonskoppen og vet alle fordelene, tror du fortsatt at det er viktigere å kjøpe kompresser eller tamponger?

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.