Det er ingen tvil om at en av kroppens områder som mer fett pleier å samle seg, er magen, og det er også en kostnad hvor det koster mer å eliminere det. Et sunt kosthold og et vanlig treningsprogram er viktig for å kvitte seg med kjærlighetens håndtak i magen og å tone musklene i bukområdet, men hvis du også vil legge til ekstra hjelp, ta hensyn til følgende artikkel. Vi viser deg en liste over de beste infusjonene for å redusere abdominal fett, et godt naturlig supplement som vil hjelpe deg i den kjedelige oppgaven med å redusere tiltak.
Sitronte Sitronen er en utmerket sitrusfrukt for å brenne bukfett fordi det bidrar til å akselerere stoffskiftet, og takket være dets askorbinsyreinnhold, gjør det mulig for kroppen å absorbere fett av maten mye bedre å unngå akkumulering. Det skiller seg også ut som et vanndrivende middel som favoriserer avgiften av kroppen og forhindrer forhold som væskeretensjon, hovedårsaken til cellulittdannelse i områder som magen.
For å forberede en infusjon av sitron, må du bare blande juice av 3 sitroner med et glass vann og helst ta det om morgenen så snart du våkner. Det anbefales ikke at du legger til sukker for å søte det, i stedet kan du legge til litt stevia eller søtningsmiddel. Hvis du vil vite hvordan du kan dra nytte av alle egenskapene til denne frukten for å gå ned i vekt, så ikke gå glipp av artikkelen. Hvordan miste vekt med sitron.
Grønn te Det har blitt en svært populær drink spesielt for sin kraftige antioksidant effekt, men det viser seg også å være en av de beste infusjonene for å redusere abdominal fett. Hovedsakelig denne egenskapen skyldes tre konkrete fordeler: det bidrar til å bruke mer energi, noe som betyr større fettforbrenning; akselererer metabolisme som tilbyr en slankende effekt; og det er et vanndrivende middel som favoriserer eliminering av toksiner, akkumulerte væsker og reduserer hevelsen av magen.
Det er best å forbruke tre kopper grønn te en dag (ikke over dette beløpet) bare en halv time etter måltidet, slik at fettforbrenningen er mer effektiv. Du må huske på at denne infusjonen ikke er tilrådelig for gravide eller ammende kvinner, hypertensive mennesker, og hvis de lider av fordøyelsessykdommer.
Infusjon av blåbær. Flere studier har vist at disse bærene, i tillegg til å være svært gunstige for helse generelt, har muligheten til å stimulere forbrenning av kroppsfett, inkludert det i bukområdet. Det er også påpekt at en infusjon av blåbær kan balansere blodsukkernivåene, noe som gjør det veldig sunt for kardiovaskulærsystemet.
Hvis du vil gjøre blåbærinfusjonen hjemme, må du legge til 3 ss tranebær i 1/4 liter vann og lag i minst 10 minutter. Deretter belastes væsken oppnådd og når du er kald kan du konsumere den.
Infusjon av salvie og laurbær. Begge plantene forbedrer tarmtransitt og fordøyelsesprosessen, forhindrer opphopning av fett i magen og magehevelse. De er også vanndrivende, så de vil forlate kroppen din fri for giftstoffer og alle de resterende stoffene som ødelegger produksjonen din.
Ingrediensene du trenger for å gjøre denne infusjonen er 5 løvblader, 5 lages salvie, 1 liter vann og 1 sprig kanel. Legg laurbær-, salvie- og kanelpinne i en gryte med kokende vann, la stå i 15 minutter og deretter spenne væsken før du tar den. Du kan konsumere denne infusjonen helt fast i 5 dager på rad for å legge merke til resultatene.
Rød te Rød te blir i økende grad tatt med i dietter for å gå ned i vekt og redusere tiltak, og dette er at denne infusjonen tillater å brenne en større mengde fett fordi den akselererer metabolismen og stimulerer funksjonen til nyre og lever, noe som letter eliminering av unødvendige væsker for kroppen. Ta to kopper en dag etter denne infusjonen etter måltidet, og du vil se hvordan å redusere abdominalfett ikke er en så vanskelig utfordring at du bør kombinere forbruket av disse infusjonene med et balansert, hypokalorisk diett og en god rutine med fysisk trening, siden Ellers oppfatter resultatene i kroppen din praktisk talt umulig.
Ikke bare kan du slå til disse infusjonene for å prøve å redusere fettet som samler seg i mageområdet, oppdage mange flere alternativer ved å konsultere artikkelen Hjem rettsmidler for å brenne abdominal fett og ikke glem å tone området med øvelsene å ha en flat mage som vi angir i denne artikkelen.
Legg Igjen Din Kommentar