Tourist Class Syndrome, også kjent som Deep Venous Thrombosis, har å gjøre med dannelsen av blodpropp i nedre ekstremiteter. 3% av de som reiser med fly, lider av turistklasse syndrom, dette skyldes blant annet lavbenet i bena under turen. Vanligvis forekommer det hos personer som reiser mer enn 4 timer, med den høyeste risikopopulasjonen, eldre, gravide kvinner, røykere, personer som lider av fedme, kvinner som tar orale prevensjonsmidler, og personer med vaskulære sykdommer. Neste vil vi presentere deg, hvordan du kan lindre dyp venøs trombose.

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle diogenes syndrom Trinn å ta: 1

Ta kontakt med legen din. Hvis du er utsatt for å lide av Tourist Class Syndrome, er det nødvendig med riktig medisinsk behandling. I noen tilfeller foreskriver legene vanligvis antikoagulantia i noen måneder.

2

Utfør bevegelser med beina hver halve time, under turen for å fremme sirkulasjon.

3

Bruk nok væske. Unngå alkohol og kaffe under turen. Væsken favoriserer hydrering og kompenserer dermed for hyppigheten av lav luftfuktighet.

4

Bruk behagelige klær under turen, for å lette sirkulasjonen. Unngå å bruke tette klær.

5

Unngå bruk av sovende piller og beroligende midler.

6

Prøv å opprettholde en komfortabel holdning som muliggjør sirkulasjon. Prøv å ikke krysse beina, eller hold deg i samme posisjon i lang tid.

7

Hvert 30. minutt står opp for å oppta en ny stilling.

8

Unngå å plassere bagasje i nærheten av beina for å begrense bevegelsene dine og strekke dem så mye som mulig.

9

Prøv å velge et sete som ligger ved siden av korridoren, for å kunne gå hver gang så ofte.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Gå til legen for å diagnostisere riktig og kaste bort andre sykdommer på denne måten.
• Symptomene som vises etter flyet er: prikking, smerte og hevelse i ekstremiteter.