Fot- og benbadet tjener til å oppdatere, styrke og roe personen som tar den. Det anbefales på det sterkeste å ta det før du legger deg til sengs for å ha en fredelig søvn. Badet på føtter og ben, er en der personen som bruker den har nedsenket begge deler av kroppen. Den som tar badekaret, må fylle karet med vann eller hell vann i en stor beholder som passer til både føtter og ben. Personen kan stå opp eller for best mulig avslapning, vi anbefaler at du sitter i en stol. I denne artikkelen forteller vi deg noen tips om hvordan du tar et bad av føtter og benderivater.

Du trenger:

• Bad eller dusj.
• Container.
• Håndkle.

Du kan også være interessert: Hvordan ta et viktig bad Trinn å ta: 1

Det er nødvendig å introdusere føttene og beina til kalvene i vann er så varme som personen som tar badekaret, kan støtte.

2

Det avledede fot- og benbadet må vare i 1 minutt og da må du legge føttene i kaldt vann i 20 sekunder.

3

På slutten av badet må du tørke føttene og benene dine hardt.

4

Det anbefales sterkt at i fotbadene bruker en annen gnidene, slik at pasienten ikke trenger å vippe hodet; faktum at det ville øke trengsel.

tips

• Det avledede fot- og benbadet er angitt i tilfeller av nervesvikt, kronisk forkjølelse av føttene og som en tonisk og beroligende.