Avokadoolje inneholder en høy grad av kaloriinnhold og essensielle fettstoffer, veldig gunstig for riktig ernæring og hydrering av huden. Dens regenererende og beskyttende egenskaper gjør det til en ideell vegetabilsk olje for å behandle knuste hender og tørr hud. Foruten de estetiske fordelene, fremhever de også dens antioksidantegenskaper og høyt innhold av vitamin E, A, fettsyrer og proteiner, blant annet, veldig gunstig for kroppen vår. Å forberede det hjemme er veldig enkelt, hvis du er interessert, fortsett å lese denne artikkelen og oppdag hvordan du lager avokadoolje .
- To avokadoer
Avokadoolje er ekstrahert av avkalling med kaldt trykk, så vi klassifiserer det som vegetabilsk og ikke-essensiell olje. Det første vi skal gjøre er å kutte frukten i halvparten, trekke ut massen og kaste beinene. Ved hjelp av en mørtel, mash massen av de to avokadoene i en bolle eller beholderen du vil ha i to eller tre minutter, omtrent.
Hvis du ønsker det, kan du slå pulsen med blenderen. Forskjellen mellom å slå eller arbeide det manuelt er at teksten blir bedre med blenderen. Med to avokadoer får du ca 25 ml olje, så dersom du vil ha mer mengde, dobler du antall avokadoer.
Ta nå en bakkebrett, eller en flat overflate, stor og egnet til baking, og spred avokado puree . Du må lage et tynt lag slik at de strekker deigen så mye som mulig. Dette gjør vi for å lette avokadoens tørking og deretter trekke ut oljen. Jo tynnere laget, desto raskere vil det tørke. Du vil sannsynligvis trenge en annen brett fordi det ikke vil være nok for hele mosen.
Nå har du to alternativer, hvorav den første er å la avokadoen tørke i solen for en dag eller to. Og, for det andre, akselerere tørkeprosessen ved å introdusere brettene i ovnen . Hvis du velger den andre, kan du ikke varme ovnen til mer enn 50º, siden vi bare vil at den skal tørke, legg den opp og ned med luft. Avokadoen skal forbli i en mørk farge, men uten å bli svart, da dette vil indikere at den har brent. Hvis du vurderer at ovnen blir for varm, faller temperaturen.
Du bør legge avokado i ovnen i ca fem timer. Se på ovnen fra tid til annen for å sikre at moset ikke brenner og at det tørker riktig. Når den er tørr, vil den forbli i mørk brun tone, ta den ut av ovnen, og skrape all avokado ved hjelp av en palett.
Når du har alt riper, legg det på en ren klut av bomull eller gasbind og pakk den inn. Ta en bolle, legg avokado på kluten og klem så mye som mulig for å trekke ut oljen . På denne måten spenner vi på det og trekker ut hele saften. Dette er et arbeidskrevende skritt som krever litt styrke, men resultatet er verdt det.
Når du har anstrengt den tørkede avokado, vil du få din hjemmelagde avokadoolje . Som du kan se, er resultatet en vegetabilsk olje i en gulaktig grønn tone, veldig næringsrik og god for huden. Hvis du liker naturlig kosmetikk, anbefaler vi at du besøker artiklene om hvordan du lager rosmarinolje, kokosnøtt, mandel eller lavendelolje.
Legg Igjen Din Kommentar