Hvis du skal slippe ut de nye skoene du har kjøpt eller skal bruke fra andre år etter lang tid, er det sannsynlig at kontakten med materialet av disse produserer chafing eller skade på føttens hud veldig irriterende og ubehagelig. Du bør imidlertid vite at hvis du utfører noen enkle triks, er det mulig å unngå utseende og garantere føttene på føttene ved å ha på seg noen sko, enten åpne eller lukkede. Vær oppmerksom på tipsene i denne artikkelen om hvordan du unngår chafing på føttene og gå trygt.

Du kan også være interessert i: Slik hindrer du sko fra å chafing meg Trinn å følge: 1

Selv om det er åpenbart, når det gjelder å kjøpe nye sko, er det svært viktig å velge riktig størrelse og verifisere at den sko modellen passer perfekt til foten din. Prøv det i butikken som det er mulig at størrelsen varierer avhengig av produsenten og gå med dem i noen minutter for å sikre at du ikke blir for bred eller for smal. Dette er viktig for å unngå chafing og utseende av sår når du begynner å bruke dem.

2

Det er veldig vanlig å ha en fot litt større enn en annen, men i dette tilfellet bør du ikke velge den størrelsen på fottøy som passer mer tett og tett. Det er i stedet å kjøpe størrelsen som passer til den større foten, og bruk deretter en mal for å gjøre den mindre foten perfekt til fottøyet. På samme måte er bruken av silikon innleggssåler eller glideklosser ideell for å forhindre chafing og foten beveger seg fremover når det går, noe som kommer bra spesielt for sandaler og høye hæler.

3

Hvis problemet er at skoene er for harde og du forutsetter at de raskt vil skade føttene dine, er det mange triks å myke dem og få dem til å tilpasse seg føttene enkelt. Noen av de mest effektive du kan prøve er:

• Påfør et lite talkum på innsiden av skoene.
• Påfør fuktighetskrem på kanter og sømmer på skoen.
• Sett skoene i en plastpose og la dem stå i fryseren i 15 minutter.
• Fukt krøllet avis og sett den inn i skoene til de er fulle. Du bør forlate dem slik i noen dager eller til du skal sette dem på.
• Skaff en spesiell spray for å myke skoene og bruk den etter pakningsinstruksjonene for å få dem til å gi.

Når chafing skyldes uutholdelige hælsko, inviterer vi deg til å oppdage mange flere tips i artikkelen Tricks for å holde hælene.

4

I oppgave å unngå chafing er det også viktig at du tørker føttene godt etter at de er våte, ettersom de er våte, og de er mye mer utsatt for skader forårsaket av fottøyet. Vi anbefaler også at du bruker fuktighetskrem på dem, slik at huden blir mer beskyttet og fuktig.

5

Når ingen av de ovennevnte triksene fungerer og skoene fremdeles er for smale eller harde for føttene, kan du gå til skomakeren for å bli utvidet av en enhet som heter et siste . Denne enheten er satt inn i fottøyet i flere dager, slik at det vil gi vei og resultatet vil være bredere sko som ikke berører føttene, forårsaker skader eller skader.

6

På apotek kan du finne spesielle kremer for å beskytte føttene mot chafing, som etterlater på huden en slags film som ikke gjør det så sårbart for utseendet på disse skaderne. For å forebygge, kan du også legge en bandasje eller gjennomsiktig dressing i de mest følsomme områdene av foten like før du legger på skoene dine.

7

Er chafing allerede en realitet på føttene? Så, ingenting bedre enn å lindre smerten og ubehag forårsaket av noen naturlige rettsmidler som vil bidra til å regenerere skadet hud. Blant dem finner vi aloe vera, timian og bikarbonat, oppdag alle behandlinger i artikkelen Hjem rettsmidler for chafing på føttene.