Oliventreet eller oliventreet er et flerårig tre som tilhører familien til Oleaceae, og som for tiden er dyrket i forskjellige regioner med tørre klimaer i Middelhavet og Sør-Amerika, selv om opprinnelsen ligger i soner i Asia og Syria . Selv om den mest kjente delen av dette treet er fruktene som utvinnes og som er kjent som oliven, har oliventreet også andre deler som kan brukes som for eksempel bladene, noe som kan være svært gunstig for sin lange liste over medisinske egenskaper.

Blant egenskapene til olivenblader finner vi noen som hjelper oss å miste vekt naturlig. Det er derfor, i denne artikkelen lærer vi deg hvordan du skal forberede olivenblått te for å miste vekt på en sunn og enkel måte.

Du kan også være interessert i: Slik lager du guava leaf tea for å gå ned i vekt

Egenskaper av olivenblader å gå ned i vekt

Olivenblader kan være et utmerket naturlig middel for å hjelpe deg å gå ned i vekt, så lenge du følger med et sunt kosthold og en øvelsesrutine. Dette er slankegenskapene til olivenblader:

• De har gode vanndrivende egenskaper, som vil bidra til å redusere væskeretensjon og ekskludere urenheter og fett lagret i kroppen gjennom urin. I tillegg kan de forhindre urinveisinfeksjoner som blærebetennelse, noe som gir hevelse i bukområdet.
• Den inneholder også avføringsegenskaper, noe som gjør det til et ideelt naturlig middel for dem som lider av forstoppelse. Denne egenskapen vil hjelpe deg med å gå ned i vekt, da det vil hjelpe deg å utvise akkumulert avfall i tarmen.
• Infusjonen av olivenblader kjemper også for andre fordøyelsesproblemer, noe som gjør det vanskelig for deg å gå ned i vekt, for eksempel halsbrann eller gass, takket være sine rike tanniner.
• Takket være sin formue i oleuropeni, har olivenblader også hypoglykemiske egenskaper som hjelper deg med å redusere sukkernivåene og dermed gå ned i vekt.
• Til slutt har de stimulerende egenskaper som naturlig øker energinivået og dermed akselererer metabolismen og letter treningsrutiner.

Andre medisinske egenskaper av olivenblader

• De inneholder antioksidantegenskaper, slik at de reduserer og forhindrer aldring av huden.
• Dens rikdom i E-vitamin gir egenskaper som regulerer nivåene av dårlig kolesterol og blodtrykk.
• De inneholder også antivirale og antibakterielle egenskaper, så det anses som et effektivt naturlig middel for å behandle respiratoriske sykdommer og øke immunforsvarets beskyttelse.
• Rikheten av polyfenoler og flavonoider i olivenblader betyr at de har anticanceregenskaper, som forhindrer celledegenerasjon og derfor reduserer sannsynligheten for utseende av svulster.
• Til slutt har de egenskaper som beskytter nervesystemet og forhindrer degenerative sykdommer som Alzheimers og Parkinsons.

Hvordan lage en olivenbladerinfusjon for å miste vekt

Nå som vi kjenner de forskjellige egenskapene til olivenblader for å gå ned i vekt, trenger vi bare å vite hvordan å forberede infusjonen av disse bladene. For å gjøre dette må du følge disse trinnene:

1. Først av alt, hvis du har samlet olivenbladene, må du sørge for at de er fri for plantevernmidler som brukes til dyrking. For å gjøre dette kan du vaske dem med vann og la dem tørke en stund.
2. Når de er tørre, ta en gryte og hell minst 2 liter vann inn i den. Nå skal du la vannet varme opp i brannen til det begynner å koke.
3. Før vannet koker, må du hell 3 spiseskjeer olivenblader i vannbøtten.
4. Det neste trinnet er å redusere varmen og la olivenbladene lage mat i 15 minutter over lav varme.
5. Når tiden går, slår du av varmen, og ved hjelp av en sil skal du fjerne olivenblader fra infusjonen og la den avkjøles, siden du får bedre resultater fra infusjonen.

For å få bedre fordeler ved infusjon av olivenblader, bør du ta den 3 ganger daglig (fasting, etter å ha spist og før du går i seng) i to uker på rad. Deretter må du legge en hvilesuge uten å ta denne infusjonen og starte om du fortsatt vil miste vekt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.