Dårlig ånde eller halitosis kan forårsake alvorlige problemer når det samhandler med andre. Halvparten av befolkningen har noen gang hatt dårlig åndedrag ved enkelte anledninger eller repetitivt. Vanligvis er opptil 90% av tilfellene den viktigste årsaken til orale problemer, på grunn av millioner av bakterier som bor i munnen og er i stand til å forårsake den dårlige lukten. I. Com vil vi lære deg hvorfor pusten lukter dårlig, slik at du kan oppdage alle årsakene til halitosis.

Du kan også være interessert: Hvorfor når jeg er nervøs, lukker jeg pusten? Trinn å følge: 1

Hvis du vil unngå dårlig ånde eller hvis du allerede har det, og vil helbrede halitose på en endelig måte, bør du vite at det er forskjellige årsaker som en person kan ha halitosis, noen ganger er det en kompleks situasjon som stopper både å gå til tannlegen og de tygger tannkjøtt eller andre kamuflere av den sanne årsaken.

2

Munnhygiene Det er viktig at du har en ordentlig munnhygiene for å eliminere bakteriene som er installert i munnhulen din og forårsake så dårlig ånde. Overvåk hvis du har hulrom, tannkjøttbetennelse eller annen infeksjon i munnen. Riktig tannhygiene inkluderer:

• Pensle tenner, tannkjøtt og tunge godt etter hvert måltid.

• Etter børsting anbefales det at du flosser områdene i munnen komplisert for å rengjøre med en pensel.

• Deretter skal du skylle munnen med et skyll som vil hjelpe deg med å eliminere bakterier som kan være en av årsakene til dårlig ånde.

I tillegg til dette er det viktig at du går til tannlegen en gang i året for å kontrollere din munnhelse, men også å gjøre en profesjonell rengjøring som de vil eliminere tartar.

3

Sekresjon av spytt . Hvis du utskiller lite spytt og du vanligvis har tørr munn, kan dette være grunnen til din halitose. Spytten som inneholder mest vann har antibakterielle egenskaper og renser og smører munnhulen.

4

Få karbohydrater. Spiser du belgfrukter, poteter, frokostblandinger, brød eller ris? Hvis du mangler noen av disse næringsstoffene, vil kroppen din bruke fettet til å produsere energi og vil øke ketonene som vil forårsake overhengende halitose.

5

Øye med diabetes ! Kontroll med blodprøver hvordan har du sukker og andre faktorer fordi diabetes er en stille sykdom som begynner å forårsake dårlig ånde som gir en lukt som ligner på ammoniakk.

6

Forstoppelse, dårlig fordøyelse eller sår kan være årsaken til din halitose og dermed av ubehag som får deg til å forholde seg til andre og til ditt daglige liv.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.