Frukten inneholder en uendelig næringsstoffer og vitaminer som er en kilde til uuttømmelig skjønnhet, utmerket til å ta vare på huden og oppnå en uforlignelig naturlig glans. I tillegg til å konsumere frukt daglig, er en god måte å dra nytte av sine praktfulle egenskaper å utvikle våre egne kosmetikk og kremer. De er ideelle både for å fukte huden og å exfoliere og forynge den. Hvis du vil vite hva som er de beste fruktene for huden, ser du blant annet av følgende artikkel fra.

Du kan også være interessert i: Fruktmasker for ansiktshud Trinn å følge: 1

orange

Det høye innholdet av vitamin C, gjør at appelsin er en av de beste fruktene til å ta vare på huden og holde den sunn og strålende. Det er en kraftig antioksidant som bidrar til å forsinke aldringen av dermisvævet, samtidig som det øker kollagen, slik at huden blir fastere og jevnere. Disse dataene støttes av flertallet av kosmetiske firmaer, som har tatt vitamin C som en hovedkomponent til mange av deres anti-rynke kosmetikk og kremer.

I tillegg er appelsinskallet ideelt for å rense huden og bekjempe urenheter i ansiktet, for eksempel hudormer.

2

papaya

Dette er en av de beste fruktene å ha en strålende hud og opprettholde ungdommen din. Papaya er full av næringsstoffer, vitamin C, beta-karoten og andre grunnleggende aminosyrer som er gode for å sikre god celleregenerering og redusere aldring av huden. Den store regenerative effekten gjør det også til en svært effektiv naturlig ingrediens for å bekjempe flekker og korrigere hudens opasitet. Blant andre fordeler av papaya for huden finner vi det en god fuktighetskrem, eksfolierende og redusert akne.

3

vannmelon

Både forbruket av vannmelon og dets påføring på huden som en skjønnhetsbehandling er ideell for å fukte og fukte huden i dybden. Den er rik på vitamin A og C, slik at det, i tillegg til fuktighet, hjelper til med å gjenopprette lysheten og glattheten i huden. Den inneholder en stor mengde vann og er spesielt indikert for å forbedre utseendet til fet og sensitiv hud. Og hvis du lider av akne, kan en vannmelonbasert maske være en av dine beste muligheter for å eliminere giftstoffer, urenheter og bekjempe alle symptomene på denne tilstanden.

4

avokado

"Den grønne frukten av skjønnhet", er kjent av mange avokadoer, den beste alliertefruen for å reparere tørr, alderen, ugjennomsiktig, skællete hud, etc. Takket være innholdet i folsyre er vitamin C, B6, A, E og vegetabilske oljer perfekt for å gi ansiktet fri for urenheter, nærer, renser huden og gir ekstra fuktighet og lysstyrke . Ansiktsmasker laget med avokado er et utmerket alternativ for å dra nytte av alle fordelene, finne ut hvilke som passer best for deg i artikkelen. Hvordan lage avokado masker for ansiktet.

5

Røde frukter

Jordbær, bringebær, blåbær, kirsebær, bjørnebær, plommer ... alle er praktfulle for å beskytte huden mot frie radikaler, de som er ansvarlige for hudens aldring, og hjelper oss å se yngre, sunne og attraktive ut. De røde fruktene er rike på fiber, vitaminer og antioksidanter, slik at de forhindrer oksidasjon av huden og utseendet av for tidlige rynker og fine linjer.