Det er en av de vanligste sykdommene i land som USA, Canada og mye av Europa, slik det er tilfellet i Spania. Det har vist seg at rundt 200 000 spanjoler lider av Crohns sykdom eller annen inflammatorisk sykdom i fordøyelseskanalen.

Selv om vi ennå ikke har funnet den spesifikke årsaken til hvorfor denne tilstanden oppstår, gir vi deg mulige årsaker, symptomer, mulige behandlinger og selvfølgelig hvordan du kan forebygge Crohns sykdom gjennom en rekke tips, for eksempel å redusere forbruket av fett og unngå stress.

Du kan også være interessert i: Hvordan spise hvis jeg har Crohns sykdom

Hva er Crohns sykdom?

Det kalles en kronisk inflammatorisk sykdom som påvirker visse deler av mage-tarmkanalen. Denne tilstanden kan påvirke hvilket som helst område av fordøyelsessystemet. Imidlertid er områdene der det vanligvis forekommer, den proksimale kolon, ileocolon, terminal ileum og i 25% tilfeller i tykktarmen og analkanalen.

Selv om det er vanlig sammenlignet med ulcerøs kolitt, er det viktig å skille dem fra hverandre. Begge er intestinale inflammatoriske sykdommer, men Crohns sykdom er preget av å påvirke tarmveggen, mens kolitt bare er spesifisert i slimhinnen.

Som vi kommenterte før, vet vi ikke om en eksakt årsak, men det er kjent at det ikke er smittsomt og at det ser ut på grunn av episoder som varierer, avhengig av den inflammatoriske aggressiviteten. Det sies at de første symptomene vises rundt 15 år, og at det vanligvis utvikler seg opptil 35 år.

Årsaker til Crohns sykdom

Årsaken er virkelig ukjent . Men etter mange studier har det kommet til teorien om at det kan være av arvelig karakter . Mellom 20% og 50% av mennesker som lider av denne sykdommen, har et familiemedlem som lider av det, på samme måte kan det være en akkumulering av miljø-, autoimmune og genetiske faktorer.

På samme måte har det blitt bevist at det finnes eksterne faktorer som kan gjøre deg mer utsatt eller forverre alvorlighetsgraden av betennelsen:

• Kosthold: Mange studier hevder at antigenene i noen matvarer kan være årsaken til en så aggressiv immunrespons og på samme måte behandlet, sukkerholdig og stekt mat.
• Alder og kjønn: Vanligvis påvirker denne sykdommen kvinners kjønn i alderen mellom 15 og 35 år og 60 og 75 år. Det sies at dette kan skyldes hormonelle endringer som kvinnen presenterer ved slutten av ungdomsårene.
• Race: Det har blitt funnet at hvite mennesker er mer sannsynlige enn Hispanics og folk av afrikansk nedstigning å lide av denne sykdommen. De sørger for at denne detaljene kan skyldes miljøfaktorer og til og med livsstil.
• Sigar: Nikotin er kjent for å direkte påvirke tarmslimhinnen, derfor utvikler Crohns sykdom hovedsakelig hos røykere.

Symptomer på Crohns sykdom

En av de vanligste symptomene er diaré og spasmer forårsaket av magesmerter som hovedsakelig er konsentrert i det nedre høyre området av det samme. Selv om 70% av pasientene med Crohns sykdom presenterer disse symptomene, er det en lang liste over tillegg som avhengig av inflammatorisk alvorlighetsgrad kan påvirke mer eller mindre. Dette er andre symptomer på Crohns sykdom :

• feber
• tretthet
• Dårlig absorpsjon av næringsstoffer
• Tap av vekt og appetitt
• Magesmerter virkelig smertefullt
• Fett i avføringen
• Mangel på energi
• Svært ubehagelig lukt av avføring
• Blødning eller avføring med blod
• Smerter når de blir defecating
• Overskudd av gasser
• forstoppelse
• Nyrestein
• Felles smerte
• Analfissurer

Tips for å forhindre Crohns sykdom

Fordi du ikke vet en eksakt årsak til utseendet, kan du ikke bestemme nøyaktig hva som kan hindre det. Imidlertid er det velkjent at modifisering av visse vaner og toll kan i større grad unngå Crohns sykdom og til og med forhindre dets utvikling eller et tilbakefall, når det har oppstått

• Reduser forbruket av fett og karbohydrater.
• Unngå stress
• Spis ikke sure sure grønnsaker som gulrøtter, brokkoli, spinat, etc.
• Unngå mat som stammer fra meieriprodukter, fisk eller som inneholder høy gjærinnhold.
• Bruk mye fiber for å opprettholde en daglig evakuering.
• Reduser forbruket av svarte drikker som koffein, te og cola.
• Eliminer alkohol og sigaretter.
• Drikk mye vann

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Hvis du lider av magesmerter og diaré hele tiden, må du straks kontakte legen for å finne årsaken til denne helsetilstanden.
• Husk å lede en sunn livsstil; trene og unngå stillesittende livsstil og fedme.