Også kjent som cold hands syndrom, Raynauds fenomen eller Raynauds sykdom, er denne sykdommen ikke alltid lett å identifisere, siden vi ofte tillater å ha kalde hender og føtter som et enkelt sirkulasjonsproblem eller "vanlig temperatur "av den personen, akkurat som det er andre som har veldig varme hender og føtter.

Raynaud kan imidlertid bli farlig hvis du ikke har riktig omsorg. Neste, i denne artikkelen, vil vi forklare hva dette syndromet består av, samt de beste hjemmemedisinene for Raynauds sykdom .

Du kan også være interessert: Hjem rettsmidler for dengue

Hva Raynauds syndrom er, og hva som forårsaker det

Raynauds syndrom er en sjelden sykdom som påvirker hender og føtter, selv om det har vært tilfeller hvor det også påvirket ørene, nesen og brystvorten. Raynaud smalrer de mindre venene i ekstremiteter, noe som gjør at blodet ikke kan sirkulere riktig. Dette faktum blir verre med stress, kulde og dårlige vaner, som tobakk.

Typer av Raynaud

Det er to typer Raynaud:

• Den primære : Dette er den hyppigste, og kalles ofte Raynauds sykdom. Det kan oppstå så lett at det ikke viser seg å være irriterende, og noen ganger går det bort alene. I motsetning til sekundæret forekommer det primære vanligvis ikke på grunn av noen tilknyttet tilstand.
• Den sekundære : også kalt Raynauds fenomen. Her er Raynaud på grunn av en annen sykdom, som sklerodermi, rheumatoid arthritis, Sjögrens syndrom, Buerger's sykdom eller aterosklerose, blant mange andre muligheter. Sekundær Raynaud vises vanligvis etter 40 år.

Er Raynauds syndrom alvorlig?

Vanligvis nei . Så lenge du fører et sunt, balansert liv og vær veldig forsiktig så du ikke utsetter dine hender og føtter til forkjølelsen. Det vil si, hvis temperaturen går ned, bør en person med Raynaud være forsiktig og sette på noen hansker for å kunne være termisk.

Naturlige behandlinger for Raynauds syndrom

Blant hjemmemedisinene finner vi å behandle Raynaud, det er noen som skiller seg ut som havet av kontanter:

• Salt av Det Døde Hav
• Ginkgo biloba
• Ginger
• Konsumet av vitaminer og mineraler
• Andre naturlige behandlinger

Deretter fortsetter vi å telle en etter en hva hver av disse naturlige behandlingene for Raynauds syndrom består av.

Produkter med salt fra Dødehavet

Selv om det virker overraskende, er det i dag svært enkelt å få salt fra Dødehavet uten å måtte reise til Israel. Det er mange skjønnhetsprodukter som begynner å bære det elementet blant komponentene, på grunn av de mange fordelene med saltet for helse.

Fordeler og egenskaper av Dødehavet salt

Saltet av Dødehavet er:

• antiseptisk
• bakteriedrepende
• Anti-inflammatorisk
• analgetikum
• avslappende
• antiallergic
• desintoxicante
• diuretika
• regenererende
• fukte

Det er også veldig nyttig å aktivere blodsirkulasjonen, regulere produksjonen av fett, decongest luftveiene og regenerere alle lagene i huden.

Slik bruker du Dødehavet til hender og føtter

Å bruke det er veldig enkelt. Du må bare fukte hendene dine, ta en håndfull salt fra det døde hav og skrubbe det av dine hender og føtter til det forsvinner av seg selv. Du bør også legge litt vann til hendene og føttene mens du gni. Når du er ferdig, bør du rense resterne med vann.

Om noen få minutter vil du legge merke til at fargen på hender og føtter endres, at du føler deg varm igjen og at blodet begynner å sirkulere igjen.

Ginkgo biloba og Raynauds syndrom

Ginkgo biloba er en kraftig alliert mot Raynauds syndrom på grunn av sine mange egenskaper og fordeler:

• Forbedrer blodsirkulasjonen : Denne planten fra Kina forbedrer blodstrømmen til selv de minste områdene i kroppen, for eksempel fingrene. Dette skyldes den store mengden flavonoider som planten inneholder.
• Det dilaterer blodkarene : ginkgo biloba er kjent for å være en god vasodilator, samt et stimulerende middel for sirkulasjonssystemet. Det er vist å redusere Raynauds symptomer i 50% av tilfellene. Dessuten, takket være sine kraftige egenskaper, har den blitt brukt i hundrevis av år som behandling for sirkulasjons- eller blodsystemssykdommer.
• Blend blodet : Ginkgo biloba gjør naturligvis blod mer væske, slik at det kan sirkulere mye lettere gjennom hele kroppen. Dette er også ideelt for å forhindre dannelsen av koagulasjoner, spesielt hos pasienter som også har hatt trombose, hjerteproblemer eller slag.

I tillegg har nyere studier vist at forbruk av ginkgo biloba øker blodstrømmen hos mennesker som har sirkulasjonsproblemer i ekstremiteter.

