Vi vet alle at alkohol gjør deg fett, faktisk, i en hvilken som helst diett for å miste vekt du har til hensikt å gjøre, er alkoholholdige drikker det første som ernæringseksperten tar ut av matplanen din. Uttrykket "øl mage" vi har alle hørt, samt et glass vin om dagen er bra for helsen din, men hva gjør mer vin eller øl ? I vi hjelper deg med å avdekke dette mysteriet, slik at du oppdager hvilken alkoholholdig drikk som har færre kalorier .

Du kan også være interessert i: Slik smaker du øl

øl

Øl er en alkoholholdig drikk som vi alle vet kan føre til at vi ser ut som en fremtredende mage som forvirrer våre overflod. Øl er imidlertid et derivat av malt, en kornblanding rik på vitamin B og mineraler.

Det er sant at øl er sammensatt av mer karbohydrater enn vin, for hver 100 milliliter har du ca 3 gram karbohydrater (avhengig av hvilken type øl du drikker). men det er også sant at øl har mindre alkohol enn vin: for hver 100 ml har den bare 3 gram alkohol.

Således inneholder et 100 ml glass øl mellom 40 og 45 kalorier, avhengig av hvilken type øl som forbrukes.

vin

Vin er en drink som har mindre karbohydrat enn øl, noe som beveger balansen til din fordel for å vite om den fett mer eller mindre. I tillegg er vin en alkoholholdig drikk rik på polyfenoler, en antioksidant og en kardiovaskulær protektor; Dette er grunnen til at mange leger anbefaler daglig drikking av et glass vin.

Men rødvin, til tross for å ha færre karbohydrater enn øl, har mer alkoholinnhold, og for hver 100 milliliter du drikker rødvin, inntar du totalt 70 kcal .

For hvitvin skal det bemerkes at andelen alkohol er mindre enn rødvin, men også høyere enn øl: for hver 100 ml hvitvin tar vi 65 kcal .

konklusjon

Etter å ha analysert sammensetningen av begge alkoholholdige drikkevarer, kan vi nå en konkret konklusjon om spørsmålet: Hva gjør vin eller øl mer fett? . Hvis vi verdsetter mengden kalorier vi spiser per 100 milliliter glass, er svaret at vinen blir fetere enn øl .

Hvis du vil vite kaloriene til andre alkoholholdige drikker, forteller vi deg hvilke alkoholholdige drikker som blir mer fettstoffer. På den annen side avslører vi også for deg som er de minste gødningsdrikkene.