Hjelpe å miste vekt, bidra til å regulere insulin, bidra til å redusere kolesterol ... Egenskapene til hvetekimen bidrar til at kroppen fungerer bedre og vi ser helsemessige fordeler i kroppen vår. Tar hvetekim hver dag, i form av flager eller perler av olje som du finner i enhver helsekostbutikk, du kan dra nytte av effektene av denne kornblandingen som forårsaker ekte furor i samfunnet.

Du kan også være interessert i: Slik forbruker hvetekim Steps for å følge: 1

Hvetekimmen er den delen av hveten som er i kornet, og derfor er det mest næringsrike området fullt av stoffer som de som vi beskriver nedenfor:

• Proteiner (23, 2%)
• Essensielle fettsyrer som linolsyre og alfa-linolsyre (9, 72%)
• Vitaminer B1, B2, B6, niacin og folater
• Vitamin E
• Mineraler: fosfor, magnesium, jern og oligoelementer.
• Enzymer av antioksidantvirkning.
• octacosanol

2

Egnet for diabetikere . Vitamin B1 og E som danner hvetekimmen, er perfekt til å behandle vanlige insulinnivåer i kroppen. Ved å ta dette produktet daglig kan du se hvordan blodsukkernivået reduseres, og dermed være et perfekt kornblanding for pasienter med diabetes.

3

En annen egenskap av hvetekimet er at det er et frokostblanding uten kolesterol, slik at å ta denne maten bidrar til å holde kolesterolnivået lavt, og dermed bidra til vår sirkulasjon og helsen til hjertet vårt. I tillegg til dette er det andre matvarer som reduserer kolesterol: havre, blå fisk eller belgfrukter er noen av dem.

4

Hvetekim har høye mengder vitamin F eller linolsyre, en komponent som hjelper kroppen til å assimilere fett bedre ved å kvitte seg med dem og opptre, som en naturlig fettforbrenner . Fytosteroler som også inneholder denne maten bidrar til at kroppen vår ikke absorberer så mange fettstoffer, så det er ideelt for å hjelpe oss med å gå ned i vekt . I vi forteller deg hvordan du tar hvetekim å miste vekt.

5

Det er også et produkt med store mengder fiber : for hver 115 gram hvetekim bruker du 60% fiber. Denne egenskapen reduserer sjansene for hjertesykdom og bidrar også til naturlig eliminering av giftstoffer. Noen studier har bestemt at fiberforbruket bidrar til å forebygge tykktarmskreftssykdom .

6

Den høye mengden vitamin E som hvetekimen har, gjør den til en perfekt alliert for helsen til vår hud . Den forbedrer sirkulasjonssystemet, har antioksidantegenskaper, nøytraliserer frie radikaler og fukter huden fra innsiden. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du bruker hvetekim til huden.

7

Den består også av store mengder kalium som hjelper blodsirkulasjonen til å bli bedre og dermed behandle blodtrykksproblemer, spesielt for personer med høyt blodtrykk . Kalium kan også tjene som forebyggende for reumatiske sykdommer.

8

Jernet som finnes i denne maten, gjør det klart for personer som har anemi eller for å forhindre at denne sykdommen oppstår. Mennesker som trener mye sport kan også bli med hvetekim fordi, med mosjon, bærer jern mye og kan derfor erstattes av å ta denne ingrediensen.

9

Etter å ha kjennskap til egenskapene til dette kosttilskudd, utmerker fordelene sine:

• Hjelpe å miste vekt ved å fungere som en naturlig fettforbrenner
• Bidrar til å redusere aldring av huden
• Gir store doser energi til å spille sport eller ha lang arbeidstid
• Det fungerer som en insulinnivåer
• Alliert for å forhindre anemi

I denne artikkelen gir vi deg mer informasjon om fordelene med hvetekim .

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.