Opphopningen av giftstoffer og fett i kroppen kan gjøre at magen ser mer hovent og omfangsrik enn vanlig. Av denne grunn er det tilrådelig å satse på sunn vaner og praksis som hjelper oss med å redusere giftstoffer og satse på en renere og renere kropp. Sitronen er en av de beste ingrediensene som vil hjelpe oss med å forbedre vår indre helse og derfor også bedre definere vår silhuett. Det er derfor, i denne artikkelen skal vi oppdage hvordan du kan redusere betennelse i magen med sitron, noe som indikerer den beste måten å oppnå denne hjemmemedisinen på. Vær oppmerksom på vårt råd og nyt en mye sunnere kropp og i perfekt stand.

Du kan også være interessert: Hvordan rengjør leveren med olivenolje og sitron

Egenskaper av sitron for å redusere betennelse i magen

En av de beste ingrediensene som hjelper oss å rense kroppen og gå ned i vekt er sitron. Det er en frukt som er lastet med egenskaper som er ideelle for kroppen, og som også hjelper oss til å nyte helsen sterkere. Faktisk er det absolutt ikke første gang du hører om fordelene med sitron og hvordan det kan hjelpe oss å miste vekt. Men for å få mer informasjon om det, her vil vi oppdage årsakene til at denne maten er ideell for betennelse i magen.

Og egenskapene til sitron for helse er mange og varierte. Her samler vi bare de som er utviklet for å hjelpe oss med å senke hevelsen i magen og få en sunnere kropp.

• Ideell for fordøyelsen: En av grunnene til at vi får en hovent mage er at vi ikke har god fordøyelse. Dette kan føre til at rester i magen eller tarmene akkumuleres som ikke behandles riktig, og dermed gjør magen vår mer voluminøs. I denne forstand bør du vite at sitron er ideell for å bekjempe denne situasjonen som den er rik på syre, et næringsstoff som produserer mer magesaft og derfor forbedrer fordøyelsen.
• Naturlig vanndrivende: En annen grunn til at du kan redusere magen din med sitron er at det er en ingrediens som fungerer som vanndrivende. Det vil si at det øker produksjonen av urin, og derfor bidrar det til at du eliminerer overflodene av toksiner og rester av organismen på en helt naturlig måte. Dette vil gjøre hevelsen av magen redusere siden vi vil gå flere ganger på badet.
• Fettforbrenning : En annen fordel med sitron er at det er en perfekt frukt som hjelper oss å brenne fett. Årsaken er at den er rik på pepsin, en type flavonoider som virker ved å akselerere den basale metabolisme helt naturlig. Derfor vil kroppen vår forbruke mer kalorier uten å trenge mer takket være forbruket av denne ingrediensen.
• Det tilfredsstiller appetitten: og til slutt er sitron også et perfekt supplement til mat fordi det reduserer følelsen av sult i løpet av dagen. Med dette er det som oppnås at du ikke har følelse av sult hele dagen, og derfor at du ikke spiser i overflod. Derfor er den perfekt for å senke magen og få en mer balansert kropp med en rettferdig vekt.

Gurk og sitronsaft for å redusere betennelse i magen

Hvis du vil redusere magen din med sitron, er det ingenting bedre enn å velge et sunt kosthold, lavt mettet fett og sukker, og inkludere rensende matvarer som hjelper oss med å nyte en mye sunnere kropp. I denne forstand er det viktig å begynne å avgifte organismen med praksis som vil bidra til å redusere overskytende giftstoffer.

Sitronen, som vi har sagt, er en av de beste ingrediensene for å rense kroppen og senke hevelsen av magen. Men hvis du også blander det med andre ingredienser, som agurk, vil resultatet du får bli mye mer intens og kraftig.

