Nikotin tyggegummi, som navnet antyder, er et tyggegummi som inneholder nikotin. Det brukes i nikotinutskiftingsterapi, som er designet for å stoppe røykere fra å stole på sigaretter, slik at de kan slutte å bruke nikotin helt over tid. Nikotinkummi kompenserer for symptomene som er forbundet med røykeavhold. Disse symptomene kan variere fra hodepine til søvnløshet.

Du kan også være interessert i: Hvordan bruke Nicorette tyggegummi. Steg å følge: 1

Velg nikotindosen (2 mg eller 4 mg), avhengig av antall sigaretter du er vant til å røyke per dag. Henvisningen vil være at hvis du røyker mindre enn 20 sigaretter om dagen, bør du bruke 2 mg tyggegummi. Forbruket av flere sigaretter eller et mislykket forsøk med 2 mg-versjonen, kan kreve at du bruker 4 mg tyggegummi.

2

Sett tyggegummi i munnen. Gjør dette når du føler deg lyst til å røyke, og 15 minutter etter å ha tatt en sur drikke. Tygge tyggegummi til du føler en liten prikkende følelse eller en peppery smak, noe som bør skje etter ca 10 tenner.

3

Flytt tyggegummi mellom tannkjøttet og kinnet eller under tungen, når den prikkende følelsen eller krydret smak oppstår. Hold det der et øyeblikk til følelsen forsvinner.

4

Tygge tannkjøtten sakte enda en gang når den prikkende følelsen er borte. Når følelsen kommer tilbake, må du flytte den igjen under tungen eller mellom tannkjøttet og kinnet. Vent til kjevefølelsen stopper og igjen tygge sakte igjen.

5

Gjenta trinn 2 til 4 i omtrent 30 minutter. Etter at prikkende følelsen ikke lenger oppstår, spytt tannkjøttet inn i pakningen og kast den bort.

6

Tug et stykke gummi hver eller to timer i en periode på en til tre måneder. Gradvis reduserer antall biter tygget på en dag etter at tilbaketrekningssymptomene blir mer håndterbare.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Rådfør deg med legen din og få en fullstendig helsekontroll før du begynner å bruke nikotingummi. Tyggegummi kan brukes sammen med en nikotinplaster for å øke effektiviteten.
• Ikke tygg mer enn 24 tyggegummi om dagen, uansett hvilken dose. Overdreven tygging av nikotin tyggegummi kan forårsake overdose symptomer, inkludert kvalme, svakhet og pusteproblemer. Unngå å gi nikotingummi til barn. Unngå bruk av tyggegummi hvis du er gravid, har et hjerteproblem, hvis du er allergisk mot nikotin, eller hvis utløpsdatoen for tyggegummi har passert.