Tørr munn eller xerostomi, i medisinsk henseende, er en tilstand som blant annet medfører en følelse av tørrhet og brenning i munnhulen, tørre lepper, sværhetsvansker og dårlig ånde. Når dette skjer, betyr det at vi ikke har nok spytt for å opprettholde fuktigheten i munnen på optimale nivåer, noe som kan skyldes en midlertidig situasjon eller være en konsekvens av en mer alvorlig tilstand. I den følgende artikkelen viser vi deg detaljert hvordan du behandler tørr munn .

Du kan også være interessert: Hvorfor har jeg en tørr munn? Fremgangsmåte for å følge: 1

Tørr munn kan være forårsaket av ulike forhold som blant annet er feil i spyttkjertlene, dehydrering, inntak av visse medisiner, samt å være en direkte følge av andre sykdommer (diabetes, HIV, reumatoid artritt etc.). . Det er derfor behandlingen av tørr munn vil avhenge av tilstanden som forårsaker det, så det er viktig å gå til legen og informere ham om symptomene slik at han vil foreskrive passende tiltak. For eksempel, hvis det er noen medisiner, kan legen din gjøre endringer i behandlingen eller justere dosen, så det er alltid viktig å konsultere ham.

2

På samme måte, for å lindre symptomene på tørr munn, er det mulig å utføre en rekke enkle tiltak på en daglig basis. En av dem er å prøve å holde munnen og leppene fuktige og for å oppnå det, kan du ty til:

• Skyll munnen to eller tre ganger om dagen med vann med lite salt.
• Påfør en fuktighetsgivende gel angitt spesielt for munn og tunge.
• Påfør leppebalmer oftere.
• Plasser en kald dampfukter i soverommet.
• Sukk godterier uten sukker for å fremme salivasjon.

3

Opprettholde god munnhygiene vil også være nøkkelen til å behandle tørr munn og redusere den. Det er viktig at du børster tennene etter hvert måltid, at du flosser og til og med utfører en dypere rengjøring med en tannkjøler. Når du velger munnvann, er de som ikke inneholder alkohol, og som tilbyr en mild formel, foretrukket.

4

Som vi har nevnt, er hydrering avgjørende for å forhindre tørr munn og stimulere spyttstrøm, så ikke nøl med å begynne å konsumere flere væsker i løpet av dagen, drikke, spesielt mye vann. Selvfølgelig bør du unngå sukkerholdige, karboniserte og alkoholholdige drikkevarer, og prøv å erstatte kaffe til infusjoner.

5

Andre metoder for å ta hensyn til for å unngå forverrende tørr munn er å unngå å spise for varme matvarer eller drikkevarer, samt å spise en diett rik på matvarer som inneholder en høy prosentandel vann og er friske. Matvarer og sitrus- og syreholdige væsker anbefales ikke.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.