Auriculoterapi er en teknikk utviklet på 50-tallet, som forsøker å aktivere punkter som er plassert i øret for å redusere forhold som muskel smerte, vekttap, menstruasjonssykdommer eller slutte å behandle depresjon og angst .

Angst er en lidelse der overdrevet bekymring for spesielle forhold i dagliglivet, enten familie, penger eller helsemessige grunner. Denne endringen kan påvirke rutinen og til og med forstyrre en person. I vi viser deg hvordan du bruker auriculoterapi for angst .

Du kan også være interessert i: Hvordan overvinne angststrinn for å ta: 1

Hvis du lider av angstangrep, kan aurikuloterapi være et behandlingsalternativ, men fremfor alt, før du prøver alternativ behandling, er det nødvendig at du besøker en psykolog, slik at du kan gjøre en nøyaktig diagnose og veilede deg på hva som er den beste teknikken å behandle angst . Husk at du må gå til et spesialisert senter for å utføre denne typen behandling.

2

Ubalansen som genereres i kroppen ved angstangrep, gjør forskjellig smerte og lidelse frem. Auriculoterapi er basert på de samme prinsippene for akupunktur, men det fokuserer bare på ørepoengene for å redusere smerte og er basert på atriell kartlegging.

3

Auriculoterapi bruker magnetiske mikrosfærer som holder seg til øret og aktiverer områder som påvirker den delen av kroppen som påvirkes, og stimulerer nerveimpulser . Gjennom denne teknikken er det også mulig å diagnostisere andre plager av refleksen som produseres i dette organet.

4

Denne teknikken gir ikke smerte eller ubehag og i motsetning til akupunktur, er kontakten helt overfladisk, og dermed forhindrer enhver infeksjon. Å bruke aurikuloterapi for angst vil tillate frigivelse av endorfiner, som er nevrotransmittere som har en smertestillende effekt på kroppen vår. Tillater deg å føle deg mer avslappet og med en bedre holdning til å håndtere daglige oppgaver.

5

Det er viktig å understreke at når aurikuloterapi brukes til å spise angstlidelser, må det ledsages av gode spisevaner og en daglig mosjonsrutine. Ta med i kostholdet frukt, grønnsaker og drikke mye vann, så du vil redusere væskeretensjon. Unngå matvarer som øker angst som sukker, krydret eller alkohol, og praktiser avspenningsteknikker hvor du gir deg tankene om tankene som holder deg rastløs.

6

Å behandle oss med angst genererer andre plager som søvnløshet, hodepine og migrene . Mens denne behandlingen reduserer effekten av disse tilstandene i kroppen din, kan du også inkludere infusjoner med beroligende effekt, for eksempel kamille, valerian eller lidenskapsblomst, spesielt ta dem før søvn.

7

Andre anvendelser av aurikuloterapi er vektkontroll, fordi det reduserer appetitten og genererer følelse av fylde. Det er også fordelaktig å behandle leddsmerter eller de som er forårsaket av hodepine, i tillegg har de beste resultatene på behandling av menstruasjonsforstyrrelser, da det aktiverer blodstrømmen og beroliger smerter.

8

Til tross for flere fordeler, kan aurikuloterapi være kontraindisert i følgende tilfeller:

• Hvis du har øreproblemer som eksem, brann eller kutt.
• Hvis du er gravid
• Hvis du har hatt for tidlig fødsel eller abort.
• Hvis du finner deg selv medisinert med antidepressiva.

Hvis du vil ha mer informasjon om aurikuloterapi å gå ned i vekt, anbefaler vi artikkelen hvordan aurikuloterapi virker å gå ned i vekt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.