Leter du etter måter å øke bryststørrelsen uten å ty til kirurgi? Deretter har du nådd den angitte artikkelen; Vi presenterer en av de beste rettsmidler, selv om den er den mest klassiske, for å få en mer stilisert, hevet og slående bust: realiseringen av selvmassasje i brystene. Hvis du aldri hadde vurdert å massere deg selv denne delen av kroppen for å forskjønne den, bør du begynne å gjøre det og kontrollere de utrolige resultatene som oppnås etter noen uker. Du vil merke hvordan halsen din er mye mer attraktiv enn før, og du vil effektivt bekjempe effekten av tidsforløpet, som vi alle vet er uunngåelig og senere eller raskere ende opp med å forårsake sinus å falle. Hold deg oppdatert på følgende linjer og oppdag hvordan du kan øke bysten med massasje.

Du kan også være interessert: Hvordan er ayurvedisk massasje? Trinn for å følge: 1

Hvis du vil øke busten din naturlig og få den til å se mye fastere og vakker, kan du lett ty til realiseringen av denne selvmassasje i brystene, fordi de ikke tar deg lang tid og vil hjelpe deg til å føle deg vakkerere. Selvfølgelig må du være oppmerksom på at resultatene ikke er mirakuløse, og at de ikke er umiddelbart synlige, men for å legge merke til forbedringene må du være tålmodig og fremfor alt veldig, veldig konstant, gjennomfører behandlingen kontinuerlig.

Spesielt kan denne typen massasje hjelpe deg med å utvikle og bekrefte brystene fordi de aktiverer blodstrømmen i området og resulterer i frigjøring av prolaktin, som er et hormon som stimulerer brystene og brystvortene. De er også ypperlige for å gi jevnhet til vevet av dermis, slik at brystene dine vil se mer oppreist, mykt og rundt. I tillegg til de estetiske fordelene, er det regelmessig å palpere brystene en av de beste måtene å oppdage hvilken type brystabnormalitet som kan sette helsen i fare.

2

For å forbedre de positive effektene av disse massasjene på brystene, anbefaler vi deg å lage dem ved hjelp av lotioner som har stivende og toningegenskaper. Du kan bruke en kommersiell stivende krem, som de som inneholder hyaluronsyre, kollagen, gotu kola, etc. i formelen, eller velg naturlige produkter som i tillegg til å gi mykhet til brystene, har en anti-aldring og regenererende virkning. I sistnevnte tilfelle er det mange alternativer du har, men utvilsomt kan de som gir deg bedre resultater, være følgende:

• Olivenolje
• Sesam olje
• Rosehip olje
• Emu olje
• Rosemary olje
• Aloe vera gel

I den følgende artikkelen kan du se flere naturlige oljer for å øke bysten.

3

Ønsker du at resultatene blir synlige på brystet ditt så snart som mulig? Da er det beste at du dedikerer ca. 10 minutter til å utføre massasjer to ganger om dagen, helst om morgenen når du reiser deg og om natten før du går i seng. En god tid til å gjøre dem er rett etter dusjen, fordi porene i huden er mer utvidd og egenskapene til lotionene du søker vil trenge mye bedre. Du må bare lete etter et sted hvor du føler deg komfortabel, som på badet eller i rommet, plasser deg foran speilet og begynn å utøve bevegelsene som vi angir i de følgende trinnene.

4

Det finnes flere teknikker du kan bruke til å øke bysten med massasje, men la oss vise deg de som gir de beste resultatene. Den tradisjonelle, som bruker perfekte sirkulære bevegelser for å aktivere blodstrømmen, og en annen litt mer arbeidskrevende som har 4 forskjellige teknikker, og som er ideell til å nærme brystcellene, eliminere toksiner, bekrefte og styrke brystene.

Vi starter med den klassiske måten å massere brystene på for å fremme veksten, der du må utføre følgende trinn:

1. Hell mellom 10 og 15 dråper av den valgte lotionen i håndflaten og gni med begge hender for å varme det litt.
2. Legg en hånd på bunnen av brystet for å bruke som støtte.
3. På den annen side begynner du å massere brystet ved å lage sirkulære bevegelser i retning av urviseren, og begynner med brystvorten til brystets ytre. Gjør denne bevegelsen til å gjøre rundt 8 brede sirkulære baner og deretter endre retning og gjenta til motsatt side.
4. Deretter gjør han glidende stigende bevegelser fra brystbunnen til den øvre delen av brystet. Gjør alt over overflaten av det.
5. Det er viktig at du er forsiktig og ikke utøver for mye press. Når du er ferdig, utfør de samme trinnene i det andre brystet, og det er det!

5

Det andre alternativet, som vi har sagt, er basert på forening av 4 teknikker i samme massasje, og anses derfor for å være en av de beste naturlige behandlingene for å øke brystene. Trinnene du må ta er følgende:

1. Hell mellom 10 og 15 dråper av den valgte lotionen i håndflaten og gni med begge hender for å varme det litt.
2. Masser brystet forsiktig, begynner med brystvorten og fortsetter til utsiden av den. Bevegelsene skal følge en rett retning og ha et lite trykk.
3. Legg hendene dine rundt brystet, ta det med kontur, og begynn å knede og gjør trykk og høydebevegelser på samme tid.
4. Vri brystet forsiktig og uten bruskhet, først, følger med urviseren og gjør det i motsatt retning.
5. Med begge hender, trykk og komprimere brystet for å favorisere drenering av væsker.

6

Etter å ha utført denne typen massasje, påfør igjen et sjenerøst lag med krem ​​for å få økningen raskere. Også, du kan ikke glemme øvelsen med vanlig fysisk trening, da dette er viktig for å holde dem tonet og unngå konsekvensene av flaccidity. Vi anbefaler at du konsulterer artikkelen Øvelser for å bekrefte brystene og begynne å sette dem i bruk fra nå av.