Ginger er en plante som har mange applikasjoner i helseens verden. Og det er preget av å være antiinflammatorisk og ved å forbedre forskjellige problemer i fordøyelsessystemet, som gastrit.

Denne sykdommen, som også kalles dyspepsi, manifesterer seg gjennom forskjellige symptomer som kvalme, dårlig fordøyelse, mangel på sult, oppkast eller hevelse i magen. Det er et klinisk bilde som forbedrer markant med denne planten. Men hvordan å kurere gastrit med ingefær ? I vi gir deg alle nøklene.

Du kan også være interessert i: Hvordan kurere gastritt med sitron

Fordeler og egenskaper av ingefær til gastritt

Ginger har mange gunstige egenskaper for helse og fremfor alt for fordøyelsessystemet, som vi vil se nedenfor:

• Anti-inflammatoriske egenskaper : ingefær, som er en anti-inflammatorisk plante, bidrar til å redusere betennelse i magen.
• Antibakterielle egenskaper : Derfor er ingefær ideell for å eliminere bakterier i magen som kan forårsake symptomer som til gastritt.
• Det forbedrer fordøyelsen : dens funksjon er også bemerkelsesverdig for å akselerere fordøyelsen og forhindre fordøyelsesproblemer som vises under denne prosessen. Det bidrar til å nøytralisere produksjonen av magesyre.

De er noen av de viktigste egenskapene til denne planten, som kan konsumeres på forskjellige måter, slik at organismen drar nytte av alle disse egenskapene for helse. Her er de mest effektive måtene å konsumere ingefær for å kurere gastritt.

Infusjon av ingefær for eliminering av gastritt

En av de beste måtene å konsumere ingefær på er å forberede en infusjon eller te . Prosessen er ganske enkel og rask. Du må bare sette vann til varme og legge til noen stykker ingefær til de koker. Etter at infusjonen er avkjølt, kan du ta den.

I disse tilfellene er det ikke noe minimum eller maksimumsbeløp, og i utgangspunktet kan du ta all mengden infusjoner du trenger, avhengig av ubehag i magen du har. Det er imidlertid best å ta det tre ganger om dagen, og distribuere de tre inntakene til frokost, lunsj og middag.

Du kan også være interessert i de beste infusjonene for gastritt.

Ginger smoothie for gastritt

Selv om ingefær allerede er effektiv for gastritt, er det andre måter å konsumere ved å inkorporere andre matvarer som også er gunstige for fordøyelsessystemet. I dette tilfellet, i stedet for å lage en infusjon, er det en slags smoothie eller tykk juice . Prosessen er også veldig enkelt.

1. Ingefæren kuttes i små stykker.
2. Skjær i små stykker tre stengler selleri, et halvt eple og to gulrøtter, ikke så store, etter å ha vasket alt tidligere.
3. Bland alle ingrediensene i blenderen eller ved hjelp av en blender. Resultatet er denne smoothie eller naturlig juice, noe som gir en ganske rask lindring av magesmerter.

Du kan også være interessert i Hvordan lage juice for gastritt.

Spis ingefær for å eliminere gastritt

For å kurere gastrit med ingefær, er det fortsatt et annet alternativ. Egentlig er det det enkleste av alt fordi det handler om å spise ingefær. Ja, du leser godt. For dette må du bare vaske det godt, skrelle det og tygge litt stykker.

Hvis du ikke er vant til ingefær, kan du først oppleve en ikke veldig hyggelig smak fordi den har en krydret berøring . Imidlertid blir resultatene umiddelbart oppfattet, og du vil legge merke til magen mye bedre. Også, du trenger ikke å tygge ingefær i lang tid. Et par minutter kan være nok.

Du kan også bruke den til å kle på salater eller kle kjøtt eller andre matvarer, slik at oppvaskene er mer fordøyende. Dette kan være et supplement til andre alternativer du har valgt til du passerer gastritt, fordi bare med litt å smake det du spiser ikke vil være nok til å lindre ubehag i magen.

Ingefær kontraindikasjoner

Selv om ingefær har egenskaper som er gunstige for helse, presenterer den også en rekke kontraindikasjoner. Faktisk er det ikke praktisk å ta det noen ganger, selv om du har gastritt.

• Gravide kvinner : De bør ikke ta ingefær fra den tredje måneden av graviditeten fordi den virker i uterus som tonic. Og selv om det i første trimester kan bidra til å forebygge kvalme, er det bedre å konsultere legen først.
• Barn under seks år : Det er ikke praktisk at de tar det fordi det kan føre til problemer i magen for å være krydret.
• Misbruk : Dette er ikke bra heller, heller ikke fordi den motsatte effekten kan produseres. Faktisk kan det være en av årsakene til gastritt.

Med disse retningslinjene håper vi å ha besvart spørsmålet ditt om hvordan du kan kurere gastritt med ingefær? Det er alltid tilrådelig å konsultere en lege og gå til en spesialist for å foreskrive den mest hensiktsmessige behandlingen for deg, spesielt hvis gastritt er hyppig. Du kan også være interessert i Hvordan behandle gastritt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.