Som skjer med kvinner når de blir eldre, lider menn også sin egen "overgangsalder" eller kjent som andropause. Dette skjer hos menn fra 40 år som begynner å legge merke til hvordan testosteronnivået senkes og oppleve noen endringer i deres holdning som mangel på seksuell appetitt, humørsvingninger, vektøkning og så videre. Dette fenomenet som kan oppstå i en manns liv, kan ikke elimineres fordi det er en naturlig feiljustering av menneskekroppen; Noen av symptomene som oppstår kan imidlertid reduseres. I denne artikkelen skal vi fortelle deg hvordan du skal behandle andropause både med hjemmemedisiner og med legemidler som er foreskrevet.

Du kan også være interessert i: Hvordan vite om jeg har andropause Trinn å følge: 1

La oss starte med prinsippet: Vi vil forklare, kort, hva som er andropause slik at du forstår hvordan du skal behandle det og lære å leve med det. Fra en alder av 40 begynner kroppen av mennesker å produsere mindre testosteron og det er rundt 55 år når du begynner å legge merke til denne hormonelle sviktet. Dette er det som får mannen til å bli eldre, sees med en mer slank kropp og å vise konstante humørsvingninger.

Symptomene på andropause er følgende:

• Mindre seksuell appetitt
• Litt rikelig utløsning
• Evnen til å gjødsle er hindret
• Ereksjonene er kortere
• Humørsvingninger
• Flaccidity i kroppen
• Vektøkning og / eller opphopning av fett i magen og mageområdet

2

Som du ser, er andropause ikke en sykdom eller en tilstand som kan botes fordi det er en hormonell forandring av kroppen på grunn av tidens gang. Derfor, når vi snakker om behandling av andropause, vil vi alltid henvise til måten det eksisterer for å lindre symptomene og komme til å leve med denne nye fasen av livet.

På farmakologisk nivå er det noen behandlinger som erstatter det tapte testosteron oralt eller lokalt (det er flekker, injeksjoner eller geler). Følgende retningslinjer vil redusere effekten på beinhelse, mental kapasitet og kroppens styrke. Det virker også for å opprettholde libido og opprettholde ereksjoner i lengre tid.

Imidlertid har denne behandlingen noen bivirkninger som følgende:

• Retensjon av væsker
• Utseende av akne og fet hud
• Redusere størrelsen på testiklene
• Brystforstørrelse

Denne behandlingen må alltid overvåkes av en spesialist for å gjøre en personlig eksamen og vurdere din situasjon og spesielle behov.

3

Det finnes også hjemmemekanismer for andropause som, som narkotika, klarer å lindre symptomene og gjenopprette noen funksjoner. For eksempel er kongelig gelé og ginseng to perfekte ingredienser for å øke mannlig libido, gi energi til kroppen og øke hastigheten. For dette anbefales det å ta kapsler eller ampuller med disse ingrediensene og ta dem daglig hver morgen; Hvis du foretrekker det, kan du også lage en infusjon med begge produktene og ta det før frokost.

4

Innføring av grapefrukt i kostholdet ditt vil også lindre noen av symptomene på andropause, spesielt de som er relatert til fysisk tilstand. Grapefrukt er en anbefalt sitrus å kvitte seg med de ekstra kiloene i tillegg til dets aromatase enzym som får testosteron til å bli østrogen.

5

En annen måte å behandle andropause på en naturlig måte er gjennom roten av maca, en plante som løser hormonelle endringer eller som har skjedd over tid; I denne artikkelen forteller vi deg hva som er egenskapene til maca. I det mannlige tilfellet virker det fordi det er en seksuell forsterker som har evnen til å balansere testosteron, øker også oksygentransporten i blodet og forårsaker at nevrotransmitteren øker seksuell appetitt. Faktisk, i Peru er det kjent som " den peruanske viagra " og har blitt brukt siden alltid som et naturlig alternativ til viagra.

6

Havregryn er også en anbefalt naturlig ingrediens for å aktivere testosteron og opprette seksuelle trang. Derfor anbefales det å ta 1 eller 2 kopper per dag med havre, siden den er rik på sink, et mineral som aktiverer sirkulasjonen av bekkenområdet og klarer å opprettholde ereksjonene i lengre tid. I tillegg til disse naturlige rettsmidler, foreslår vi deg naturlige alternativer til viagra, slik at du kan stimulere libido uten å benytte kjemiske eller farmakologiske produkter.

7

For å oppnå sameksistens med andropause og lindre effektene de har på fysisk og psykisk helse, er det tilrådelig at du utfører sunne livsstilsvaner som de som er beskrevet nedenfor:

• Balansert og lavt fett diett: På denne måten vil du ikke gå opp i vekt og din helsetilstand, generelt, er optimal.

• Legg mat som er rik på Omega 3 til kostholdet ditt.

• Hydrater kroppen din med minst 2 liter vann om dagen for stoffskiftet ditt til å fungere skikkelig.

• Reduser forbruket av alkohol og tobakk i ditt liv og velg regelmessig trening for å få et sunt sinn og kropp.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.