De analfissurene er sprekker eller små sår som ligger i anusfoldene, spesielt i slimhinner i rektalområdet, et område av tynnvev som er veldig delikat. Denne tilstanden kan være svært irriterende for pasienten, noe som forårsaker smerte i avføringen som noen ganger kommer med blødning. Selv om det er en mer vanlig patologi hos spedbarn, kan voksne også lide av det, så det er viktig å vite hvordan man kan forebygge analfissurer, spesielt når vi er utsatt for å lide av dem. I denne artikkelen av .com forklarer vi i detalj hvordan du gjør det.

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle anal fissur Fremgangsmåte for å følge: 1

Analfissurer er vanligvis manifestert hos mennesker som har konstante avføring med harde og store avføring, og har en uregelmessig transitt som ofte preges av forstoppelse. En annen type vanlige pasienter er de som tvert imot har hyppig diaré, noe som forårsaker irritasjon i anus, noe som kan føre til knekking av brettene i området.

2

Av denne grunn kan bedre diettvaner og gjøre noen endringer sikre en mer tilstrekkelig tarmtransitt og mindre plagsom avføring for pasienten, og dermed bidra til å forhindre analfissurer .

Når det er hyppig forstoppelse og vanskelige avføring, er det best å foreta justeringer i kostholdet ved å øke inntaket av mat som er rik på fiber som fullkorn og frisk frukt og grønnsaker, for å regulere tarmtransitt og dermed tarmbevegelser.

3

For å forhindre analfissurer er det ikke bare viktig å være oppmerksom på kostholdet, men også vi må se på de som drikker. Hvis du bruker minst 2 liter vann per dag, vil det være nødvendig å sikre en tilstrekkelig tarmtransitt som gjør at vi kan unngå forstoppelse og tarmbevegelser som kan forårsake analssår på vei ut.

4

Hvis på tross av å forbedre diett og væskeinntak, fortsetter avføringen å være vanskelig og forårsaker ubehag i avføringen, vil det være viktig å konsultere apoteket for å skaffe seg et produkt som myker, forenkler prosessen og reduserer ubehag.

5

I tilfelle denne tilstanden oppstår på grunn av hyppig diaré, vil det være svært viktig å bestemme opprinnelsen til det samme. Å gå til en gastroenterolog er nøkkelen til å opprettholde vår helse og finne kilden til problemet som kan føre til disse analssårene.

Når det gjelder pasienter som har tilstander som kolitt, irritabel tarm eller Crohns sykdom, er det viktig å kontrollere kostholdet for å unngå analfissurer . Hvis du lider av noen av disse forholdene, anbefaler vi at du konsulterer våre artikler om hvordan du spiser hvis du har kolitt, hvordan du spiser hvis du har irritabel tarm eller hvordan du spiser hvis du har Crohns sykdom.

6

Hvis du etter å ha gjort diettendringer og følger forslagene i denne artikkelen, fortsetter å presentere analfissurer, er det tilrådelig å besøke legen din for en profesjonell behandling. For mer informasjon inviterer vi deg til å lese vår artikkel hvordan du behandler anal fissur.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.