En av de mest populære teene rundt om i verden er svart te takket være sine mange egenskaper, blant annet dens antioksidant effekt og evne til å redusere blodkolesterolnivået skiller seg ut. Vi må imidlertid ikke glemme at det er et utvalg som inneholder en stor mengde av den som oppstår, og dermed være en av de mest stimulerende det er i markedet.

Dette er en av grunnene til at du bør være forsiktig når du bruker denne typen infusjon i løpet av rutinen, men det er andre aspekter vi bør vite. I denne artikkelen skal vi oppdage kontraindikasjoner av svart te for at du skal vite og dermed kontrollere inntaket av denne infusjonen.

Du kan også være interessert i: Egenskaper av svart te Fremgangsmåte for å følge: 1

Svart te er en av de mest næringsrike tevariene, siden den inneholder en stor kilde til mineraler som kalsium, kalium, fosfor, blant annet, og i tillegg er den også rik på antioksidanter som flavonoider som hjelper oss å få organisme i perfekt stand og bort fra angrepet av frie radikaler. I tillegg er en annen fordel med svart te at den har noen positive helseeffekter, da den hjelper oss med å forebygge hjerte-og karsykdommer og hjelper oss med å redusere blodets dårlige kolesterol.

Men som vi allerede har påpekt, er det en type te veldig rik på din, et stoff som er sammenlignet med koffein og har evnen til å stimulere kroppen. Men nettopp av denne grunn kan det være kontraindisert for noen mennesker, og fremfor alt bør vi aldri overskride forbruket som det kan være skadelig for helsen vår.

2

Svart te har en astringent effekt, noe som kan forårsake gastrointestinale helseproblemer. Dette skjer fordi denne type drikke har tanniner som er ansvarlige for å forårsake denne effekten i kroppen, slik at det ikke er anbefalt hos pasienter som lider av tilstander som irritabel tarmsyndrom, forstoppelse etc.

Faktisk kan svart te-tanniner forårsake forstoppelse, så det er sannsynlig at hvis du tar denne infusjonen, kan du ofte føle at det er vanskelig for deg å gå på toalettet. Årsaken til at dette skjer, er at tanninene får tarmene til å dehydrere og tørke opp på grunn av den astringerende effekten, så hvis du lider av noen av disse forholdene, er det best å begrense forbruket.

3

Tanniner er også ansvarlige for mineraler som jern ikke blir absorbert riktig av kroppen, derfor er folk som er utsatt for anemi bedre å ikke ta svart te fordi det kan være skadelig for tilstanden deres. Hvis du ikke vil slutte å ta denne infusjonen, anbefaler vi at du velger å ta det minst 1 time før du spiser, og du vil redusere effekten av tanniner og jern blir absorbert bedre.

4

Vi har allerede kommentert at denne sorten er en av de mest inneholdende og derfor produserer en større spennende effekt som kan forårsake nervøsitet, stress og / eller takykardi. Teen inneholder alkaloider som kan forandre nervesystemet og skade helsen til personen som tar det, noen av bivirkningene av denne tilstanden kan være:

• hodepine
• Søvnløshet eller problemer med å sove
• irritabilitet
• Accelererende hjerterytme eller takykardi
• skjelvinger
• svimmelhet
• kramper

Dette skjer fordi ved å forandre nerver, blir hjertet ikke pumpet riktig og derfor oksygen og næringsstoffer som går gjennom blodet og transporteres gjennom hele kroppen, blir ikke fordelt riktig og begynner å legge merke til disse tegnene . Så hypertensive mennesker bør ikke drikke svart te fordi det kan forverre deres situasjon.

5

Vi har allerede sagt at tanniner forringer absorpsjonen av mineraler som jern, men også andre mineraler som natrium og kalium påvirkes også. Dette skyldes at svart te tatt i overskudd kan produsere en demineraliserende effekt som kan forårsake kramper og relaterte lidelser .

Denne tilstanden er også relatert til den vanndrivende effekten av denne drinken, da det forårsaker at elektrolyttene går tapt i urinen, som, hvis de ikke gjenopprettes med dietten, kan føre til at disse symptomene vises.

6

En annen kontraindikasjon av svart te er at det er et meget vanndrivende produkt, noe som kan ytterligere øke den demineraliserende effekten som vi nettopp har kalt. Faktisk, hvis den overstiger sitt forbruk (mer enn 3 kopper om dagen), er det sannsynlig at kroppen mister for mye de mineralene som er så nødvendige for at kroppen fungerer riktig.

7

Så, som en oppsummering, er svart te ikke anbefalt for :

• Personer med problemer i blodtrykk eller lider av hypertensjon .

• Gravide eller ammende kvinner: fordi det høye innholdet i sin stimulerer organismen for mye og kan påvirke graviditeten og embryoet.

• Folk som lider av anemi

• Pasienter med gastrointestinale problemer eller forstoppelse

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.