Arthrosis oppstår når bruskene i leddene våre slites ut, gjør bevegelse vanskelig og genererer smerte. Det er en degenerativ revmatisk sykdom mer vanlig hos kvinner enn hos menn, og selv om vi kan ta tiltak for å forhindre utseendet, må vi først og fremst lære å takle denne tilstanden og forsøke å forbedre livskvaliteten. i .com gir vi deg noen hjemmemekanismer for slitasjegikt som vil hjelpe deg å redusere smerte og ubehag forårsaket av denne patologien.

Du kan også være interessert i: Medisinplanter for slitasjegikt Skritt å følge: 1

En av de enkleste hjemmemedisinene for slitasjegikt ligger i kombinasjonen av kulde og varme.

Is gel komprimerer er perfekte allierte for å redusere betennelse i leddene. Påfør dem i området som plager deg i 20 minutter, og varme deretter gelkompressen litt i mikrobølgeovn, det er vanligvis mulig å gjøre det uten problemer, og bruk i området i mellom 5 til 10 minutter.

Denne kombinasjonen av begge temperaturer vil hjelpe deg med å forbedre ubehagene sterkt. Du kan gjøre det 3 eller 4 ganger om dagen.

2

Horsetail har vært en plante nært forbundet med behandling av plager og ubehag i bein og ledd takket være silisiuminnholdet, så det er svært nyttig i tilfelle slitasjegikt . Det anbefales å forberede en infusjon av horsetail og ta en kopp per dag for å forbedre symptomene som er forårsaket av denne revmatiske sykdommen.

3

Av alle de naturlige rettsmidler for slitasjegikt er harpagofito kanskje den mest populære. Det er en plante med en viktig anti-inflammatorisk og smertestillende effekt som har vært veldig gunstig for å redusere symptomene på ulike reumatiske tilstander, inkludert slitasjegikt.

Du kan kjøpe harpagofito i tabletter her, med sertifikat av økologisk opprinnelse og minimums mengde aktive ingredienser.

4

Ginger er en kraftig naturlig anti-inflammatorisk full av fordeler for kroppen vår, som også har blitt populært brukt til behandling av slitasjegikt . Ved å slå roten i kokende vann er det mulig å forberede en infusjon som anbefales å ta to ganger om dagen for å få en lettelse av denne tilstanden.

5

Akupunkturterapi har vist seg å være svært effektiv i behandlingen av slitasjegikt, som er en ideell naturlig løsning for enkelte pasienter. Det er et levedyktig alternativ hvis du vil redusere medisininntaket.

6

Hvis du har artrose, er det viktig å ta hensyn til noen anbefalinger for å redusere ubehag og forbedre livskvaliteten, derfor foreslår vi deg:

• Oppretthold en tilstrekkelig vekt, å være overvektig øker ubehag og smerte og gir en raskere progresjon av sykdommen.
• Gjør fysisk aktivitet, praksis som yoga, svømming eller stretching, kan hjelpe deg med å forbedre helsen din.
• Bruk mat som er rik på kalsium for å sikre helsen til beinene dine, samt alternativer som inneholder brusk og fremme beinvelvning, som det gjelder gelatin.
• Unngå å laste objekter som er for tunge for å øke smerte og ubehag.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.