Overflødelsen av fett og mangel på tonicitet er to faktorer som raskt gjør armene våre blanke og med den hudeffekten som henger så flatterende og estetisk. Hvis du også legger merke til at armene dine ikke lenger er like faste som før, og at dette påvirker din sikkerhet når det gjelder å bære skjorter eller ermeløs kjoler, så vær oppmerksom på denne artikkelen fra. I tillegg til de tradisjonelle tipsene knyttet til kosthold og mosjon, som er uunnværlige, gir vi deg et utvalg av de beste hjemmemedisinene for sagging armer, med dem kan du rette opp tap av fasthet og få huden tilbake til å gjenopprette dens naturlige glatthet.

Du kan også være interessert i: Hvordan eliminere sagging armer raskt

Tips for å forebygge og redusere slaphet i armene

I tillegg til det uunngåelige tidsforløpet som gjør at armens hud mister mer og mer glatthet og begynner å henge lett, er det andre faktorer som et utilstrekkelig kosthold, en stillesittende livsstil eller plutselige endringer i vekt som kan føre til at Flaccidity i armene er en realitet før de er forestilt. Før du ser hva er de effektive naturlige behandlingene for å feste huden på de øvre ekstremitetene, skal vi gi deg noen tips som det er viktig at du husker at du vil unngå og redusere tapet av glatthet, ta notat:

• Din daglige mat må ha riktig mengde protein, fordi disse er nødvendige for å styrke musklene og forhindre at det akkumulerte fettet øker. Nå er de riktige proteinene de som gir deg mat som hvit kjøtt, hvit fisk, hul hvit, soya, etc. I tillegg, i kostholdet ditt bør du ikke gå glipp av antioxidant matvarer er det viktig at du velger karbohydrater laget med fullkornsmel.
• Tvert imot fjerner du fettstoffer og matvarer med høyt sukkerinnhold fra kostholdet ditt.
• Drikk rikelig med vann om dagen for å holde huden helt fuktig.
• Sett bort stillesittende livsstil og prøv å trene hele kroppen regelmessig. Når det gjelder armene, kan du gjøre lokaliserte øvelser som taler dem, som push-ups, de som er angitt for triceps, biceps og underarm.
• På samme måte som du hydrerer huden på resten av kroppen, bør du også nærme huden på armene etter dusjen for å unngå de første tegn på slørhet. Du kan bruke noen stramme kroppsrør, selv om de mest effektive er de som inneholder ingredienser som koffein, mentol, psyllium, placton, etc.

Firming krem ​​av kokosnøttolje

Vi vet at kokosolje er en av de mest fuktighetsgivende og nærende produktene vi har til rådighet for huden, men var du klar over at den også styrker? Det er riktig, dets egenskaper er uendelige og fremfor alt er det godt å bekjempe slaphet og cellulitt som kan vises i armene fordi det favoriserer cellulær regenerering av huden fra innsiden takket være innholdet i laurinsyre, vitamin E og K Etter bruk vil du legge merke til hvordan armene ser jevnere ut og med ekstremt myk hud.

Søknad: bruken er veldig enkel, du må bare blande 1/2 kopp kokosnøttolje med 1/4 kopp shea smør eller kakaosmør. For å gjøre dette, smelter først smøret som er valgt i vannbadet, deretter tilsett kokosnøttoljen og rør til helt blandet. Når det er avkjølt, kan du påføre det på armens hud, og gjør alltid sirkulære massasjer.

Antiflacid leire maske

I mange tilfeller er flaccidity et tegn som oppstår eller fremhever som følge av en feil drenering av toksiner, som akkumuleres i kroppen på grunn av for mye mengde lagret fett eller væsker. Og en god måte å eliminere alle de toksinene og rense huden er ved hjelp av en grønn leiremaske, som det er mulig å rengjøre alle porene, bekrefte og regenerere dermis av dette området.

Søknad: Du må blande en 4 ss grønn leirepulver med 3 ss mineralvann, slik at du danner en slags tykk pasta som du kan spre. Hvis nødvendig, legg til mer vann. Gjør blandingen i en glass- eller leirebeholder slik at leire ikke mister egenskapene. Når masken for armens armhet er klar, bruk den på disse og la den hvile til den tørker helt. Når dette skjer, fjern det med rikelig med varmt eller kaldt vann.

Finn ut mer om dette produktet ved å konsultere artikkelen Egenskaper av grønn leire for huden.

Melon og eplepustende toner

En meget interessant blanding for å oppnå stramming av armen på armene tilbys av melon og eple. Disse to fruktene utfyller hverandre perfekt, siden melon inneholder antioksidanter som stopper aldringsprosessen av huden og eplet, derimot eliminerer de akkumulerte døde celler og er et godt naturlig toningmiddel.

Søknad: Denne gangen foreslår vi at du oppretter en forsterkende tonic som du kan bruke på armene etter dusjing og tørke luften. Du må bare væske eller knuse 2 skiver melon med 1 eple og spre blandingen over de mest slanke områdene. Hvis en gang huden tørker, liker du ikke resultatet, skyll området med rikelig med vann, og det er det!

Apple og oransje maske for lurvede armer

Som vi har sett i forrige avsnitt, er eplet et godt hjemmiddel for armens limpness, men effektiviteten kan multipliseres hvis vi i en annen behandling kombinerer den med forfriskende egenskaper av oransjen . Denne sitrusfruen inneholder mange vitaminer, men med mer overflod vitaminer C og E, som er essensielle for å holde hudvevene unge, faste og glatte. Prøv neste apple og oransje maske, og du vil se hvordan i tillegg er huden på armene dine perfekt exfoliert og silkeaktig.

Påføring: Ved blender eller blender, behandle 2 skiver epler sammen med ferskpresset juice av 2 appelsiner. Forleng blandingen som er oppnådd av de slatte armene, og la den virke i ca. 30 minutter.

Anti-cellulitt kaffe krem

Koffeinen som finnes i kaffe er et godt stoff for skjønnhetsbehandlinger som forsøker å feste kroppens hud og bekjempe effektene av tyngdekraften på kroppen. Hvis du bruker koffein til huden din, kan du reaktivere blodsirkulasjonen, angripe akkumulerte fettavsetninger og derfor eliminere cellulitt eller appelsinskall hud. Alt dette oversetter til mye fastere og naturlig tonede armer .

Påføring: I en bolle blandes 1/2 kopp malt kaffe, 1 kopp hvitt sukker og 3/4 kopp olivenolje. Når du oppnår en homogen pasta, må du bruke den på området som skal behandles, og gjør det til enhver tid å lage sirkulære massasjer. På slutten, pakk armene dine med filmpapir og la behandlingen virke i ca. 30 minutter.