For kvinner som ikke kjenner de kinesiske apotekskulen, er det første vi skal gjøre, å forklare det, slik at det er veldig klart hva som er involvert og for å kunne forstå det riktig i indikasjonene på at vi skal gi deg neste. Kinesiske baller er en ball (noen ganger er to baller solgt sammen) med en annen ball inni og en streng. Ballene er satt inn i skjeden, og forlater strengen utenfor som om den var en tampong. Når du går eller beveger seg, beveger de indre ballene seg, rammer ytterkulen og gir en liten vibrasjon som når det legges opp av vagina i vagina, forårsaker en refleks sammentrekning som svar, i tillegg til festemekanismen som er gitt til oppfatter en gjenstand som går av og går ut. Kinesiske baller brukes i økende grad og anerkjennes som en metode for å styrke bekkenbunnsmusklene, og derfor som en metode for å forebygge og rette opp problemer som urininkontinens, postpartumgjenoppretting, forbedring av smøreprosesser og vaginal følsomhet .

Og for de nye mammene? Det forbedrer helingen av tårer og hjelper skjeden til å gjenopprette styrke og spenning etter levering. Og vi kan ikke glemme fordelene for menopausale kvinner, som takket være kinesiske baller har en mer utholdelig overgangsalder, reduserer risikoen for urininkontinens og lindrer cystitis og vaginale smerter. Og oppmerksomhet! i alle kvinner øker seksuell ytelse, følsomhet, spenning og glede, forenkler oppnåelsen av orgasmer og økende intensitet.

Du kan også være interessert: Når implantering bløder oppstår Trinn å følge: 1

Det er kinesiske baller med forskjellige vekter i markedet. For å begynne å styrke bekkenbunnsmuskulaturen, anbefales det å bruke lettere vekt først, for å gradvis øke størrelsen hvis nødvendig. Den gode nyheten er at bekkenmusklaturen er veldig "takknemlig", og vi kan gå gjennom fasene veldig raskt.

2

Vask alltid de kinesiske kulene, før og etter hver bruk, med farmasøytiske produkter som er egnet for dette formålet, som forhindrer mulige infeksjoner og opprettholder optimal pH.

3

Sett alltid litt smøremiddel som Pelvic Gel på kulens spiss og legg dem inn i skjeden i den posisjonen som er mest behagelig, ballene må være bak muskelen.

4

Når vi står opp, vil tyngdekraften gjøre jobben sin og ballene vil ha en tendens til å falle . Vi vil trekke muskelen ubevisst for å unngå det, og på denne måten er vi allerede "gjør vekter" med bekkenbunnen. Strengen er ute for å kunne trekke den, når behandlingen slutter.

5

Ifølge anbefalingene fra fagfolk Den anbefalte brukstiden til de kinesiske apotekskulen er 30 minutter om dagen, fordelt på 15 minutter to ganger om dagen, og du begynner å legge merke til en forbedring i muskeltonen etter 2 eller 3 uker. De fleste kvinner gjenoppretter tonen i bekkenbunnsmuskulaturen mellom 6 uker og 3 måneder.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Øvelsene med kinesisk apotek baller er flotte i alle aldre, hindrer urininkontinens, toning musklene, utvikler nevromuskulær kontroll, forbedrer sirkulasjon og tilstanden til vaginal og rektal området, anbefales spesielt før og etter fødselen, skaper de nødvendige forholdene for raskere postpartumgjenoppretting, beskytter skjeden ved å lære å slappe av og kontrollere muskler under arbeidskraft.