Når vi lider av diaré, mister kroppen en stor mengde væske og mineraler som er essensielle for at kroppen fungerer riktig. Det er derfor mens dette gastrointestinale problemet er tilstede, blir vi godt hydrert og følger et mykt diett med lette matvarer som hjelper oss med å komme seg bra. Og i dette er det visse naturlige urter som er svært effektive, forbedrer magenes velvære og lindrer symptomene på denne tilstanden. Oppdag i denne artikkelen hvilke infusjoner som er gode for diaré .

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle diaré

Infusjoner for diaré: timian

Timme er et veldig populært anlegg for å behandle forskjellige plager som påvirker fordøyelsessystemet og takket være dens astringerende egenskaper, er det et utmerket naturlig middel for å bekjempe diaré og forbedre magevelvingen. I tillegg er det også nyttig når hyppig og kontinuerlig evakuering ledsages av smerte og flatulens.

Infusjoner for diaré: ingefærte

Spesielt når diaré er en direkte følge av fordøyelsesbesvær, er ingefær et godt alternativ for å gjenopprette riktig funksjon av fordøyelsessystemet. Og ikke bare dette, det hjelper også å lindre kramper og magesmerter. For å forberede ingefærte, må du bare legge noen ferske stykker i en kasserolle med vann, la det koke og vente ca. 15 minutter før infusjonen er klar til å drikke. Oppdag forberedelsesprosessen med flere detaljer i artikkelen. Hvordan lage en infusjon av ingefær.

Infusjoner for diaré: kamille

Som du vet er kamille en av de mest effektive infusjonene når det gjelder å lindre tarmsykdommer, og blant dem finner vi også diaré. Det vil også hjelpe deg hvis du lider av kvalme eller oppkast, samt å finne deg selv mye mer avslappet og i stand til å hvile bedre. Hvis du vil inkorporere denne fantastiske infusjonen i ditt daglige kosthold og vet hva som vil ha nytte for helsen din, se artikkelen. Hva er de medisinske egenskapene til kamille.

Infusjoner for diaré: kanelte

Blant de beste infusjonene for diaré kan kanelte ikke gå glipp av, og er at dette tradisjonelle krydderet er ideelt for å stoppe ukontrollert evakuering og forbedre helsen til fordøyelsessystemet. Og hvis du også lider av halsbrann, bør du vite at denne infusjonen også er utmerket for å redusere den. Bare legg 2 kanelpinner i en gryte med kokende vann, la stå i 10 minutter, og du vil være klar til å konsumere.

Infusjoner for diaré: fennikel

For å behandle diaré og lindre symptomene på vanskelig fordøyelse, kan du også bruke fennikel. En plante som også bidrar til å eliminere alle bakterier og bakterier som finnes i fordøyelseskanalen og kan skade helsen din. Ta en infusjon av fennikel om dagen mens du lider av diaré, og du vil se hvordan det forbedrer seg mye raskere.

Flere tips for å behandle diaré

I tillegg til forbruket av disse gode infusjoner for diaré, er det viktig at å gjenopprette fra denne tilstanden ta hensyn til noen tips som:

• Øk vannforbruket for å holde deg hydrert
• Følg en diett basert på myke matvarer, som vi detaljer i artikkelen Hvordan spise hvis jeg har diaré.
• Unngå å spise mat rik på fiber, krydret, stekt mat, rikelig mat, meieri og brus, sitrus eller koffeinholdig.
• Kontakt legen din dersom diaréen er vedvarende eller ledsages av symptomer som oppkast, feber og alvorlig magesmerter.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.