Barbæren er en busk med torner som tilhører familien Berberidaceae, stammen kan nå opptil to meter høy og bladene som er over ett år, forringes til å bli torner. Det er kjent for sine medisinske egenskaper, siden barken brukes til å behandle væskeretensjon og i tillegg har en mild avføringsvirkning.

Men bortsett fra frukt og frø, anses det at barbæren er en giftig plante. Denne planten er mye brukt som en coadjuvant i ferd med vekttap, så hvis du ønsker å eliminere noen få kilo mer, les denne artikkelen nøye og lære å gå ned i vekt med barbær.

Du kan også være interessert i: Hvordan bruke salvie til å gå ned i vekt. Trinn å følge: 1

For å gå ned i vekt med gracejo må du først vite hvordan denne planten virker i kroppen. Mange vokser på grunn av angst på å spise og en av de viktigste effektene som barbæren produserer i kroppen, er følelsen av fylde, slik at personen kan ha matte lengre og unngå å bli byttedyr for å spise mat mellom måltider.

Denne effekten av satthedsangst skyldes de beroligende egenskapene til planten, som også slapper av i fordøyelsessystemet og fremmer hele prosessen med matfordøyelse. I tillegg, på grunn av dens vanndrivende effekt, kan barbæren eliminere giftstoffer som akkumuleres i kroppen gjennom urinen, noe som favoriserer nyrefunksjonen og bekjemper oppbevaring av væsker.

2

Den vanligste måten å ta barbær på å miste vekt er å forberede en infusjon for å berolige angsten mellom måltider og redusere appetitten. Forbered det er veldig enkelt, bør du bare legge 35 gram barbær til en liter vann og la kok i 20 minutter. Når preparatet er klart, tøm planten og la te resten hvile i minst 20 minutter.

3

Du kan få barbæren i helsekostbutikker, markeder eller herbalists. Med 200 gram barbær vil være nok for en ukes forbruk. Ikke spis barbærtom i mer enn to måneder, og husk, denne infusjonen er en coadjuvant i ferd med vekttap og kontroll av angst, det er ikke et mirakuløst middel som vil miste magisk tap.

Derfor anbefales det at du følger infusjonene med et balansert kosthold med nok protein og grønnsaker. Det er også ideelt å trene en daglig mosjon rutine i minst 40 minutter om dagen.

4

Forbered nok infusjon av barbær, siden den anbefalte dosen er tre kopper om dagen. Du kan lage to krukker og lagre dem i kjøleskapet. Ideelt, konsumere en kopp etter hvert måltid for å slukke angst og kontrollere binge eating. Ikke drikk mer enn tre kopper om dagen.

5

Til slutt, når du begynner å drikke barbærtom, vil du legge merke til at i tillegg til å være mer avslappet, er vekttapet raskere, siden denne infusjonen akselererer metabolismen og gjør det mulig å eliminere fett for å være mer effektivt.

Hvis du vil vite andre medisinske planter som hjelper deg å gå ned i vekt, inviterer vi deg til å lese disse artiklene:

• Hvordan miste vekt med linfrø
• Hvordan miste vekt med ingefær
• Hvordan bruke salvie til å gå ned i vekt

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.