Overgangsalderen gir ikke bare varme blink og nattesvette, det er også andre irriterende symptomer som tørr hud . Tørr hud oppstår på grunn av lave nivåer av østrogen i kroppen. Huden i overgangsalderen har også flere problemer med å holde fuktighet. Du kan utvikle en skjellete og tørr hud hvor som helst på kroppen din, og tørrhet kan utvikle seg på kinnene dine . Men med spesiell forsiktighet kan du myke ansiktets hud, inkludert kinnens område.

Du kan også være interessert: Hvordan gå ned i vekt i overgangsalderen Trinn å følge: 1

Bruk en luftfukter i soverommet ditt. Innendørs varmluft kan bidra til tørr, skumlet hud, så hold alltid en luftfukter til enhver tid. Luftfukteren rundt 40 prosent, for å holde nok vanndamp i luften.

2

Drikk nok vann. Drikk minst seks til åtte glass vann om dagen. Dette kan bidra til å holde huden hydrert. Drikk mer hvis du trener.

3

Vask ansiktet forsiktig . Bruk varmt vann, i stedet for varmt vann, som kan tørke huden. Bruk en mild såpe eller rengjøringsmiddel på ansiktet. Kjøp et rengjøringsmiddel for sensitiv hud.

4

Exfoliates død og skjellete hud på kinnene . Bruk produkter som inneholder en alfa- eller beta-hydroksysyre. Du må fjerne det skumete topplaget av huden slik at fuktighetskremene kan komme inn i den. Følg instruksjonene på produktets etikett.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Forbruker essensielle fettsyrer, bidrar til å holde huden hydrert. Prøv mat som sardiner, nøtter eller mandler.