Å merke seg ubehag i brystene er vanlig hos kvinner, spesielt i bestemte stadier, for eksempel pubertet, under menstruasjonssyklusen, graviditet eller ankommet av overgangsalderen. Selv om det i de fleste tilfeller er bare et lite ubehag som forsvinner på egen hånd etter kort tid, er det viktig å ikke ignorere det og se legen dersom den er alvorlig eller ledsaget av andre symptomer. I tillegg til smerte, er det mulig å oppleve følsomhet og hevelse i brystet, noe som kan være veldig irriterende. I den følgende artikkelen viser vi deg et utvalg av de beste hjemmemedisinene for brystsmerter. Husk at du alltid skal bruke dem som et supplement til medisinsk behandling hvis den eksisterer, men i intet tilfelle som erstatning.

Du kan også være interessert: Hvorfor brystene mine biter meg Trinn å følge: 1

Brystsmerter er en vanlig tilstand hos kvinner som i de fleste tilfeller ikke er et alarmerende tegn, men det er lite ubehag relatert til de hormonelle endringene som kvinnekroppen opplever i visse stadier eller andre gunstige forhold. Imidlertid er det viktig å være oppmerksom på denne tilstanden og se legen omgående hvis smerten ikke overfører eller er svært intens, hvis det ledsages av andre symptomer, er det suppuration av væske eller blod eller forekomsten av en klump oppfattes eller ball i en av brystene.

Nedenfor beskriver vi hva som er de vanligste årsakene som kan forårsake smerte og ømhet i brystene:

• Menstruasjonssyklus: Noen dager før menstruasjon, er det normalt å oppleve en liten smerte i brystene, som skjer på grunn av frigjøring av østrogen som oppstår, og som senere vil føre til menstruasjon. Det er vanligvis en syklisk ondskap, mer eller mindre intens, som vises i den øvre og ytre delen av brystene, og som vanligvis forsvinner når perioden utvikler seg.
• Hormonelle endringer: I tillegg til menstruasjonssyklusen kan andre stadier der en kvinnes kropp opplever hormonelle forandringer, også oppstå brystsmerter. Dette er vanlig hos puberteten, graviditeten og i premenopausal perioden.
• Mastitt: er en betennelse i brystkirtlen som oppstår ofte i ammingsperioden, og som i tillegg til smerte, forårsaker vanligvis rødhet, overoppheting og feber. Det oppstår når melken ikke flyter riktig og ender opp med å samle seg.
• Fibercystisk mastopati: Utseende av godartede brystcyster på grunn av hormonelle ubalanser. Tøffere nodulære områder, smerte og ubehag oppfattes. Hvis noen form for klump eller hard masse er følt når du føler brystet, bør du se legen så snart som mulig.
• Fibroadenoma: er en godartet svulst som vokser raskt og kan forårsake smerte i brystet eller ikke å røre ved. Selv om det ikke er ondartet, vil det være viktig å konsultere legen og gjennomgå de riktige testene.
• Brystkreft: En liten andel kvinner med brystkreft har brystsmerter. Fordi det kan være en asymptomatisk sykdom i utgangspunktet, er det viktig å gjennomgå passende medisinske tester med jevne mellomrom.
• Bruken av en bh som er for liten eller av feil størrelse, kan også forårsake smerter i brystene.

2

Når sinus smerter er lokalisert og et midlertidig ubehag som ikke antar noen alvorlige helseproblemer, er det mulig å ty til hjemmemedisinene som vi viser ved siden av å lindre det.

En av de enkleste behandlingene du kan utføre hjemme er å bruke varme komprimerer på det smertefulle området. Med dette kan du øke blodsirkulasjonen og dermed redusere ubehag. Du kan bruke fuktige varme pakker, varmtvannspakker eller til og med et elektrisk teppe. Vent ca 10 eller 15 minutter for varmen skal tre i kraft og gjenta prosedyren flere ganger om dagen hvis nødvendig.

3

Apple cider eddik er et naturlig produkt med mange helsemessige fordeler, og har nylig blitt brukt til å behandle flere plager. Blant de mest verdsatte egenskapene finner vi antiinflammatoriske, så hvis du bruker det på brystene, vil det bidra til å redusere hevelse og bli kvitt smerte og ekstrem følsomhet raskere.

Behandlingen som følger er veldig enkel, du bør bare se litt eple cider eddik på en ren gaze og plassere dem på brystene som lar dem hvile i 15 eller 20 minutter. Et annet alternativ er å utføre sirkulære massasjer i området ved å spre eplecidereddik i noen minutter. I dette tilfellet bør du gjøre det med mye mykhet og helst med sirkulære bevegelser.

4

Kvelden primrose anses å være kvinnens plante, siden det har vist seg å være et utrolig alternativ for å behandle plager relatert til menstruasjonssyklusen, premenstruelt syndrom og overgangsalder. Vi anbefaler at du utnytter alle fordelene gjennom kvelden primroseolje, som har et høyt innhold av gamma-linolsyre, som er utmerket for å stimulere dannelsen av hormonprostaglandin E og redusere inflammatoriske prosesser. Hell litt av denne oljen i håndflaten, gni den for å varme den litt og utfør sirkulær massasje på brystene med ubehag.

I tillegg til å hjelpe deg med å berolige denne sykdommen, vil det også hjelpe deg med å takle andre symptomer som er typiske for dager før menstruasjon, for eksempel bukhevelse, hodepine, irritabilitet, nervøsitet etc. Du kan lese artikkelen Hvordan ta kvelden Primrose for å regulere regelen.

5

Visste du at kålbladene er de beste naturlige antiinflammatoriene som vi kan gå? Det er riktig, de er veldig gode til å redusere smerte når brystene er betent eller opplever ubehag i løpet av ammende tilstand eller tilstanden til mastitt.

Vask noen kålblader og legg dem på brystene og la dem handle i noen minutter. Du kan også knuse bladene tidligere, legge dem på området med smerte og deksel med en slags bandasje eller en liten klut.

6

Det er infusjoner som har antiinflammatoriske, beroligende og avslappende egenskaper som kan gi gode resultater som hjemmemedisin for brystsmerter, samt å avlaste andre symptomer som oppleves i perioden med eggløsning eller menstruasjon. Disse er:

• Timmesinfusjon: timian er antibakteriell og desinflammatorisk, noe som gjør det til et utmerket valg spesielt for behandling av mastitt.
• Rosemary infusjon: bidrar til å redusere brystsmerter og hevelse takket være de antiinflammatoriske stoffene det har.
• Dong Quai Infusion: Dong quai er en plante som fungerer som en kraftig hormonal regulator og bidrar til å lindre brystsmerter, magekramper og andre plager som stadier som menstruasjonssyklusen eller overgangsalderen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.