Gurkaen er ideell til å hjelpe oss med å ta vare på kroppen vår fordi den gir oss egenskaper så sunne som følgende:

• Depurative : Det er en vegetabilsk veldig rik på vann, slik at det hjelper oss å rense kroppen og redusere tilstedeværelsen av giftstoffer og beholdt fett
• Vanndrivende : På grunn av det gode bidraget i vann bidrar agurk til å produsere mer urin og derfor at vi nyter en renere og renset kropp
• Saciante : Det er også en perfekt ingrediens å inkludere i en diett, siden den gir nok mat til å unngå overmåling eller å spise dårlig diett

Oppskrift av sitronsaft og agurk for å rense kroppen

Som du allerede har sett, er de to ingrediensene perfekte for å rense kroppen vår naturlig. I tillegg er det anbefalt å inkludere i en diett å gå ned i vekt som de regulerer vår appetitt og vil hjelpe oss til å bedre motstå passering av timene. For å forberede denne saften trenger du bare disse ingrediensene :

• 1/2 agurk
• 1 sitron
• 1 glass vann

Du må blande alle ingrediensene i en knuser til du får en blanding uten klumper. Hvis saften er for tykk, kan du legge til mer mineralvann.

Drikk 2 ganger om dagen denne naturlige juice, om morgenen, fasting og om natten, før middag, for å få kroppen til å assimilere alle dens næringsstoffer bedre.

Sitronte å senke magen

Men, hvis du foretrekker det, kan du også bruke bare sitron for å redusere magen og få en sunnere og slankere kropp. For dette er det beste du kan gjøre med å lage en sitronte, en veldig lett drink å lage, og det er dessuten ideell for å hjelpe deg med å rense kroppen og gå ned i vekt samtidig.

For å gjøre dette må du bare bruke 1 hel sitron og 1 glass vann og begynne å gjøre infusjonen. Følg disse 4 trinnene for å få en sunn og detox drikke:

1. Det første du må gjøre er å kutte sitronen i to halvdeler og klem den for å få hele saften
2. Nå må du fylle et glass vann og varme det i mikrobølgeovn. Ikke overdreven temperaturen, den må være varm, det trenger ikke å være veldig varmt
3. Bland saften ekstraheret fra sitronen i varmt vann og rør godt
4. Hvis du foretrekker det, kan du legge til litt søtningsmiddel eller stevia for å få en søtere smak

Den beste måten å drikke denne drinken på for å kunne redusere magen med sitron er fasting. Dermed vil du oppnå at egenskapene dine blir bedre assimilert av vår organisme, og at fordøyelsen av dagen utvikles på en mye mer optimal måte.

Hvis du ønsker det, kan du også inkludere en annen kopp sitronte før du går og legger deg, og på den måten hjelper stoffskiftet til å brenne mer fett om natten og hjelpe kroppen til å være renere.

Sitron og natron, perfekt for å redusere magen

For å fullføre denne artikkelen vil vi fortelle deg om en annen av de mest interessante kombinasjonene for å kvitte seg med kroppen og få svulmen i magen til å betjene betydelig. Det handler om å utnytte detoksiske egenskaper av sitron sammen med de som er av natron, men før vi vil understreke at dette siste produktet ikke er anbefalt for personer med hypertensjon, nyre-følelser eller hjerteproblemer.

Når det er sagt må du vite at kombinasjonen av natron og sitron er perfekt for kroppen å være mye sunnere. Og er at begge produktene alkaliserer kroppen og derfor fremmer intern rensing av kroppen. I tillegg bidrar denne prosessen med alkalisering også til å brenne fett akkumulert, derfor er det ideelt for vekttap.

For å utnytte de beroligende egenskapene trenger vi disse ingrediensene :

• 1 glass vann
• 1 sitronpresset
• 1 liten teskje baking

Utarbeidelsen av denne drikken er veldig enkel, siden du bare må blande alle ingrediensene og drikke det når du ser at de er alle blandet. Ta 1 kopp før du spiser og før middag, og du vil få en renere organisme fri for giftstoffer.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.