Slik avgiftes kroppen for å bli gravid

Hvis tiden er kommet, og både deg og partneren din er klar til å være foreldre, er det på tide å komme seg til jobb. Men hva om du har vært i prevensjon i lang tid? Feilsøking av prevensjonsmidler er ikke så lett som det virker, og derfor har mange par problemer med å tenke seg når en kvinne forlater piller eller andre hormonelle prevensjonsmetoder.

Dermed vil ingenting eller lite tjene til å bli mer aktiv i dine seksuelle forhold hvis du ikke gjør noe med det før. Det er derfor i denne artikkelen vi gir deg en rekke tips hvis du ikke vet hvordan du avgifter kroppen for å bli gravid . Legg merke til!

Du kan også være interessert: Hvordan oppdage eggløsning for å bli gravid

Hvordan avgifte kroppen av prevensjonsmidler for å bli gravid

Hormonale prevensjonsmidler frigjør, som navnet antyder, hormoner for å forhindre at graviditet oppstår. På denne måten, når vi forlater prevensjonsmidler, selv om vi er mer utsatt for den gravide kvinnen, vil vi fortsatt ha hormoner som arbeider mot naturen for å forhindre det. Selv om vi uunngåelig må vente på at alt går tilbake til det normale, kan vi hjelpe kroppen vår til å handle raskere med følgende hjemmemekanismer for å avgifte prevensjonsorganet :

Drikkevann : vann er et svært viktig element for alle typer gjenoppretting. Vår kropp består av 80% av denne væsken, så det er ikke overraskende at vi trenger vann for å reparere eller balansere det. I tillegg er vann perfekt for rensing av giftstoffer og blod. Selvfølgelig er idealet at du drikker to liter vann om dagen.
Royal gelé : kongelig gelé er en god mat produsert av bier. Ifølge ulike studier fungerer kongelig gelé direkte på reproduksjonssystemet, slik at det kan hjelpe når det er gravid.
Matrik i fiber : frukt, frokostblandinger og andre matvarer med store mengder fiber er ideelle for å rense kroppen giftige stoffer og bidra til å gjenopprette hormonbalansen. Derfor er det viktig at du inkorporerer denne typen mat i kostholdet ditt for å bli gravid.
Infusjoner : Infusjoner kan også være dine store allierte når det gjelder å rense kroppen for å bli gravid. Høydepunkter, spesielt infusjoner av horsetail, timian og persille.
Detox dietter : Det er flere ideelle matvarer for detox diett. Denne typen diett er spesielt utviklet for å avgifte kroppen. Her forlater vi deg 4 detox oppskrifter for et rensende diett.
Trening : Det er ikke noe bedre enn trening for å gjenopprette hormonbalansen. Når vi gjør sport, slipper vi ut hormoner og toksiner, slik at vi over tid kan komme tilbake til det normale, og vi får flere muligheter til å komme på bånd.

Som vi kan se, er den beste måten å avgifte kroppen av prevensjonsmidler for å bli gravid, ved diett og trening, eller med andre ord: å lede en sunn livsstil .

Hvordan oppnå en vellykket graviditet: andre tips

I tillegg til alt ovenfor er det viktig at du tar hensyn til denne serien av tips for å bli gravid. Selv om de fleste av dem kan virke veldig åpenbare, er de i realiteten avgjørende:

Vær tålmodig : unnfangelse er ikke alltid en enkel oppgave, og det er viktig å være rolig og unngå stress. Legene anbefaler at, hvis det ikke er noen problem eller patologi som tidligere er oppdaget, bør paret prøve naturlig metode i et år før det er bekymrende. Også, selv om du må rense kroppen din av prevensjonsmidler, bør du vite at fra den første dagen du stopper hormon, er du allerede utsatt for å bli gravid.
La stresset være til side : Glem stress og konsentrere deg om å nyte hvert møte, så vel som søketrinnet. For ingen er en hemmelighet at stress har skadelige effekter på kroppen vår, kan endre menstruasjonssyklusen din, så det er viktig at du konsentrerer deg om å styrke intimitetsbindingene med partneren din og at du forlater trykket for å bli gravid.
Helse er viktig : hvis du er over vekten, prøv å miste de ekstra kiloene, reduser alkoholforbruket og om mulig slutte å røyke, øke inntaket av vitaminer og konsumere folsyre som er viktig for utviklingen av fosteret, etablere et balansert kosthold, skaper et gunstig scenario for å bli gravid, husk at under graviditeten din kropp vil være på kanten, så det er godt å være sunn.
Oppdag dine fruktbare dager : oppdag hvordan kroppen fungerer, det er ubrukelig å ha sex hvis du ikke vet når det er sjansene for å bli gravid og i hvilke. Det er viktig at du fastslår nøyaktig hvordan menstruasjonssyklusen fungerer og hva er dagene når du eggløsning for bedre resultater. Dette kan hjelpe legen din, eller du kan prøve en mobil applikasjon for å kjenne dine mest fruktbare dager.

Du kan også være interessert i denne andre artikkelen om Hva er de beste seksuelle stillingene for å bli gravid.

Jeg er ikke gravid, hva gjør jeg?

Når vi prøver og prøver og vi ikke ser resultater, kan vi bli desperate. Men alt er ikke tapt. Vær oppmerksom på følgende:

Din partner må også passe : ikke bare din innsats teller, din partner er også, derfor er det viktig at han, som deg, spiser sunn, øker sin fysiske aktivitet, forlater så mye som mulig hans vices, og det øyekastet ofte, som ifølge nye studier forbedrer kvaliteten på sæd, som er nødvendig for en vellykket graviditet.
Fruktbarhetstest : Bare for å sikre at alt er bra, kanskje det er praktisk for partneren din å gjøre en sperm count, så de vil vite om deres sannsynligheter er høye eller ikke. Det er også viktig at du også gjør en fertilitetstest, bare i tilfelle.
Ha naturlige relasjoner : På samme måte, for å tillate spermapassering gjennom skjeden din, unngå bruk av smøremidler under sex og slutte å bruke dusjing, gjør det så naturlig som mulig.

Hvis du har prøvd i løpet av en periode nær år uten suksess, kan det være lurt å besøke legen din for å vurdere situasjonen.

Nå som du vet hvordan du avgir kroppen for å bli gravid, kan du også være interessert i denne andre artikkelen om Hvordan vite om jeg er gravid.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips