Mango, også kjent vitenskapelig som Mangifera indica, er den tropiske frukten til et flerårig tre som stammer fra enkelte deler av Asia, som India, selv om det også dyrkes i områder i Sør-Amerika, Mellom-Amerika og Sør-Afrika. . Mango, i tillegg til å være en gunstig mat for vår helse, brukes også i forskjellige skjønnhetsritualer på grunn av sin rikdom i næringsstoffer som antioksidanter og vitaminer.

I den følgende artikkelen vil vi forklare de forskjellige egenskapene til håndtaket for huden . I tillegg viser vi deg også noen måter å bruke denne tropiske frukten på noen områder av kroppen, slik at du kan se en strålende og myk hud. Legg merke til!

Du kan også være interessert i: Egenskaper av røde frukter for huden

Ernæringsmessig sammensetning av mango

Denne frukten er sterkt anbefalt for huden og for vår helse generelt av ernæringsmessige sammensetningen av mango :

• Syrer: malinsyre, palmitinsyre, p-krabbsyre og myristiske.
• Vitaminer: Det er spesielt rik på vitamin A og C, men har også andre som gruppe B (spesielt i folsyre) og E.
• Flavonoider: har quercetin og camferol.
• Mineraler: jern, fosfor, kalium, kalsium, sink, kobber og magnesium.
• Det har også andre næringsstoffer som antioksidanter, fiber, karbohydrater, karotenoider og proteiner.

Egenskaper av håndtaket for huden

• Takket være det høye innholdet av vitamin A har mangoen regenerative og helbredende egenskaper som synlig reduserer arr og andre typer mørke flekker som vises på huden, enten ved langvarig eksponering for sol eller forurensende stoffer.
• Det kan også være et ideelt middel for hudforhold som hudormer og pimples på grunn av dets antibakterielle og rensende egenskaper .
• Mango har anti-akne og astringerende egenskaper, og derfor anbefales det for de oljeskinnene som er tilbøyelige til å utvikle kviser siden det reduserer overflødig fett og sebum i dermis.
• Dens rikdom i antioksidanter gir egenskaper som beskytter huden mot frie radikaler, som forhindrer og reduserer for tidlig aldring av huden vår.
• Denne frukten er en naturlig fuktighetskrem, slik at den hydrerer huden i dybden, så det er også indikert for de dermisene som lider av tørrhet.
• I tillegg gir dets rikdom i antioksidanter og vitaminer, vår hud en ekstra mykhet og lysstyrke.

Andre fordeler og egenskaper mango for helse

Det vanlige forbruket av mango kan også gi deg følgende fordeler i helsen din:

• Dens høye innhold av antioksidanter og flavonoider gir anticancer egenskaper som kan bidra til å forebygge livmorhalskreft hos kvinner.
• Mango har en rikdom i vitamin A, noe som gir egenskaper til øynene som bidrar til å forbedre helsen til øynene våre og forhindre visuelle problemer som katarakt.
• Den inneholder også fordøyelsesegenskaper på grunn av innholdet i enzymer og dets rikdom i fiber som hjelper oss å få bedre fordøyelse og å redusere slike forhold som blant annet fordøyelsesbesvær, gass og diaré.
• Mango er en mat som har egenskaper som tar vare på hjertet, unngår og forbedrer kardiovaskulære problemer på grunn av sin rikdom i fiber og antioksidanter, så det er ideelt for å forhindre sirkulasjonsproblemer og andre forhold som arteriell obstruksjon og hypertensjon.
• Til slutt kan denne frukten være en god mat å inkludere i dietter for å gå ned i vekt, da det bidrar til å øke muskelmassen, er lite fett og bidrar til å beholde mindre væske i kroppen.

Hjemmelaget mango behandlinger for huden

Nå som du kjenner egenskapene til mango for huden, er det noen rettsmidler som gjør at du ser perfekt ut, takket være fordelene med denne tropiske frukten. Dette er noen av de beste hjemmelagde mangobehandlingene for huden :

Mango, honning og melkemaske for tørr hud

Lurer du på hvordan du lager mango krem ​​til huden eller en maske? Du vil være interessert i å vite at denne frukten er angitt for tørr hud. I tillegg vil vi i denne behandlingen bruke honning og melk siden de har gode fuktighetsgivende og regenererende egenskaper som vil bidra til å fjerne tørrheten i huden og gi mykheten som en sensitiv dermis mangler. For å gjøre denne masken trenger du bare å følge disse trinnene.

1. Bland massen av halv mango med en teskje honning og 4 ss melk i en bolle og rør alt for å lage en slags pasta.
2. Påfør deretter det etter å vaske ansiktet med kaldt vann og la blandingen sitte i 15 minutter.
3. Når tiden er gått, fjern den igjen med kaldt vann.

Hjem rette av mango og yoghurt for flekker

Lurer du på hva du skal gjøre med mango hud? Deretter ta merke til dette hjemmet for å fjerne hudfeil. For denne masken blander vi huden på en mango med yoghurt, siden den også har ypperlige helbredende egenskaper som reduserer mørke flekker på huden. Følg disse enkle instruksjonene:

1. Tørk og knus huden av mango til pulver og bland den med to spiseskjeer yoghurt for å skape en homogen blanding.
2. Påfør det på ansiktet og la det virke i 30 minutter.
3. Fjern deretter det med rikelig med varmt vann.

Mango, melk og sukkerskrubbe

For å gjøre den siste hjemmebehandlingen av mango trenger vi to spiseskjeer melk for å hydrere huden og en av sukker siden den har gode eksfolierende egenskaper.

1. Bland disse ingrediensene sammen i en bolle med halvkrosset mango.
2. Når du har gjort masken, må du bruke den på ansiktet og gi en liten sirkulær massasje.
3. La det fungere i 20 minutter, og vi fjerner eksfolianten med varmt vann.

Møt i denne andre artikkelen Hvordan lage en sukker og honningskrubbe.