Hvis huden din er følsom, og du ofte lider av irritasjon og tørrhet, har du i hånden en veldig enkel løsning, siden en av de beste alternativene det er å berolige og fukte huden er å bruke noen av de mest indikerte naturlige ingrediensene, som havre og olivenoljen, bland dem i en hjemmelaget kroppskrem av lett anvendelse.
Havregryn er en gunstig frokostblanding for vår helse på mange måter og er svært indikert for helsen til huden på grunn av sin beroligende effekt, og derfor brukes den mye i hjemmet. Fra .com ønsker vi å hjelpe deg med å ta vare på huden din, og derfor, i denne artikkelen, forteller vi deg hvordan du lager en havrekrok .
Fordeler med havre for kroppen vår
Havre er et frokostblanding som enten inntas eller brukes eksternt, gir oss store fordeler for hele kroppen vår. Dens høye fiberinnhold hjelper intestinal transitt, det hjelper oss også med å kontrollere kolesterol og har et høyt proteininnhold, noe som gjør det til en veldig komplett mat.
På samme måte er det velkjent for alle de positive effektene det har på huden vår, som kan brukes til å exfoliere, rense, roe og balansere huden naturlig. Derfor er det utmerket å glemme irritasjoner, eksem, dermatitt og andre klager med kløe, særlig takket være den flotte beroligende virkningen . Vi anbefaler at du leser denne artikkelen for å lære mer om fordelene med havregryn for huden.
Instruksjoner for å lage en havre kroppskrem
Bruk regelmessig kroppskrem basert på havre, slik at huden din blir myk, godt preparert og uten kløe. For dette foreslår vi en enkel oppskrift slik at du alltid har denne kremet på hånden, i tillegg til havre, vil vi legge til kokosnøttolje, naturlig honning og olivenolje.
Alle disse ingrediensene er fabelaktige for huden, for i tillegg til egenskapene som allerede er nevnt av havre, gir de andre matene huden din med god hydrering og antioksidanter, samtidig som de hjelper til med helbredelse. Vi anbefaler også at du leser denne artikkelen hvis du vil vite hva som er fordelene med olivenolje for huden eller, les dette hvis du er interessert i å vite hva som er helsemessige fordeler av kokosnøttolje.
Havre kroppskrem: trinnvis
For å lage denne krem må du få en beholder der du vil oppbevare den når du er ferdig og samle følgende mengder av disse ingrediensene:
- 3 ss organisk kokosnøttolje
- 1 ss naturlig honning
- 1/2 kopp fint eller malt havre
- 1 ts olivenolje
Varm kokosnøttoljen i mikrobølgeovnen i 15 sekunder, hvis du oppdager at den ikke er frisk uoppvarmet, varm den igjen i 15 sekunder så mange ganger som nødvendig før du ser det tilstrekkelig væske. Når kokosnøttoljen er klar, hell den i beholderen du har valgt for å lagre krem, legg mateskjeen med naturlig honning og bland en halv kopp havre eller, hvis du ikke finner den allerede i pulver, kan du male den hjemme ved å bruke den senere en fin sik for å fjerne skallene.
Fortsett å blande, tilsett teskje olivenolje og rør godt inntil det er så homogent som mulig, og la det avkjøles i 12 timer, og du vil se at det herdes. Nå som du vet hvordan du lager en havre kroppskrem, når du er klar, kan du sette den på når du trenger å berolige huden din, eller du kan bruke den en gang i uken eller oftere, siden det er en veldig myk kroppskrem som alltid vil ta vare på din hud
Legg Igjen Din Kommentar