Tannleger anbefaler daglig bruk av tanntråd for en fullstendig oral hygiene, da børsten bare når omtrent 3 av 5 overflater av tennene. Med sin bruk vil du unngå utseendet av periodontale sykdommer, og du vil få en sunnere og renere munn. Hvis du vil vite hvordan du flosser riktig, vil vi forklare det for deg i følgende artikkel.

Du kan også være interessert i: Hvorfor flossing er viktig Trinn for å ta: 1

Kutt ca 40 cm med tråd og rull dem rundt på langfingeren på hver hånd.

2

Hold en 2 eller 3 cm trådstreng, og bruk indeksfingrene på hver hånd for å styre flossen mellom tennene.

3

Styr tråden jevnt mellom hver tann og mellom tannkjøttlinjen, og gjør et lateralt (ikke vertikalt) eller zigzag-trykk. Prøv å gjøre det med delikatesse til du tar øvelse for ikke å skade deg selv i begynnelsen i tannkjøttet.

4

Bytt trådseksjon for hver tann, for større hygiene i rengjøring.

5

For de nedre tennene gjelder samme teknikk, flytter tråden fra side til side og fra topp til bunn.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Lær barna fra en ung alder til å tømme daglig, det er den beste måten å habituate dem på.
• For en fullstendig munnhygiene anbefales det også å bruke en tannskraper og en skylling.
• Overvåk tennene dine ved å foreta periodiske besøk til tannlegen din.