Vi ønsker alle et sunt og sterkt hår, men hver dag gjør vi ting og utsetter oss for agenter som gjør oppgaven vanskelig. Å ha sterkt hår er ikke noe du vil oppnå over natten, men hvis du forandrer noen vaner i din livsstil og i skjønnhetsrutinen, får du håret av drømmene dine. Hvis du er forberedt på å skryte av en sunn mane, les denne artikkelen der vi avslører hvordan du har sterkere hår .

Du kan også være interessert: Hvordan vokse krøllete hår raskere Tiltak: 1

For å få sterkere hår er det nødvendig å ha et balansert kosthold. De sier at vi er det vi spiser, og dette uttrykket kan til og med gjelde for helsen til håret vårt. Blant de beste vitaminene for hår fremhever B5, for sin egenskap av å styrke hårrotten. Finn det i nøtter, ris, fisk, bryggergær, frokostblandinger og meieri.

Det er også tilrådelig å redusere forbruket av alkohol og tobakk, da de svekker strengene. Inkluderer frukt i ditt daglige kosthold og opprettholder en sunn livsstil, begynner snart å se endringer og nyte sterkere hår.

2

Når håret er åpent, betyr det at proteinet som gjør dem sterke og sunne, har gått tapt. For å forhindre at denne skaden strekker seg langs håret ditt og svekker den, er det nødvendig å kutte skadet hår . Når du kutter håret, lar du tråden regenerere og håret som vokser, blir fastere og mer elastisk. Det er viktig å ha sterkere hår!

3

For å få sterkere hår må du gjøre håret mer elastisk og dette kan oppnås ved å bruke, religiøst, balsam og bad av fuktighetskrem. Det er viktig at du bruker en porsjon som er lik størrelsen på en valnøtt, da du kan bruke for mye av disse produktene, kan forårsake motsatt effekt: svekket hår. Foretrekker balsam med keratin og krembad basert på naturlige ingredienser som avokado eller arganolje.

4

En av hovedårsakene til svak hår er skaden forårsaket av jern og tørketrommel . Ja, dine beste allierte kan forstyrre din oppgave å ha sterkere hår, og bare du kan unngå det. Hvordan? Det ideelle ville være å redusere bruksfrekvensen, men i markedet er det beskyttende kremer som er ideelle for å hindre at varmen som kommer fra begge deler, trenger gjennom trådene dine og brenner dem. Påfør dem før du bruker strykejern og tørketrommel. Du kan også velge å lage fuktighetsgivende masker for svakt hår.

5

Treningen er så kraftig at det er enda et av verktøyene du kan bruke til å få sterkere hår . Ved å trene aktiverer vi blodsirkulasjonen, selv i hodebunnen, som stimulerer hårveksten og transporterer næringsstoffer til røttene som er essensielle for å styrke håret. Det anbefales å gjøre kardiovaskulær trening 40 minutter daglig eller minst fire dager i uken for å se resultater.

6

De sier at børsting av håret 100 ganger om dagen kan få det til å vokse, og selv om det bare er en myte, kan du få andre fordeler med å kamme håret ditt, inkludert: å ha sterkere hår . Hvorfor? Når vi børster håret, drar vi de naturlige oljene i hodebunnen langs håret, som nærer strenger og gjør dem mer motstandsdyktige. Ideelt, børst håret med en blandet børste børste og når den er tørr eller litt fuktig for å hindre at den bryter. Gjør det forsiktig og unraveling fra tipsene til roten.

7

Det kan høres veldig krevende, men slutte å farging hår er nødvendig for å gjenopprette hårets styrke. Fargen og misfargingen er svært slitende behandlinger for trådene av mengden kjemikalier som har fargestoffer og blekevann, derfor kan du velge å bære din naturlige tone eller begynne å fargestille håret ditt med naturlige alternativer som henna. Å gi håret med nødvendig omsorg for farget hår er også et alternativ som du kan vurdere å ha sterkere hår.