Lymphedem er en tilstand som forårsaker hevelse i armene eller bena. Lymphedema genererer smerte i de berørte lemmer og herder huden. Lymphedem genereres når lymfene ikke tømmes riktig. Denne spesielle situasjonen kan forebygges ved å beskytte lemmer når det er en skade, så vel som riktig gjenoppretting etter skaden. Det er ingen kur mot lymphedem, men de som er rammet av sykdommen, er i stand til å behandle beina hjemme.

Du trenger:

• bandasjer
• lotion

Du kan også være interessert i: Slik bryr du deg om armer og hender med risiko for lymfoedem. Steg for å følge: 1

Tren en gang om dagen . Unngå intensjonen som gir tretthet. I stedet, prøv noe lys, for eksempel vann aerobic. Snakk med legen din om andre øvelser du kan anbefale.

2

Wrap den berørte lemmen med en klutbandasje. Forbindelsen skal være tett mot føttene og mer fleksibel når den når låret.

3

Masser benet minst en gang om dagen, slik at det ikke er blodpropper eller en infeksjon i huden. Daglig massasje bidrar til å tømme lymfene og redusere hevelse.

4

Løft beina når du ligger ned . Det betyr at benet skal være høyere enn resten av kroppen din.

5

Fukt det berørte området med en lotion for å forhindre tørrhet i huden som noen ganger oppstår som følge av lymphedem.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Snakk med legen din om de beste behandlinger for beinet som lymphedem har.