Det er det siste i hvilken fitness som refererer til: zumbaen . Denne aerobic mote har kommet til våre treningsstudioer for aldri å forlate, og er det noen kardio til rytmen til den beste musikken i øyeblikket du får trening, brenne kalorier og ha det gøy på samme måte.

Hvis du tenker på å legge til bilen til zumba, hjelper vi deg med å lære å kle på å lage zumba på en komfortabel og feminin måte.

Du kan også være interessert: De beste videoene for å lage zumba hjemme.

Du kan også være interessert i: Slik klær du på treningsstudioet Trinn å følge: 1

Få noen elastiske og pustende leggings som lar huden puste, eliminere svette og tillate deg fri bevegelse. Vi anbefaler at du, i tillegg til å velge komfortable klær, også velger elementer som passer til kroppen din og gjør at du ser på et mer attraktivt utseende som du vil føle deg veldig trygg på. Fordi sport ikke trenger å være i strid med eleganse, ikke sant?

2

I stedet for å ha på seg en bh, er de beste zumba-klærne toppene som holder brystet og passer til formen på ryggen. Hvis du liker å se figuren din, kan du gå med toppen i det åpne med tanke på at det må være godt kombinert med resten av klærne dine. På den måten får du et totalt treningsutseende, og du vil bli veldig sexy. Tør!

3

Hvis du ikke er en av de som ser bra ut med magen din, blir du rolig! Du kan trene zumba med en tett skjorte som kombinerer med leggings, eller hvis du ikke liker å gå så tett, kan du velge en kort og lang skjorte som gir et mer urbant utseende.

Et tips: Velg en bredhalset skjorte som viser en skulder, slik at du ser mer feminin og attraktiv ut mens du gjør zumba .

4

Valget av sko for å lage zumba er viktig for å nyte treningen på en sunn måte og uten å skade ryggen eller bena. Disse skoene må være lette, de må ha demping og med en glatt såle. For å gå sammen med resten av klærne, anbefaler vi at du farger en farge i henhold til resten av klærne.

I denne artikkelen forklarer vi trinnvis hvordan du velger skoene for å lage zumba.