Sage er en medisinsk plante med uendelige gunstige egenskaper for den menneskelige organismen, spesielt når det gjelder kvinner for det faktum at de inneholder et østrogen som vil hjelpe i plager relatert til menstruasjon. Likevel er det mange plager som kan forbedres med denne urten, så vi vil forklare hvordan du tar salvia slik at du kan oppdage alle former for presentasjon.

Du kan også være interessert: Kontraindikasjoner av salvia

Sage infusjon

En av de vanligste måtene å ta salvie er som en infusjon, slik at du kan velge mellom infusjon av blader eller kjøpe direkte preparatet for infusjoner, som du finner i supermarkeder og naturlige butikker.

På denne måten, hvis du velger den tradisjonelle måten, vil du trenge tørkede salveblad som du også kan finne i herbalists eller til og med plante deg selv i salveplanten, og på den måten få mest mulig ut av dets healing egenskaper ved å være hundre prosent naturlig .

Fremgangsmåten for å gjøre denne infusjonen er den samme som du ville for noen annen plante, men hvis du ikke har veldig klar hvordan du gjør det, anbefaler vi at du konsulterer vår artikkel om hvordan du får en infusjon av salvie.

Sage essensiell olje

Selv om den ikke brukes til direkte inntak, er den essensielle salviaoljen - som resten av aromatiske essenser - en annen metode for å utnytte helbredelsesegenskapene til denne planten. Derfor kan vi ty til sageolje for bruk med diffusorer eller luftfuktere som gjør at vi kan puste damp med denne aromaen.

På samme måte er det også mulig å bruke oljene i aktuell bruk, det vil si for realisering av massasje eller anvendelse av komprimerer. De naturlige produktmarkedene vil også være det mest hensiktsmessige stedet for å kjøpe salvie eteriske oljer.

Salvia i kapsler

På den annen side, de som vil ha nytte av salvie, men som kanskje ikke er overbevist av deres smak, kan velge å ta salvie i kapsler. Utarbeidet av frøet salvieblader, er det en rask og enkel måte å få mest mulig ut av de fordelaktige egenskapene til denne planten.

Kontakt din herbalist eller helsestell om hvor mange kapsler du bør ta avhengig av dine behov.

Advarsler om å ta salvia

• Det anbefales ikke å ta salvia til gravide eller med ønske om å bli i staten på grunn av dens abortive egenskaper.
• Det er heller ikke hensiktsmessig i løpet av laktasjonsperioden, da forbindelsene går over i morsmelk og kan skade barnet.
• Epileptiske personer bør unngå forbruket av salvia, da denne planten er i stand til å forårsake epileptiske anfall.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.