Maskros er en av plantene som brukes som de mest kjente medisinske urter det er, så det er veldig lett å finne det i herbalists og spesialbutikker. Det er en plante som er svært søkt å behandle fra problemer i fordøyelsessystemet for å regulere kolesterol. Men en av de vanligste bruken av denne urt, spesielt roten, er å inkludere den i kostholdet som en infusjon eller te for å oppnå vektreduksjon naturlig . Dette skyldes at det er et kraftig vanndrivende og depurativt som hjelper oss å unngå væskeretensjon og eliminere akkumulering av giftstoffer, og dermed rense våre nyrer og lever mens vi mister de ekstra kiloene.

Hvis du er interessert i å vite hvordan du kan lage løvetann te å gå ned i vekt, fortsett å lese denne artikkelen der du finner flere oppskrifter som vil øke den diuretiske kraften til denne medisinske urt.

Du kan også være interessert i: Hvordan lage fennikelte for vekttap

Egenskaper og fordeler med løvetann å gå ned i vekt

Løvetann eller Taraxacum officinale, som også er kjent som bitter cikorie, har i tillegg få kalorier høye mengder vitamin A samt mineraler som sink, jern, magnesium, kalium og kalsium og også syrer som klorogen, askorbinsyre og koffein. Alle disse komponentene er det som gir deg muligheten til å ha nytte av vår helse på flere interessante måter. Dermed er de viktigste egenskapene til løvetann å gå ned i vekt følgende:

• Det er et svært kraftig vanndrivende og depurativt, så det er perfekt for å eliminere giftstoffer, overflødig fett og også for å forhindre væskeretensjon, noe som hjelper oss å bli mindre hovne og gå ned i vekt.
• På denne måten hjelper det oss med å rense kroppen av giftstoffer, spesielt hjelper oss med å rense nyrene og leveren.
• Det bidrar også til å redusere risikoen for å lide av urinveisinfeksjon.
• Roten av bitter cikorie har alltid vært svært vant til å bekjempe forstoppelse siden det er i denne delen av anlegget der de fleste av komponentene er konsentrert.

I tillegg til å hjelpe oss med å redusere størrelser og for å se oss mindre hovne, virker dette medisinske urtet også for å regulere nivåene av godt og dårlig kolesterol og å redusere urinsyren. Det hjelper oss også med å regulere og bekjempe hudproblemer som fet hud eller eksem. Som du kan se, er fordelene med løvetann forskjellig, men en av de mest utbredte bruksområder er vanndrivende og depurativ. Ikke gå glipp av detaljer i følgende linjer for å finne ut hvordan du skal lage en løvetannste for gå ned i vekt

Løvetann te å gå ned i vekt

For å dra nytte av egenskapene til denne planten for å redusere størrelser på en effektiv og enkel måte, kan du ta det på flere måter, men den beste måten å gjøre det på og styrke sin kapasitet er å gjøre løvetann te til å gå ned i vekt etter disse enkle indikasjonene. Ingrediensene du trenger for å lage te er følgende:

• vann
• 4 ss blad og blomster av løvetann
• Noen få dråper sitronsaft
• En halv teskje stevia hvis vi legger merke til den svært bittere smaken

Forberedelse trinn for trinn: i en gryte eller panne legger vannet til å koke og når det kokes, legg til 4 ss blad og blomster av bitter cikorie. Fjern for å gjøre infusjonen riktig, la den koka i 3 minutter og fjern potten fra varmen, dekker den for å la infusjonen hvile uten å miste varmen i 5 minutter. Etter denne gangen, press infusjonen til å være alene med væsken, som du kan drikke når du ikke brenner for mye.

Hvordan drikke løvetann te å gå ned i vekt

For å gå ned i vekt bør du drikke te eller infusjon av løvetann 2 eller 3 ganger om dagen, alltid mellom måltider, det er før frokost, lunsj og middag eller bare ved lunsjtid og snacktid hvis han foretrekker å ta to ganger i stedet for tre ganger. Det anbefales at denne teen tas i maksimalt 2 uker på rad og slipp minst to uker uten å ta det for å kunne gå tilbake for å konsumere det for å gå ned i vekt, og unngå det overskytende som kan forårsake helseproblemer.

Andre måter å drikke løvetann te å gå ned i vekt

I tillegg til oppskriften som vi nettopp har tilbudt, er det andre te som inneholder dette medisinske urtet og som i tillegg inkluderer andre planter som forbedrer vanndrivende og depurative kraft til å miste vekt i bitter cikorie. For eksempel oppdag to flere oppskrifter, en med horsetail og den andre med artisjokk:

Te av løvetann og hestetail

Horsetail er en av de mest vanndrivende medisinske urter. Det er så det er perfekt for å forbedre effekten av bitter cikorie å miste vekt og eliminere giftstoffer.

ingredienser:

• vann
• 4 ss tørket horsetail
• 3 ss av løvetann

Instruksjoner: Kok vannet i en pott og når det når kokepunktet, legg til de angitte skjefene av løvetann og tørr hestetail. Rør det til å blande godt, la det koke i 5 minutter og så betale for brannen og dekke potten. La det sitte i 3 minutter og spenne blandingen for å få infusjonen, ikke drikk den før den avkjøles litt. Også, hvis smaken er veldig intens, kan du legge til en halv teskje stevia eller noen få dråper sitron, avhengig av dine preferanser.

Løvetann og artisjokkte

Som det er kjent, er artisjokken tatt som den er en plante med svært depurative og vanndrivende egenskaper, så det er også en veldig god ingrediens å kombinere med løvetann å miste vekt.

ingredienser:

• vann
• 1 spiseskje blad og blomster av løvetann
• 1 liten skje full av artisjokkblader

Tilberedning: Kok vann i en pott og når det er ved kokepunktet, legg til de angitte spiseskjeene av hver urt. Rør blandingen godt, og etter 3 minutter koker, fjern gryten fra varmen eller skru den av, dekk potten og la den hvile i 5 minutter. Deretter spenne blandingen for å forbli med infusjonen, at når den ikke brenner, kan du ta den ved å legge til litt stevia eller noen få dråper sitron.

Slik at noen av disse infusjonene eller teene på dette legemidlet virker skikkelig å gå ned i vekt, bør disse skuddene kombineres ordentlig med et balansert og sunt kosthold sammen med litt mosjon, fordi det ikke vil være nyttig å ønske å rense kroppen og miste størrelse hvis vi ikke spiser Vel, vi beveger oss ikke.

Kontraindikasjoner av løvetannste

Nå som du vet hvordan du kan lage løvetannste i å gå ned i vekt, er det svært viktig at hvis du vil inkludere denne urten i dietten før du konsulterer legen din, er det noen kontraindikasjoner av løvetann som vi bør huske på:

• Hvis du allerede bruker vanndrivende medisiner, eller hvis du tar medisiner for å øke kaliumnivået, eller hvis du tar litium, er det ikke bra å inkludere bitter cikorie i dietten din, da det kan ha uønskede interaksjoner med disse behandlingene.
• Som vi har nevnt før, stimulerer løvetann eliminering av giftstoffer fra kroppen og hjelper til med å rense leveren og stimulerer dermed produksjonen av galle. Dermed er denne planten ikke egnet for de som har stein i galleblæren eller gallestein.
• Fordi smaken er veldig bitter, anbefales det ikke at folk med surhets- og magesårproblemer inntar denne teen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.