Hvordan ta ginkgo biloba

Den beste måten å ta ginkgo biloba på er å ta den som en infusjon . Selv om de også selger kapsler av denne planten i tilleggsformat. Når du tar to til tre kopper en dag med denne infusjonen, vil du legge merke til hvordan hendene dine blir omtalt litt etter litt.

Hvis du vil vite mer om ginkgo biloba, så vel som dets kontraindikasjoner, ikke gå glipp av følgende artikkel om hva er egenskapene til Ginkgo Biloba.

Ginger og Raynaud

Ginger er en av de beste plantene for Raynauds syndrom på grunn av sine mange egenskaper og fordeler:

• Forbedrer blodstrømmen : hva er ideelt for å kjempe mot sirkulasjonsproblemer.
• Bringer varme til kroppen : Ta infusjon av ingefær eller denne planten på en annen måte, gir kroppen ekstra varme. Derfor er ingefær perfekt, spesielt i tider med kulde.
• Deflater : både internt og eksternt. Ingefær kan brukes enten ved å gni den på hendene eller ved å svelge den for å deflate blodårene.
• Avlaster stress : Stress er en av Raynauds verste fiender, som tobakk eller koffein, fordi jo raskere hjertet pumper, jo mindre blod vil passere gjennom enkelte deler av kroppen. Derfor fjerner du en del av stresset med ingefær, vi vil også kjempe mot Raynaud.

Ta en varm infusjon av ingefær, det er mulig å utvide blodkarene i kroppen, som ville kjempe Raynaud på den tiden. Her finner du mer informasjon om hva som er egenskapene til ingefær og egenskaper av ingefær til huden.

Konsumet av vitaminer og mineraler

Vi vet alle at vitaminer og mineraler er svært nødvendige for kroppen, men sannheten er det, avhengig av hva slags sykdommer eller plager vi har, enda mer. I tilfelle av Raynauds syndrom er det visse vitaminer og mineraler som kan hjelpe oss med å forbedre symptomene på sykdommen, samt styrke kroppen vår for å bekjempe den.

• Vitamin B3 : Vitamin B3 er en god vasodilator, noe som betyr at den utvider blodårene, og dermed kan blodet lett nå alle hjørnene i kroppen. Vi finner dette vitaminet i fisk og sjømat, svinekjøtt og kylling, lever, sopp, solsikkefrø og erter.
• Vitamin C : Dette vitaminet er antioksidant og styrker immunforsvaret, noe som er ekstremt viktig hvis du lider av sekundær Raynaud. Vi finner vitamin C i sitrusfrukter som sitroner, appelsiner og mandariner.
• E-vitamin: E- vitamin er svært viktig fordi det virker direkte på blodårene, og dermed sikrer at blod og oksygen passerer dem riktig. Matvarer som inneholder dette vitaminet er for eksempel avokado, nøtter, sjømat og grønne bladgrønnsaker.
• Kalium : Kalium, veldig tilstede i bananer og andre matvarer, bidrar til å kontrollere kroppsvæsker og utvide blodårer og arterier. Kalium reduserer også spenningen i kardiovaskulærsystemet, slik at det kan bidra til å redusere Raynauds utbrudd.

Andre naturlige behandlinger for Raynauds syndrom

For dag til dag er det også svært viktig å ta hensyn til følgende alternativer:

• Varmt vann : I kaldt vær kan du varme litt vann i en bolle og legge hendene innvendig i noen minutter. Varmt vann bidrar til å utvide blodårene, og som et resultat kan blodet flyte bedre. Selvfølgelig bør vannet ikke være for varmt, ellers kan du brenne deg selv.
• Forståelsehansker : Det er spesielle hansker for personer med Raynauds syndrom eller fenomen. Disse hanskene er designet av leger og bidrar til å opprettholde varmen i hendene, samt forbedre blodsirkulasjonen.
• Undertøy sokker : eller også oppvarming. Som hansker bidrar de til å opprettholde varme og god blodsirkulasjon til føttene.
• Alternativ terapi : Det er også muligheten til å prøve alternative terapier som reiki og akupunktur, noe som kan redusere Raynauds effekter, og til og med kurere det basert på økter.

Er Raynauds syndrom herdet? Har du behandling?

Dessverre har Raynauds syndrom ingen kur . Du kan bare kontrollere symptomene og forhindre episoder. Derfor, alle som leter etter løsninger for Raynauds sykdom, er alt du kan finne naturlig rettsmidler og råd for dag til dag, for eksempel bruk av kompresjonshansker, som heldigvis er ganske rimelige.

Likevel, hvis du fortsetter å lete etter en behandling for Raynauds syndrom, oppfordrer vi deg til å prøve de alternative terapiene som vi beskrev før, noe som ifølge Raynauds egne pasienter noen ganger kan kurere sykdommen. Ellers er et annet godt alternativ homøopati for Raynaud-fenomenet, for eksempel Dødehavet-saltmetoden.

Nå som du vet noen hjemmemekanismer for Raynauds sykdom, kan du også være interessert i denne andre artikkelen om hjemmemedisiner for dårlig håndsirkulasjon.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.