Kvinner som gjennomgår operasjon for brystkreft, undersøker ofte lymfeknuter under armen for å avgjøre om kreft har spredt seg. Hvis det er kreftceller, fjerner kirurgen de aksillære lymfeknutene. Denne eliminasjonen kan skape en komplikasjon med riktig flyt og filtrering av lymfatisk væske, som er proteinvæsken som hjelper kroppen å kvitte seg med toksiner. Lymfesystemet fungerer nær hudens overflate sammen med de intrikate blodkarene i kroppen. sirkulasjonssystemet. Når de store lymfeknuter er fjernet kirurgisk, forandrer belastningen for disse små blodkarene væske fra armen og kanaliserer den gjennom resten av kroppen. Hvis lymfevæsken ikke filtrerer til disse mindre kanalene, kan det forårsake en tilstand som kalles lymfødem, en betennelse i vevet forårsaket av lymfevæsken fanget inne i armen, hånden, fingrene, brystet og brystet.

Du kan også være interessert: Slik kontrollerer du deg selv etter å ha brystkreft Trinn å ta: 1

Reduser produksjonen av lymfatisk væske ved å unngå visse aktiviteter for å forhindre lymfødem. Disse inkluderer ekstrem varme, som varme bad og vask; anstrengende repeterende øvelser, som skrubbing, feiing, soling, sollys og solbrenthet og ekstrem kulde.

2

Følg stien til lymfekarene. Ikke opprett trafikkork som kan begrense sirkulasjonen. Bruk av stramme klær eller smykker på håndleddet kan føre til at hevelsen svulmer. Stramme bras kan kutte ut sirkulasjon, blokkerer lymfatisk strømning. Hvis det er et kjeft i huden etter å ha fjernet bh, betyr det at det er for stramt. Å bære tunge dagligvareposer med den berørte armen kan øke lymfevæsken til armen og skape hevelse. Bytt armene dine eller gjør et par turer for å laste ned kjøpene, i stedet for å ta dem alle på en gang. Spør helsepersonell hvilken arm som skal brukes til å overvåke blodtrykket. Hvis begge armene påvirkes, kan det oppstå blodtrykket fra ankelen ved bilateral kirurgi.

3

Vokt dere for infeksjoner . Infeksjoner kan ikke bare bli verre av lymfødem, de kan også forårsake det. Siden fanget lymfatisk væske ikke kan eliminere bakterier, kan en enkel infeksjon bli ganske alvorlig og krever øyeblikkelig legehjelp. Ekstrem forsiktighet bør tas når du barberer under den berørte armen med en vanlig barberhøvel. Manikyrere burde ikke kutte cuticles og alle instrumenter skal steriliseres i autoklav mellom klienter. Bruk av lange hansker i hagen kan forhindre kutt. Når du syr, bruk en fingerpenn. Klørne av kjæledyr bør kuttes jevnlig for å redusere risikoen for riper. Bruk insektmiddel når ute for å beskytte huden mot insektbitt. Som med å overvåke blodtrykket, bør blod ikke trekkes fra den berørte delen.

4

Ta beskyttende tiltak for å forhindre lymfødem . Ved insektbitt, riper eller andre kutt, rengjør området med såpe og hydrogenperoksid. Deretter skal du bruke en antibakteriell topisk salve og dekke med et bandasje. Se etter uvanlig hevelse. Hvis betennelsen utvikler seg, kontakt legen. Dette kan være et tegn på at orale antibiotika er nødvendige.

5

Opprettholde din ideelle vekt . Dette er en av de beste måtene å bekjempe eller kontrollere lymphedem. Å være overvektig øker trykket på karsystemet, noe som legger til press på ditt lymfesystem. Følg et fettfattig kosthold rik på grønnsaker og fiber. Øvelse, som øker sirkulasjonen av hele kroppen av blod og lymfatisk væske, bidrar til å frigjøre kroppen av det fangede lymfatiske væsken. Nylige studier fra University of Pennsylvania ved School of Medicine "PAL" viser at vektbærende øvelser kan forbedre lymfødem med opptil 70 prosent hos kvinner som har hatt fem eller flere lymfeknuter fjernet. Svømming er en av de beste øvelsene for å redusere og forebygge lymphedem. Vanntrykket skaper en naturlig massasje på armen. Svømming bidrar til å skape muskelmasse, som fungerer som en naturlig pneumatisk pumpe som skyver lymfevæsken opp og ut av armen. Diskuter risikoen grundig med legen din før du starter et treningsprogram.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Å redusere mengden lymfevæske som går til armen, er den beste første forsvarslinjen.
• Å heve armen bidrar til å redusere hevelse.
• Gå til en lymphedemterapeut og lær det grunnleggende ved behandling med lymfødem. Dette inkluderer massasje teknikker og komprimering terapi, som innebærer å pakke armen i en serie bandasjer som skyver lymfevæsken opp og ut av armen og hånden. Det er best å lære om dette før lymphedem utvikler seg, slik at en rask tiltak kan tas.
• Hevelse, rødhet eller feber kan være en indikasjon på en infeksjon. Kontakt legen din umiddelbart.
• Hvis armen begynner å føle seg tung, smertefull og utvikler betennelse, er det best at det blir sett av en lege så snart som mulig. Tidlig behandling er viktig for lymfødem.