Beachvolleyball er en variant av volleyball, men spilles på en sand overflate, vanligvis på stranden. I sin profesjonelle versjon er den federert til FIVB (International Volleyball Federation) og er olympisk siden 1996. Når været er bra, er det en veldig hyggelig sport å trene på en hvilken som helst strand. I denne artikkelen vil vi se hvordan du spiller strandvolleyball .

Du trenger:

• 4 eller 6 personer
• En volleyball
• Bånd av mykt og fleksibelt materiale for å markere grensene til feltet
• Rød og side stenger å fikse den til bakken

Du kan også være interessert i: Den beste sporten å trene på stranden. Steg for å følge: 1

Strandvolleyball er en kollektiv sport. I ham står to lag overfor. Antallet av komponenter i hvert lag kan være noe, men det vanlige er to personer mot to andre personer.

Det spilles utendørs i et rektangulært felt hvis overflate er sandig, vanligvis en strand. I den sentrale sonen av feltet ligger et nettverk. Feltets dimensjoner og nettets høyde kan være tilfeldige når vi trener det på egen hånd. Offisielt spilles det i et rektangel på 9 meter bredt med 18 meter, nettets høyde er 2, 24 meter for jenter og 2, 43 meter for gutter.

2

Målet med scoring og slag av beachvolleyball er veldig lik volleyball. I dette tilfellet vinner laget som vinner 2 sett, og laget vinner settet som når 21 poeng med minst 2 forskjeller i forhold til motstanderen. Hvis du når 21 poeng, er forskjellen mindre enn 2 poeng, settet er forlenget til et av lagene når to poeng av forskjell i forhold til den andre.

3

Kampen starter med en servering fra baksiden av banen. For å score må ballen gå over nettet og berøre gulvet på banen som tilsvarer det andre laget. Motstanderne må hindre at tjenerkulen kommer i berøring med retten. Her benytter vi muligheten til å forklare hvilke typer kulør det er. De klassiske treffene er servering, mottak, plassering og auksjon.

4

Resepsjonen er rivalens måte å stoppe serveringen på. Den kan mottas på mange måter, men det vanlige er å sette begge hender sammen og lett berøre ballen oppover. Dette vil legge til rette for neste berøring som er plasseringen, og den andre partneren er ansvarlig for det, siden ingen spiller kan gi to detaljer på rad.

Plasseringen består i å plassere begge hender nær og åpne og slå begge med ballen fra under og få det til å stige over nettets høyde for at partneren skal gjøre neste slag, auksjonen .

5

Resten er praktisk, prøv å teste styrken og kraften i vår tjeneste, auksjonens kraft og evnen til å slå ballen nøyaktig. Det er derfor vi inviterer deg til å dra nytte av de varmeste dagene og nyt denne underholdende strandsporten.

tips

• Ribbene som begrenser feltet må være av en farge som står i kontrast til sandens farge