Mennesker med følsomme tenner har en tendens til å lide litt ubehag ved tannbørsten, men denne rutinen for oral rengjøring må gjøres hele tiden og følge spesiell omsorg som vil bidra til å lindre smerter forårsaket av tannfølsomhet.

I vi gir deg noen tips som lærer deg hvordan du børster følsomme tenner slik at hygienen din er fullstendig og effektiv.

Du kan også være interessert i: Hvordan børste du tennene dine med parenteser? Trinn å følge: 1

For å vite hvordan du børster følsomme tenner, bør du tenke på tannbørsten du bruker hver dag. Du må velge en som har nylonbørster og, før du sender den over tennene, anbefales det at du våt den.

2

Det andre trinnet å vurdere er valget av tannkrem . For å behandle følsomme tenner er det tilrådelig å bruke en bestemt tannkrem for denne typen tenner og ta grundig forsiktighet ved rengjøring av munnen: Du bør alltid rense fra topp til bunn for å eliminere den akkumulerte platen.

3

Å vite hvordan du børster følsomme tenner bør du dekke alle tennene dine med tannkrem, men i noen områder føler du ubehag. Du bør børste tennene på både indre og ytre side, så vel som tungen på slutten av børstingen; Den anbefalte varigheten for oral rengjøring er 2 til 3 minutter.

Det anbefales å gurgle på slutten av rengjøringen for å sikre at alle bakterier fjernes fra munnen. På samme måte anbefales det at tannbørsten er helt ren, slik at neste børste er klar til bruk.

I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du får en effektiv oral hygiene.

4

Under tannbørsten anbefales det at du masserer tannkjøttet ved hjelp av børsten og rengjør dem grundig. Selv om du føler ubehag i munnen, bør du ikke slutte å gjøre denne prosessen fordi bare da vil du bli kvitt tannfølsomhet og bakteriell plakk.

I denne artikkelen gir vi deg noen ideer for å vite hvordan du skal ta vare på tannkjøttet ditt.

5

Og til slutt, for å oppnå en perfekt børsting må du fullføre prosessen med tanntråd. Det er veldig viktig å rengjøre mellomrummet mellom tennene så flittig som mulig for å unngå opphopning av smuss.

I denne artikkelen gir vi deg noen grunnleggende tips om hvordan du skal ta vare på tennene dine.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.