Vannkress er en plante kjent for bruk på kjøkkenet; Men vet du alle fordelene som denne anlegget tilbyr? Watercress inneholder flere egenskaper som tillater bruk av å få utrolige resultater både internt og eksternt. For tiden prøver vi å ta vare på oss selv ved å skille seg bort fra industriprodukter, til fordel for de naturlige som tildeles av naturen. På .com er vi klar over dette, så vi er alltid på utkikk etter nye måter å ta vare på vår helse naturlig. Derfor, i denne artikkelen informerer vi deg om fordelene med vannkress .

Du kan også være interessert i: Heather honning: egenskaper, fordeler og kontraindikasjoner

Vannkalk egenskaper

Vannkress, også kjent som vannkress eller vannkress, er en plante som ligger på land der vannet strømmer gjennom hele året, som sump, bekker eller bekker. Det er en av de eldste grønnsaker som konsumeres av mennesker, og for tiden er bruken daarvan utbredt i salater. Denne planten er nedsenket i en 15 centimeter vann, bladene er mørkegrønne og blomstene er hvite og små. Fordelene med watercress består av følgende komponenter :

• Jern, kalsium, fosfor, folsyre og jern.
• Vitamin A og C.
• Kilden til Omega 3 essensielle fettsyrer.
• Egenskaper av jern: antiviral, antibronisk, diuretisk, depurativ, antidiabetisk, hjelpestoff, etc.
• Betakaroten og fiber.

Interne fordeler med vannkress

Fordelene med watercress kan ta vare på helsen til kroppen vår internt.

• Åndedrettsvern Dens antivirale, antibakterielle, eksplosive egenskaper og dets høye innhold av vitamin A og C gjør det mulig å bekjempe sykdommer i luftveiene, for eksempel kulde og symptomer, som hoste, feber, snø, nysing etc. I tillegg er det en plante rik på mineraler, som hjelper den syke til å gjenvinne energi og unngå tretthet som ofte følger med forkjølelse. Innenfor disse forholdene i luftveiene kan fordelene med vannkreft brukes til å behandle bronkitt.
• Metabolisme. Fordelene med watercress er også i sin rensing og vanndrivende kapasitet som gjør det mulig å eliminere akkumulerte toksiner i kroppen, eliminere væsker, rense blodet og filtreringsorganene i kroppen. Magnesium, kalsium og kalium gir en depurativ egenskap med stor effekt. Også, vitamin C, sink og kobber vannkreft, gjør denne planten til et kraftig antidiabetisk medium som mye brukes til å regulere overskudd av blodsukker i diabetes. På samme måte kan den brukes til å forhindre gallestein og nyrestein, i tillegg til å rengjøre leveren og legge til rette for utvinning ved leverskade.

Vannkalk forberedelse for intern bruk

• Watercress juice. Vi kan gjøre det med ham i spesialiserte virksomheter, som herbalists, eller utarbeide det selv. For å gjøre dette, knuse planten med en mørtel, klem sin juice og filtrer innholdet med en sigte.
• Kok vannkress. Vi må bare koka et par gram av planten i en gryte og la avkjøle før konsumering.

Eksterne fordeler med vannkress

Noen av de mest kraftfulle watercress fordelene skyldes dets antiseptiske og regenerative egenskaper av huden, på grunn av innholdet i sink, askorbinsyre og sink. I tillegg har det flavonoider som gir det bakteriedrepende egenskaper og bidrar til å bevare vitamin C. For alt dette kan vi bruke vannkress i følgende situasjoner:

• Sår . En av fordelene med watercress for huden er den helbredende effekten som kan brukes på sår, så vel som å behandle akne. Vi må bare bruke den knuste vannkrekken på det området som vi ønsker å helbrede, og la det virke en stund.
• Sår i munnen . Akkurat som det bidrar til å helbrede hudssår, øker det også hastigheten som magesårene helbreder. I tillegg er det så enkelt som å tygge noen blader for å få alle fordelene med watercress.
• Gingivitt. På samme måte som canker sår, er fordelene og egenskapene til vannkresse effektive for å avslutte betennelsen i tannkjøttet som genereres av gingivitt.
• Areata. En annen fordel med watercress er hårreparasjonseffekten. Dens innhold i sink og biotin, bidrar til å bevare håret og holde det i god stand. Faktisk kan mangelen på disse to komponentene føre til hårtap. Watercress for alopecia kan brukes ved å bruke knust vannkreft på håret og utføre massasje i noen få minutter. Lær å forebygge alopecia.

Kontraindikasjoner av vannkreft

Som alle planter som kan brukes som naturlige rettsmidler, må en rekke forholdsregler tas i betraktning.

• Ikke bruk krem ​​i tilfelle mageproblemer som: gastritt, magesår eller galleblærerproblemer.
• Overdreven forbruk kan føre til irritasjonsproblemer i nyrene og blæren.
• Få anlegget på steder av tillit og rengjør det grundig før bruk.
• Det kan generere respiratoriske problemer i tilfelle allergier.
• Dens bruk anbefales ikke til gravide eller amming.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.