Sikkert har du hørt mange ganger om kollagen og har til og med funnet ut at forskjellige kremer og anti-agingprodukter inneholder det som en hovedbestanddel, så det er lett å legge merke til at det er et gunstig element for hud og kropp. Men hva er det og hva brukes det til? I .com forklarer vi i detalj hva fordelene med kollagen er og hvor de skal få det.

Du kan også være interessert i: Matvarer for å produsere kollagen Fremgangsmåte for å følge: 1

Av alle proteinene som er tilstede i kroppen vår er kollagen den som er i størst mengde, og er ansvarlig for å holde huden vår fast og fleksibel, i tillegg til å oppfylle andre funksjoner knyttet til helsen til våre ben og organer.

Med tidenes tid reduserer kroppen vår tilstedeværelse av dette proteinet, og det er derfor mange mennesker søker måter å produsere kollagen og holde huden i bedre stand.

2

Men hva er fordelene med kollagen ? I prinsippet er proteinet ansvarlig for å holde musklene ordentlig festet til huden, og dermed forhindre deres sagging. Dette er spesielt tydelig på områder som ekstremiteter, slik at vi aldrer vår hud, taper fastheten i ungdommen, og det er at kollagenivåene er redusert.

3

En annen av de mest fordelaktige fordelene med kollagen er dets deltakelse i helbredelsesprosessen av huden, derfor kremer og produkter som inneholder den, vanligvis bidrar til å forbedre utseendet på merkene i vår hudfarge.

4

Kollagen er en stor alliert for å lindre betennelse, redusere smerte og redusere leddstivhet, og dermed forbedre pasientens helse, hos personer som lider av felles sykdommer som revmatoid artritt, slitasjegikt eller gikt.

5

Når bruskene er skadet, er kollagen ansvarlig for å reparere dem. Det påvirker også styrken av bein, negler, ledd og hår, og hjelper musklene våre til å komme seg etter en stor innsats eller når vi trener.

6

En god produksjon av kollagen hjelper oss til å se frisk, vakker og ung hud. Av denne grunn inneholder mange kosmetiske produkter denne ingrediensen i oppskriftene, men den gode nyheten er at det også er mulig å få dette proteinet i en annen form, for eksempel gjennom dietten.

I vår artikkel hvordan å øke produksjonen av kollagen og elastin, forklarer vi i detalj hvordan du får det, slik at du kan bære en vakker dermis uavhengig av tidens gang.