Vi er alle klar over behovet for å drikke vann for at kroppen fungerer riktig; Dette behovet er slik at vi kan bli lenger uten å spise noe mat uten å drikke denne viktige væsken. Vann kan være i sin naturlige tilstand eller bli bearbeidet til forskjellige formål, og et av resultatene av disse prosessene er destillert vann .
Mange lurer på hva som skjer hvis jeg drikker destillert vann? Så oppmerksom på dette spørsmålet fordi i .com gir vi all informasjon du trenger å vite om destillert vann kan være full eller ikke.
Betydningen av drikkevann
Til å begynne med må vi påpeke det mest grunnleggende og viktigste, svare på følgende spørsmål: Hva gjør vann i vår organisme? Hvis du ikke drikker vann, stopper kroppen din bokstavelig talt riktig. Mer enn halvparten av menneskekroppen består av vann og i vår kropp er dette en del av mange prosesser; Blodet består for eksempel av vann, og dette er igjen ansvarlig for å bringe oksygen til cellene, uten oksygen vil alle cellene dø og kroppen vil slutte å fungere.
Vann finnes i et væske som er en del av immunsystemet, kalt lymf, dette væsken deltar i forsvaret av kroppen mot sykdommer. På den annen side kan man finne vann i fordøyelsessaft, viktig i matprosesser, også i urin og avføring, og dermed delta i prosessene for utslipp av avfall.
Om sommeren, eller når du gjør en aktivitet som krever innsats, er det første du ikke kan gå glipp av at du begynner å svette. Svette, er kroppens reaksjon på å regulere høye temperaturer, som, hvis ikke transpirásemos skader våre indre organer, i tillegg til å forårsake et sammenbrudd i hele kroppen vår.
Av alle disse årsakene er det svært viktig å alltid være godt hydrert, og dermed sikre at kroppen fungerer riktig.
I denne andre artikkelen oppdager vi alle fordelene med drikkevann.
Er det dårlig å drikke destillert vann?
Når viktigheten av vann i organismen vår forstås, oppstår følgende spørsmål : Hva skjer hvis jeg drikker destillert vann? Vi har alle lært den berømte formelen H2O som beskriver vannkomponentene (2 hydrogenatomer knyttet til 1 oksygen), men det er viktig å forstå at det vanlige vannet vi drikker ikke bare består av disse elementene, men har også Andre elementer oppløst i sammensetningen: Mineralsalter (som natriumklorid, det vil si vanlige salt), klor (tilstede i vannet i de fleste kraner) og fluoridsalter, blant andre.
Destillert vann fra sin side, presenterer ikke noen av disse andre elementene, men er rent H2O, uten noe annet tillegg. Dermed gir destillert vann ikke en større negativ effekt enn vanlig vann.
I denne forstand er det viktig å forstå hvordan vann oppfører seg i kroppen vår. Når vi har to vandige løsninger skilt av en permeabel membran (som for celler), kan vann passere gjennom denne membranen gjennom en prosess som kalles osmose. Hvis vannet på en av membranets sider har en høyere konsentrasjon av salter enn den andre, vil vannet passere fra siden med mindre konsentrasjon til den høyere og forsøke å utjevne konsentrasjonene.
De kroppsvæsker som vi har i kroppen vår har en viss konsentrasjon av mineralsalter (9 gram per liter) og en vandig løsning som har samme konsentrasjon kalles isotonisk. På den annen side kalles en vandig løsning med høyere konsentrasjon hypertonisk, og tvert imot, hvis løsningen har en lavere konsentrasjon, kalles den hypotonisk.
En av de feilaktige forestillingene knyttet til destillert vann er at, ved å være en veldig hypotonisk løsning, vil våre celler, gjennom osmose-prosessen, absorbere dette vannet ved hevelse og skade vevet. Men dette viser seg å være feil og forklare det er det nødvendig å vite hva er konsentrasjonen av salter i vannet som "normal".
Destillert vann har en konsentrasjon av mineralsalter på 0 gram pr. Liter, det vil si destillert vann har en forskjell med konsentrasjonen av salter av vår kropp på 9 gram, mens det "vanlige" vannet som er solgt for å bli konsumert, har en forskjell med konsentrasjonen av salter av kroppen vår på 8, 95 gram.
Forstå disse verdiene, og legg merke til minimumsforskjellen mellom destillert vann og normalt drikkevann, kan vi konkludere med at destillert vann ikke forårsaker noen tilstand .
Konsekvenser av drikke destillert vann
Vannet vi drikker normalt blir ikke destillert, men på grunn av den lave konsentrasjonen av salter kan vi si at den er nesten destillert. Derfor drikker for mye destillert vann de samme effektene som å drikke for mye normalt vann . Det vil si at det reduserer saltinnholdet i kroppen, og dette kan være farlig.
Mineralsalter i kroppen vår deltar i strukturelle funksjoner, bortsett fra å ta vare på å regulere pH (hydrogenpotensialet) av organismen, utjevne det osmotiske trykket og gjennomføre ulike biokjemiske reaksjoner i kroppen vår.
Når vi lider av dehydrering eller redusert mineralsalter, kan vi lide flere forhold som tretthet, svimmelhet, hodepine, kvalme, muskelproblemer og hjertesvikt.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
tips- Husk alltid å være godt hydrert, alltid bære en flaske vann med deg og konsumere denne viktige væsken regelmessig.
- En klar måte å oppdage dehydrering og mangel på mineralsalter, er gjennom urin, en vanlig urin, skal være klar, nesten gjennomsiktig, mens du lider av dehydrering, blir urinen mørkere og gulaktig. I sistnevnte tilfelle er det best å konsultere en spesialist lege.
Legg Igjen Din Kommentar