Kamille eller kamille er en urt som har forskjellige varianter, blant hvilke to av dem inneholder gode medisinske egenskaper for å forbedre helsen til kroppen vår på forskjellige nivåer. Infusjoner av denne planten brukes over hele verden, enten å drikke dem som en drink, å bruke dem på huden, håret og til og med å bruke dem som munnvann. Det er mange fordeler med denne urten for både kroppens indre og ytre helse, og i denne artikkelen vil vi i detalj forklare hva som er de medisinske egenskapene til kamille, samt den beste måten å forberede en infusjon hjemme og dets viktigste kontraindikasjoner.

Du kan også være interessert i: Kamilleolje: medisinske egenskaper og bruk

Egenskaper av kamille for fordøyelsessystemet

Kamilleegenskapene til kamille som er kjent og uthevet, er knyttet til lindring av enhver sykdom i organene i fordøyelsessystemet, og som har fordøyelses-, karminative, antispasmodiske og hepatobiliære egenskaper.

Det er spesielt godt å forbedre fordøyelsen, fremme utvisning av tarmgasser, lindre magesmerter, hindre kvalme eller oppkast og til behandling av andre plager som kolikk, gastritt, magesår, etc. Dette er også mulig for kamilleens evne til å fungere som en muskelavslappende og dens anti-inflammatorisk kraft som kan bidra til å redusere betennelsen i mage og tarms slimhinner.

Beroligende og avslappende egenskaper

På den annen side, tar en infusjon av kamille er svært gunstig for de som lider av nervøsitet og søvnløshet. Dens beroligende egenskaper er milde, men hjelper avlaste noen av symptomene som er forårsaket av depresjon eller stress, som hodepine, hjertebank, etc.

På denne måten kan dette medisinske urt hjelpe deg med å sovne lettere, og er derfor blant de beste infusjonene å sove, samt å holde seg avslappet gjennom dagen.

I tillegg er disse avslappende egenskapene knyttet til fordøyelsesmedisinene nevnt i forrige avsnitt, også gode for å slappe av betent eller irritert tarm i tilstander som ulcerøs kolitt, Crohns sykdom og irritabel tarm.

Reduserer kolesterol

En annen av kamilleegenskapene er at det bidrar til å senke høyt kolesterolnivå, fordi ved å inneholde kolin vitamin favoriserer eliminering av fett fra blodet. Av denne grunn anbefales det at personer med kolesterolproblemer tar minst 2 kopper av denne infusjonen daglig for å regulere den og plassere den innenfor normale kolesterolnivåer .

Også, det vil også være nødvendig å følge en passende diett og unngå alle de kolesterolskadelige matvarer som vi angir i denne artikkelen.

Hjelper med å lindre menstruasjonssmerter

Fortsatt med egenskapene til kamille, finner vi at det er en god medisinsk plante for behandling av noen feminine helseproblemer. Og det er at takket være dens emenagogas er antispasmodiske og beroligende egenskaper ideell for å lindre menstruasjonssmerter, samt spasmer som kan oppstå i dagene før menstruasjon. Den favoriserer menstruasjonens strømning og har en østrogenvirkning, det vil si, det hjelper å regulere regelen i tilfelle uregelmessigheter.

Anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaper

Takket være dens antiinflammatoriske og antiseptiske egenskaper er kamille en veldig god urt for å kurere okulære følelser, for eksempel konjunktivitt, styre, trette øyne, nærsynthet, tørre øyne, styes etc. Den har mange antiseptiske og antiinflammatoriske komponenter, så vel som koffein og linolsyre, som virker som inhibitorer av aldosreduktase, som er et enzym som i overkant kan forårsake ulike kroppsskader, spesielt i okulær helse. I den følgende artikkelen viser vi deg hva som er den beste måten å bruke kamille på øynene.

Takket være denne antiinflammatoriske og antiseptiske effekten, er den også ideell for å redusere leddsmerter og / eller muskelsmerter, behandling av revmatisme, slitasjegikt, ischias, hevelse i foten, etc. På den annen side kan den også brukes som munnvann for å lindre tannpine eller kurssår i munnen.

Egenskaper av kamille for huden

Det er flere egenskaper av kamille for huden, da det bidrar til å forbedre både helse og skjønnhet:

• Den inneholder mucilages, som gir den en god reparasjonshandling. Dette, sammen med sin antiseptiske virkning, gjør den utmerket til behandling av sår, dermatitt, psoriasis, kviser, kutt, sopp, brannsår, solskinn, etc.
• Det er en god naturlig hjelp for å redusere øyeposer og mørke sirkler takket være sin anti-inflammatoriske og forfriskende effekt.
• Det deflaterer huden, reduserer fett og lukker forstørrede porene i tilfelle olje- og / eller aknehud.
• Eliminerer alle urenheter i ansiktet takket være rengjøringsegenskapene.
• Det bidrar til å lette huden naturlig og redusere mørke flekker på huden.

På den annen side inneholder den egenskaper som virker mot kløen i hodebunnen, peeling og i tillegg gir en spesiell glans i håret. Det er også en av de beste eksisterende naturlige allierte for å fjerne blont eller lysebrunt hår naturlig.

Egenskaper av kamille for vekttap

Vi kan ikke glemme fordelene og egenskapene til kamille for vekttap, fordi forbruket er sterkt anbefalt for lavt kalori diett og rettet mot vekttap. Og dette er takket være følgende:

• Det forbedrer opptaket av matvarer som forbrukes fordi det slapper av i magen og tarmene og bekjemper betennelse på fordøyelsessystemet.
• Den har en vanndrivende virkning som bidrar til å eliminere akkumulerte væsker .
• Det favoriserer produksjonen av urin, noe som gjør det mulig å eliminere fett mer.
• Det bidrar til å avgifte organismen og rense den.
• De avslappende effektene er svært nyttige i tilfelle av angst for mat.

Oppdag i følgende artikkel Hvordan ta kamille for å gå ned i vekt.

Hvordan lage kamilleinfusjon

På denne måten, selv om du kan finne kamille i en hvilken som helst naturlig varebutikk eller til og med i supermarkedet, anbefaler vi at du velger å plante det selv hjemme slik at du kan få mest mulig ut av sine medisinske egenskaper. På denne måten må du bare følge trinnene som vi forklarer i vår artikkel om hvordan du vokser kamille og tørk deretter blomstene dine for å infisere den.

Fremgangsmåten for å følge en infusjon av kamille er følgende:

1. I en kasserolle, hell like mye som 1 kopp vann.
2. Legg vannet til å koke og fjern det fra varmen når det kommer til kokepunktet.
3. Legg til 1 spiseskjek tørkede kamilleblomster, dekk og la stå i ca 5 minutter.
4. Etter den tiden, belaster infusjonen av kamille, og den vil være klar til å drikke eller bli brukt som et naturlig middel.

Kontraindikasjoner av kamille

Når alle fordelene med kamille er kjent, er det også viktig å være klar over hva som er de viktigste kontraindikasjonene, siden forbruket kan være kontraproduktivt for helsen til noen mennesker:

• Folk som har allergi mot pollen, allergisk rhinitt eller følsomhet overfor planter som krysantemum eller ragweed.
• Kvinner som er gravide eller amme. I dette tilfellet, selv om det ikke har vist seg å være skadelig, er det viktig å først konsultere legen eller gynekologen.
• Folk som tar medisiner som anxiolytika eller antikoagulantia.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.